مرکز مشاوره آمین_مرکز مشاوره کیمیاروان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان با نوجوان آشفته چه کنیم؟

تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان

با نوجوان آشفته چه کنیم؟

بسیاری از والدین ادعا می کنند که ارتباط برقرار کردن با نوجوانان کار دشواری است، چرا که آنها در یک بحران روحی و جسمی به سر می برند، درحالیکه اگر راه و روش آن را بلد باشید، طرز فکرتان به آنها نزدیک شده و نقش یک دوست و راهنما را برایشان می توانید ایفا کنید.

پدر و مادر آگاه کسانی هستند که با مطالعه و تجربه خود بتوانند این دورانی که خود نیز آن را گذرانده اند را در ارتباط با بچه هایشان به خوبی درک کرده و به ارتباط خوبی با بچه هایشان برسند، به طوریکه بچه ها دچار گمراهی، ارتباطات نامناسب با دوستان ناباب و مسائل دیگر نشوند.

والدینی که دارای نوجوان هستند ابتدا باید درک کنند که بچه هایشان بزرگ شده اند، بسیاری از مشکلات از این بر می آید که هنوز والدین فکر می کنند یک بچه دو ساله دارند ، نه کسی که به سمت بزرگسالی می رود. این نوجوان دچار تغییر و تحولات روحی و جسمی و عاطفی شده و نیاز به درک شدن مناسب دارد. این نوجوان می خواهد مستقل باشد و دارای ویژگی های خاصی شده است.

نوجوانان در این دوره اعتراض دارند که پدر و مادر آنها را به چشم یک بچه می بیند و آنها را درک نمی کنند که بزرگ شدند و می توانند کارهایشان را خودشان بکنند و خود برای خودشان تصمیم بگیرند، همین اختلاف نظر به مشکلات زیادی می انجامد برای اینکه بتوانید با نوجوانتان صمیمی باشید و اختلاف نظرهایتان کمتر شود، بهتر است به چند نکته توجه کنید.

مادری تعریف می کرد که به خاطر دارد پسر بزرگش به یکباره تغییر کرده و از یک بچه مودب به یک فرد عصبی و بداخلاق تبدیل شده، مرتب اخم می کند و غر می زند و از شرایط شکایت دارد. بچه دیگرش که شانزده ساله است هم مدام حرف می زند و با هر چیزی مخالف است. اما دختر هجده ساله اش با دو پسرش کاملا متفاوت است و رفتار دوستانه دارد، به خوبی رفتار می کند و تمیز و مرتب است.

نکته دیگر از این صحبت مادر بر می آید که هر بچه ای در دوره نوجوانی با دیگری متفاوت است و هر یک الگوی خاصی دارند، بنابراین نمی شود قوانین خاص برای هر بچه ای داد اما در زمینه ارتباط صمیمانه با بچه ها می توان یک سری الگوهایی را مشترک رعایت کرد:

با هم غذا بخورید.

سعی کنید همگی موقع غذا خوردن لپ‌تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست‌کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت‌کردن بپردازید. اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید.

«موضوع مهم درباره رسانه‌های اجتماعی این نیست که نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی می‌کنند، بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمی‌کنند و آن شامل وقتی هم می‌شود  که صرف گفت و گو با پدر و مادر و خواهر و برادر خود نمی‌کنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.

با رسانه‌های نوجوانان همراه شوید.

یکی از مشکلات والدین این دوره این است که نمی خواهند تفاوت ها را درک کنند ، مثلا اینکه بچه ها از نوجوانی با تلفن همراه و لپ تاپ و اینترنت و اینها آشنا هستند ، تفاوت نسل الان و گذشته است. سعی کنید خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید.

❇️به  تماشای فیلمی به‌انتخاب آنها بروید

وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند، کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقه‌شان را ببینید. پدر و مادرهای موفق کسانی هستند که خود را با بچه ها همراه می کنند نه کسانی که ساز مخالفت می زنند و کار خودشان را می کنند و می گویند ما همان سبک قدیم خود را داریم!

نکته مهم به‌ دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد گفت وگو شوید. خود گفت و گو مهم است . مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا می‌کنند.

