افسردگی و بلوغ

افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است

افسردگی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌میلی و بی‌علاقگی است که می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد. این افراد دارای حالاتی نظیر احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی و نومیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری هستند.

شیوع افسردگی در نوجوانان براساس مطالعات کلی و پژوهش‌های انجام شده دو درصد از بچه‌های زیر ۱۰ سال افسردگی را تجربه می‌کنند، این میزان افسردگی در افراد ۱۰ تا ۱۴ سال بین ۵ تا ۸ درصد و در برخی موارد بسته به شرایط تا ۲۰ درصد گزارش شده است که معمولا ۷۰ درصد این افراد درمان مناسبی دریافت نمی‌کنند؛ زیرا نوجوانان برخلاف کودکان و بزرگسالان بجای گوشه‌گیری، رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند.افسردگی پیش از بلوغ در پسران بیشتر بوده، اما در دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است.

دلیل بیشتر بودن افسردگی در دوران بلوغ هورمون‌ها، مرحله تکامل جنسی، زمان شروع دوران بلوغ و حوادث استرس‌زای زندگی می توان عنوان کرد.تغییردر عادات غذایی، خواب، تغییر در وزن، بی‌علاقگی نوجوان به مدرسه، گوشه‌گیری، عدم تمرکز، فراموشکاری، احسان بی‌ارزش بودن و احساس گناه، شکایت پی در پی از بیماری در عین سلامت کامل، استفاده از مواد مخدر و الکل و خودکشی از علائم دوران افسردگی است.

 رویدادهای زندگی، شخصیت، درمان‌های پزشکی، مواد مخدر و روانگردان و بیماری‌های غیر روانی از علل افسردگی است

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

مهارت‌های خودآگاهی :

۱. مهارت‌های خودارزیابی،

۲. شناسایی نقاط قوّت و ضعف خود،

۳. مهارت‌های تفکر مثبت،

۴. و مهارت‌های ایجاد خودانگاره و تصویرِ تن مثبت.

یکی از چالش هایی که همه ی ما ممکنه با آن روبرو شویم شناخت خود است شاید گاهی یک سوال از علاقه مندی ها یا مواردی که مخالف آن هستید شما را به این فکر وادار نماید که به راستی که هستید از چه لذت می یرید و چه چیزهایی برایتان ناخوشایند هست. ما آدمها در واقع زمانی متولد می شویم که دلیل متولد شدنمان را بدانیم در باب خودشناسی در هر رشته ای چه جامعه شناسی ،چه الهیات ؛چه روانشناسی بحث می شود 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

قدر بدانید!

قدر داشته هایتان را بدانید

قدر آدم های خوب زندگیتان را 

قدر سلامتی و آرامشتان را بدانید 

اتفاقا دنیا زود در مقابل عدم قدر دانی واکنش نشان می دهدو آن را از شما می گیرد 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

هوای یکدیگر را داشته باشیم

هوای یکدیگر را داشته باشید

دل نشکنید

قضاوت نکنید

هنجارهای زندگی کسی رامسخره نکنید

به غم کسی نخندید

براحتی ازیکدیگر گذرنکنید

آدم ها! دنیا دو روز است

هوای دلتان را داشته باشید

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

قسمت کنید

 تنهایی تان را با کسی 

قسمت کنید

که سال ها بعد،

شما را همین گونه که هستید

دوست بدارد

با موی سپیدتان،

شیـار زیر چشمتـان

و لرزش دست و دلتـــان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799