*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*

*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*


از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید

نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.

پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.

خودتون الگوی خوبی واسش باشید.

والدینی خونگرم و حامی باشید.

به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.

جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.

خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.

مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.

هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.

همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه.

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778