شاید اگر در میهمانی های فامیلی و دوستی دقت کنید، کسانی بهتر با نوجوانان ارتباط می گیرند که خود را وارد دنیای آنها می کنند حتی اگر با نوجوانتان موافق هم در زمینه هایی نیستید بهتر است فیلم و موسیقی آنها را گوش دهید و درباره اش نظر دهید و بعد از آنها بخواهید که انتخاب درستی در این زمینه داشته باشند. بچه ها در این دوره بیشتر نافرمانی می کنند و اگر شما به آنها صراحتا بگویید که از این تیپ موسیقی یا فیلم و لباس خوشتان نمی آید، قطعا آنها به سمتش می روند. پس روش بهتری در این زمینه می بایست داشته باشید.

منبع :کتاب تمرین کارکرد اجرایی برای نوجوانان (کمک به نوجوانان ناپخته، دیررس و آشفته)

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                #09350633778 

شکست در ازدواج

  این افراد در ازدواج شکست میخورند :

➖افرادی که صرفا برای رفع نیاز جنسی ازدواج میکنند.

➖ افرادی که هنوز رابطه قبلی رو فراموش نکردن و برای التیام روحشون ازدواج میکنند
افرادی که بخاطر آزادی بیشتر و مستقل شدن ازدواج میکنند.

➖ افرادی که بخاطر لجبازی با خانواده ازدواج میکنند.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                #09350633778

ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ

همیشه راه ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﺮای همه ﺑﺎز اﺳﺖ و ﺟﺎی رﺷﺪ داریم . ﺧﯿﻠﯽ از آدم ها زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎن را ﺑﻪ ﺣﺴﺎدت و ﺳﺮﺧﻮردﮔﯽ ﻣﯽ ﮔﺬراﻧﻨﺪ و از اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ هاﯾﯽ دﺳﺖ ﯾﺎﻓﺘﻪ اﻧﺪ ﻧﺎراﺿﯽ ھﺴﺘﻨﺪ .  ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ زﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﭘﯿﺘﺰای ﭘﭙﺮوﻧﯽ اﺳﺖ و هرﮔﺎه ﮐﺴﯽ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﯽ ﺷﻮد ، ﯾﮏ ﺗﮑﻪ آن ﮐﻢ ﺷﺪه و سهمی ﺑﺮای آﻧﺎن ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ . ﻧﮑﺘﻪ ای ﮐﻪ ﺑﻪ آن ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﯿﺘﺰا تنها ﯾﮑﯽ از  ﻏﺬاھﺎی ﻣﻮﺟﻮد در ﺑﻮﻓﻪ آزاد اﺳﺖ . ﺑﺎز هم ﭘﯿﺘﺰاهای دﯾﮕﺮی در ظﺮف ﺧﻮاهند ﮔﺬاﺷﺖ . وﻗﺖ و ﻧﯿﺮوﯾﺘﺎن را ﺑﯽ ﺧﻮدی هدر ﻧﺪهید ﮐﻪ ﭼﺮا دﯾﮕﺮی ﻗﺒﻞ از ﺷﻤﺎ آﻣﺪ و آن ﺗﮑﻪ را زودﺗﺮ ﺑﺮد . سهم ﺷﻤﺎ در ﺗﻨﻮر است .

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ٨٣ _پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778 

حالات افراد مبتلا به روان پریشی

افراد مبتلا به روان پریشی ممکن است:

·         صداهایی بشنود که وجود ندارند.

·         افراد یا مواردی را ببیند که در آن جا نیستند.

·         بویی را استشمام می‌کند که دیگران نمی‌توانند آن را تشخیص دهند.

·         همچنین آن‌ها ممکن است فکر کنند که آزاری ایجاد شده یا فردی آن‌ها را اذیت می‌کند، شخصی در حال تعقیب آن‌ها است و در مواردی که شرایط جدی نیست، آن را بسیار مهم جلوه می‌کنند.

·         این احتمال وجود دارد که فردی از ابتلا به روان پریشی آگاهی نداشته باشد زیرا این خیالات در او احساس واقعی پیدا می‌کند. روان پریشی می‌تواند طاقت فرسا و گیج کننده باشد. گاهی این علائم می‌تواند باعث صدمه به شخص بیمار گردد. در موارد نادر این احتمال وجود دارد که فرد بیمار به شخص دیگری آسیب برساند.

روان پریشی یکی از علائم اصلی اسکیزوفرنی است

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799