#پیش_از_ازدواج

ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی شماست و انتخاب صحیح می تواند آینده شما و فرزندانتان را تحت تاثیر قرار دهد‌.

ملاک‌های مهم در انتخاب همسر :

۱- برابری
در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال بزرگ تر بودن مرد)
در زیبایی( تناسب از نظر ظاهر و یا قد)
 عیب ها را ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر در نظر بگیرید.


۲- احساس داشتن و جذاب بودن برای هم
 زیبایی عادی می‌شود، ولی زشتی هرگز عادی نمیشود. (اگر با ظاهر فرد مشکل دارید یا کشش و احساسی نسبت به او ندارید، هرگز تن به ازدواج ندهید. )

۳- شباهت خانواده ها.
 ترجیحا خانواده ها از نظر تعداد ، فرهنگ و وضعیت مالی به هم بیایند.

۴- شباهت پایگاه اجتماعی
از نظر تحصیلات و پایگاه اجتماعی شبیه باشید.

۵- شباهت جهان بینی ها
بینش درباره خود، دنیا و دیگران مشابه باشد.

۶- شباهت در باورها و اعتقادات.
 مذهب و فرهنگ

۷- وحدت در هدف و مسیر.

۸- توانایی ارضای احتیاجات جسمی و روانی یکدیگر.
 تعریف مشابه درباره پیشرفت، تفریح ، رابطه زناشویی و..

۹- امکان برقراری ارتباط صمیمی 
 دنبال موضوع برای صحبت یا احساس نزدیکی به هم نمی‌گردید.

۱۰- دانش نزدیک
به لحاظ اطلاعات عمومی و علمی و هوش در یک سطح بودن..

دارای سیستم استدلال و حل مساله  در مورد مسائل مختلف باشید.

۱۱-  وحدت نظر در روش پول در آوردن و خرج کردن.
 نگرش مشابه به مسائل مالی، خرج یا پس انداز کردن

۱۲- اولویت‌بندی مشابه  در زندگی داشتن

مثلا تحصیل، کار، تفریح ، خانواده ، دوستان کدام در اولویت است .

۱۳- راستگویی و صداقت.

۱۴- شباهت در فرایند تصمیم‌گیری
 در خانواده چه کسی و چطور باید تصمیم بگیرد و ساختار خانواده از لحاظ تصمیم گیری چگونه است.

۱۵- داشتن اطلاعات کلی درباره مسائل مهم گذشته فرد (مثلا اعتیاد) که احتمال تاثیر گذاری آن در آینده وجود دارد  .


۱۶- اتفاق نظر در مورد تعداد و تربیت فرزندان


۱۷- اتفاق نظر در مورد محل زندگی.
۱۸- چگونگی ارتباط با دوستان و خانواده.

به یاد داشته باشید:

✔️ موارد فوق در فاصله زمانی حداقل ۵۰۰ ساعت در ۶ تا ۱۸ ماه انجام می‌گردد و فقط یک سوم آن می‌تواند تلفنی باشد. ازدواج با آشنایی کم و شناخت از راه دور ریسک بالایی دارد.
✔️ با شک و تردید ازدواج نکنید.

✔️ اگر حتی شب عروسی هم متوجه اشتباه شدید،برگردید.
✔️ بعضی مواقع ۲ تا ۴ ساعت روان‌درمانی می تواند ویژگی هایی را در شما کشف و مشخص کند که بسیار کمک کننده است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟

میزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
*عمق رابطه
* مدت زمان رابطه

شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا  از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود.  این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.

عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رابطه موفق

راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد.

داستان سازی ممنوع و برای رابطه خود وقت بگذارید.

 بیشتر اوقات فرد در مورد رفتار همسر خود داستان سازی می کند یا دلایلی می تراشد. 

مهم نیست چه کسی هستید یا کار شما چیست باید رابطه خود را بهبود دهید. حتما برای بهبود رابطه خود وقت بگذارید که این امر شامل قرار بیرون رفتن دوتایی و وقت گذرانی با هم می باشد. گاهی نیز همه وسایل دیجیتال و تکنولوژی را کنار گذارید و زمانی را به یکدیگر اختصاص دهید. رابطه موفق همانند یک باغچه است هر چه بیشتر به آن برسید بیشتر رشد می کند.

صحبت هایی را که از عشق سرچشمه میگیرد به زبان آورید.

حرف دل خود را بیان کنید. در این صورت به شیوه درست چیزی را که باید بگویید بیان می دارید.

 هنگامی که به این نقطه رسیدید با خودتان مهربان باشید. به یاد داشته باشید ایجاد تغییر نیازمند زمان است و هر گامی که در این زمینه برداشته شود دارای اهمیت است.   ‌‏

‌   

     شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

۴ اشتباه در دوران آشنایی :

۱_ سوالات کافی نمیپرسیم : خیلی ازماها قبل ازشروع یک رابطه  ، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم ، با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه

۲_ نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم : ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هستش که باید محتاط تر باشیم اما خودآگاه یا ناخودآگاه ازش چشم پوشی میکنیم

۳ ‌_عجولانه و زود هنگام سازش میکنیم : یعنی ارزش ها ، رفتار ها ، و عادت های خودمون رویه سرعت  تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون نقاهم و هماهنگی داریم

۴‌_ باور به این که اون رو تغییر میدیم : یکی از باور های بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگ ها این باورهستش که ما میتونیم با عشق و توجه و تلاش ، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانوم ها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رویارویی با گذشته

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

نیازی که توسط والدین ارضا نشود 

در رابطه با دیگران نیز ارضا نمیشود.

بیماری روانی یعنی ؛

تلاش ناشیانه برای ارضای نیاز های عاطفی که، در کودکی ارضا نشده اند!

برای رهایی از تلاش های بی سرانجام 

برای ارضای نیازهای عاطفی ،

زمانی را برای تسویه حساب 

با گذشته ی خود کنار بگذارید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778