مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • رابطه عاطفی دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 13:27
    ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره : ۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟ ۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش...
  • کودکان رفتار شما رو ضبط می کنند شنبه 8 اردیبهشت 1403 13:44
    #نکته_تربیتی کودک شما از همان ماه های اول تولد شروع به ثبت اعمال شما می کند. به یاد داشته باشید که این فیلم برداری دائمی در رفتارهای جزئی یا حتی سبک کلی رفتار زندگی کودک تاثیرگذار خواهد بود. بنابراین زمانی که با همسر خود صحبت می کنید در هنگام مکالمه با تلفن و یا حتی وقتی حرفی نمی زنید اما رفتارهای شما احساساتی را در...
  • مشکلات همسر پنج‌شنبه 6 اردیبهشت 1403 20:25
    طرحواره ها و مشکلات زناشویی روابط عاطفی، درد اجتناب ناپذیری به همراه دارند که خاصیت ذاتی صمیمیت است. هیچ رابطه ای بدون چالش نیست، اما در روابط عاشقانه نمی توانیم از درد ناگزیری که در هنگام جدایی، تنهایی، نا امیدی، دل شکستگی، ناامنی و قطع رابطه پدید می آید فرار کنیم . برای همین، مشتاقیم به وصال همسر مان برسیم و او ما...
  • طرحواره ایثار سه‌شنبه 28 فروردین 1403 01:14
    نشانه های افرادی که دچار تله ایثار هستند: ممکن است آنها از نظر مالی دچار مشکل شوند ،زیرا تمام و بخش بزرگی از دارایی خود را وقف کمک به دیگران میکنند . به قدری نگران برآوردن نیازهای دیگران هستند که ممکن است استرس بالایی را تجربه کنند اگر مدتی را برای وقف خود و کمک به دیگران اختصاص ندهند، احساس گناه می‌کنند بیش از حد...
  • شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک دوشنبه 21 اسفند 1402 20:54
    شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک تمرین خودآرام بخشی هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می‌خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. شروع آرامِ گفتگو دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه‌ای منتهی می‌شوند...
  • مرکز مشاوره آمین_مرکز مشاوره کیمیاروان دوشنبه 14 اسفند 1402 20:59
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت...
  • تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان با نوجوان آشفته چه کنیم؟ چهارشنبه 9 اسفند 1402 00:20
    تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان با نوجوان آشفته چه کنیم؟ بسیاری از والدین ادعا می کنند که ارتباط برقرار کردن با نوجوانان کار دشواری است، چرا که آنها در یک بحران روحی و جسمی به سر می برند، درحالیکه اگر راه و روش آن را بلد باشید، طرز فکرتان به آنها نزدیک شده و نقش یک دوست و راهنما را برایشان می توانید ایفا...
  • سوادرابطه شنبه 14 بهمن 1402 17:27
    سوادرابطه سینی رابطه عبارت است از یک سینی سنگین که مسئولیتهای بین دو نفر یک رابطه در آن قرار دارد و باید توسط هر دو نفر حمل شود. آدم بی توجه به سینی رابطه هم عبارت است از کسی که به دلایل و گاهی بهانه های مختلف، همه مسئولیتها و بار سنگین آن را به دوش "دیگری" می اندازد. "دیگری" در این رابطه تلاش...
  • زوج چهارشنبه 11 بهمن 1402 16:27
    بعضی مراجع ها شکایت می کنند که نیازهایشان در رابطه برآورده نمی شود ولی وقتی اعتراض می کنند یا خواسته شان را مطرح می سازند _مخصوصا اگر واکنشی که انتظار دارند مشاهده نکنند_ عذاب وجدان سراغشان می آید و خودشان بیشتر از طرف مقابل معذب می شوند. اگر شما تاب تحمل ناراحتی طرف مقابل را ندارید و حتما باید او خوشحال و راضی باشد...
  • برخی دلایل طلاق عاطفی دوشنبه 2 بهمن 1402 12:36
    برخی دلایل طلاق عاطفی _ازدواج غلط _انتظارات غیر قابل دسترس و غلط _بی مبالاتی و بی توجهی نسبت به انتظار _سهولت وصول و قابل دسترس یکدیگر _نبود گفتگو و ضعف مهارت های ارتباطی کلامی و غیرکلامی _بی توجهی به نیازهای یکدیگر _دخالت های بی مورد دیگران در زندگی مشترک مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و...
  • مراسم برای زن ها خیلی مهم است چهارشنبه 27 دی 1402 18:17
    مراسم برای زن ها خیلی مهم است زن از توجه خاص شوهرش در چنین زمان هایی به راستی قدردانی می کند برای زن خیلی مهم است که همسرش سالروز تولدها, سالگرد ازدواج, روز زن و دیگر مناسبت ها را به یاد بیاورد. وقتی مرد در چنین روزهایی کارهای خاصی برای همسرش انجام بدهد, او را از خستگی ناشی از مسؤولیت های مکرر زندگی رها می کند و به او...
  • شکست در ازدواج جمعه 22 دی 1402 20:58
    این افراد در ازدواج شکست میخورند : ➖افرادی که صرفا برای رفع نیاز جنسی ازدواج میکنند. ➖ افرادی که هنوز رابطه قبلی رو فراموش نکردن و برای التیام روحشون ازدواج میکنند افرادی که بخاطر آزادی بیشتر و مستقل شدن ازدواج میکنند. ➖ افرادی که بخاطر لجبازی با خانواده ازدواج میکنند. مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج-...
