فرزند پروری

زمانی که فرزند شما ناراحت است و برای درد دل نزد شما می‌آید، ممکن است به عنوان مثال بگوید : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم میاد - بابا رو دوست ندارم - دیگه خونه مادر بزرگ نمیام - از خواهرم یا برادرم بدم میاد و ..... در چنین شرایطی : نصیحت نکنید حالت دفاعی به خود نگیرید سعی نکنید فرزندتان را متقاعد کنید که اشتباه می‌کند سعی نکنید نظر او را عوض کنید سعی نکنید در حمایت از دیگران صحبت کنید در چنین مواردی: شنونده خوبی باشید، احساسش را تایید کنید سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. با این روش هم هوش هیجانی فرزندتان را بالا می‌برید هم فرزندتان به شما اعتماد می‌کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526 

#09350633778

کاهش استفاده از تکنولوژی در کودکان

کاهش استفاده از تکنولوژی در کودکان اهمیت کاهش استفاده از تکنولوژی: استفاده زیاد از تبلت تلویزیون و موبایل می‌تواند روی رشد اجتماعی و ذهنی کودکان تأثیر منفی داشته باشد. به جای این‌ها، فعالیت‌های خلاقانه و فیزیکی را به کودک پیشنهاد کنید. راهکارها: 1. زمان‌های مشخص استفاده از تکنولوژی: زمان‌های مشخصی برای استفاده از تلویزیون یا تبلت تعیین کنید و در طول روز به آن پایبند باشید. 2. تشویق به بازی‌های فیزیکی : کودک را به بازی‌های حرکتی مثل دویدن، پریدن و فعالیت‌های خارج از خانه تشویق کنید. 3. استفاده از پازل و بازی‌های فکری: بازی‌های فکری و پازل‌ها می‌توانند جایگزین خوبی برای زمان‌های استفاده از صفحه نمایش باشند. مثال: هر روز فقط یک ساعت زمان برای تبلت تعیین کنید و بعد از آن کودک را به بازی در حیاط یا نقاشی تشویق کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526 

#09350633778

رابطه

۸ نشانه این که رابطه شما یک طرفست:

- پیام شما رو دیر جواب میده
- هیچ تلاشی برای آشتی کردن با شما نمیکنه
- در طول روز سراغ شمارو نمیگیره
- سر هرچیز کوچیکی با شما قهر میکنه و حرفی نمیزنه
- از جمله من لیاقت تورو ندارم استفاده میکنه
- بدون شما بیشتر بهش خوش میگذره و مایل به دیدن شما نیست
- علاقه ای به دیدن شما نداره
- براش مهم نیست شما با چند نفر صحبت میکنین یا با چه کسایی در ارتباط هستین!
برای بهبود حال خودتون  و رابطه از  روانشناس کمک بگیرید 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

فرزند_پروری

"من هرچى بهش میگم گوش نمیده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث کنم" "هرچى تکرار میکنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم یا تهدیدش کنم" "هرچقدر بیشتر بهش میگم لجباز تر میشه"

اشتباه بسیارى از والدین این است که پرورش و تعلیم و تربیت را با نصیحت کردن دستور دادن بحث کردن اشتباه میگیرند.

برای آموزش فرزندتان از طریق غیر مستقیم استفاده کنید و خودتان هم الگوى خوبى باشید.

برای نوجوانتان دوست خوبى باشید  نه فقط والدین خوب. وقتی نصیحت غر و دستور را کنار بگذارید، رابطه ها بسیار بهتر خواهد شد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

پیش از ازدواج

تا سر این مسائل به توافق نرسیدید، باهاش ازدواج نکن :

۱. در مورد رسم و رسومات به توافق برسید
۲. در مورد محل زندگی به توافق برسید.
( زندگی کنار خانواده یا مستقل )
۳. در مورد زمان عروسی به توافق برسید.
۴. در مورد اعتقادات مذهبی به توافق برسید.
۵ در خصوص سطح روابط جنسی به توافق برسید.
٦. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل به توافق برسید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778