  • این جملات هم برای شما آشنایند؟ یکشنبه 19 آذر 1402 13:56
    "اگر به خاطر بچّه هام نبود، با این عوضى زندگى نمےکردم"، "منتظرم تا تو بزرگ بشی و براى همیشه ترکش کنم"،"چاره‌ایى جز زندگى با این ندارم". گوینده این جملات هستید چه به زبان چه در ذهن؟ یا شنونده؟ بعضى‌ها دوست دارند "فاخر" قربانى باشند، با جملاتى فاخر، با طرز فکرى به ظاهر ایثار...
  • چرا جذب یک فرد خاص می شویم شنبه 13 آبان 1402 23:16
    جذابیت معمولاً یکی از مهمترین عنصرهای محرک برای انتخاب همسر جذابیت فرد مقابل است. جذابیت در چند آیتم تعریف می شود: - جذابیت ظاهری: متاسفانه بسیاری زیبایی را یکی از مهمترین معیارهای انتخاب همسر می دانند. برای این گروه زیبایی ظاهری بسیار مهمتر از زیبایی باطن است. باید توجه داشت که زیبا بودن همسر در حد متعادل و معقول نه...
  • [ بدون عنوان ] سه‌شنبه 9 آبان 1402 18:46
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • مرکز مشاوره کیمیاروان جمعه 21 مهر 1402 23:26
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان سه‌شنبه 18 مهر 1402 11:33
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • اشتباهات زوج شنبه 1 مهر 1402 11:39
    یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست . این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه. وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و حل نشده باقی میمونه. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار...
  • تکنیک هایی برای رشد عاطفی فرزندتان سه‌شنبه 28 شهریور 1402 23:40
    صحبت کردن درباره احساسات به کودک بیاموزید چطور از کلمات احساسی در واژگان روزمره اش استفاده کند. به کمک فرصت هایی که می توانید احساسات خود را به اشتراک نهید، نشان بدهید چطور احساسات تان را بیان می نمایید. مثلا بگویید” من ناراحتم که امروز اجازه نمی دی خواهرت با اسباب بازیهات بازی کنه. حتما الان او هم خیلی ناراحته”. هر...
  • از بعضی از افراد میپرسم چرا وارد رابطه عاطفی نمیشوند؟ سه‌شنبه 28 شهریور 1402 23:33
    از بعضی از افراد میپرسم چرا وارد رابطه عاطفی نمیشوند؟ آنها غالباً در پاسخ به من می‌گویند عطای رابطه را به لقای رابطه بخشیدیم به عبارتی دیگر در نهایت در این رابطه دیر یا زود تنها می مانیم پس چه بهتر است که از همان اول وارد رابطه نشویم این افراد غالباً از احساس طرد شدگی و رها شدگی و بی ارزشی می ترسند و چون می ترسند که...
  • همسریابی از طریق فضای مجازی شنبه 25 شهریور 1402 19:01
    یکی از مهم ترین پیامدهای منفی همسریابی مجازی، عدم صداقت درارائه اطلاعات شخصی است. زمانی که با فرد مورد نظر خود آشنا می شوید، بهتر است این ارتباط مجازی برای طولانی مدت ادامه پیدا نکند و پس از آشنایی اولیه تحت نظارت خانواده ها، به قرار ملاقات در دنیای واقعی منجر شود تا فرصت برای شناخت بیشتر طرف مقابل و خانواده ها فراهم...
  • باور اشتباه ازدواج جمعه 24 شهریور 1402 19:35
    یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند ! آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد : تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط...
  • *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* سه‌شنبه 31 مرداد 1402 02:42
    *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. خودتون الگوی خوبی واسش باشید. والدینی خونگرم و حامی باشید. به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل...
  • #سواد_رابطه یکشنبه 29 مرداد 1402 23:41
    #سواد_رابطه وقفه ایجاد کردن در جر و بحث مهارتی است که نقش حیاتی در موفقیت رابطهٔ تان دارد به شما کمک می کند تا به عنوان یک تیم روی تعارض ها کار کنید، به جای آنکه دشمن هم باشید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه...
  • مشاوره پیش از ازدواج شنبه 28 مرداد 1402 23:21
    مشاوره پیش از ازدواج در دوره آشنایی پیش از ازدواج به میزان تمایزیافتگی طرف مقابلتون توجه کنید. تمایزیافتگی یعنی فرد چقدر استقلال داره؟ استقلال روانی، استقلال مالی و… اینکه فرد دائما احساس دین و تعلق به خانواده داشته باشه و به اندازه کافی برای رابطه عاطفی خودش انرژی نزاره نشانی از تمایز نایافتگی فرد هست. #تمایز_یافتگی...
  • به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! یکشنبه 15 مرداد 1402 23:33
    زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم...
  • بازی هایی که رابطه را تخریب می کند جمعه 13 مرداد 1402 20:37
    یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد، بازی طردم کردی- طردت می کنم است. واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند. هر چه...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان دوشنبه 2 مرداد 1402 22:31
    شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • چطور با خودم مهربان باشم؟ دوشنبه 2 مرداد 1402 22:30
    شفقت به خود یا مهربانی با خود یعنی: مهربانی با خود در مقابل قضاوت کردن خود خود را به خاطر اشتباهاتمان ببخشیم کمتر اونها رو در ذهن مرور کنیم. دائما به خاطر رفتار و اعمالی که از ما سر زده خودمون رو سرزنش نکنیم. مهربانی با خود یعنی خودمون رو درک کنیم به جای اینکه خود رو بی‌‌رحمانه به خاطر اشتباهات و شکست‌ها سرزنش کنیم و...
  • خطاهای شناختی یکشنبه 1 مرداد 1402 00:50
    7 تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند: 1- ذهن خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» 2- پیش‌گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند. 3- فاجعه سازی:...