رسیدن به خواسته ها

چطور با خواسته هامون هم فرکانس بشیم و بهش برسیم ؟

1-باید دقیقا مشخص کنیم چی می خوایم ،خیلی واضح وشفاف باید تمام جزئیات مشخص بشه بهتره که اون رو در دفتر بنویسیم 

2-توجه کردن به نکات مثبت اون خواسته و رسیدن به حس خوب: تمرکز بزارید اگه به اون خواسته برسید چه اتفاقاتی میفته ؟چه تغییری ایجاد میشه و حس خوب شما چقدر بیشتر میشه ؟

3-تصور ذهنی درمورد خواسته:اینجا شما خودتو تصور می کنی که به اون خواسته رسیدی هم با ذهن هم در حال حاضر حسش کن اصلا و ابدا به چگونه برآورده شدن خواسته فکر نکن .لحظه موفقیت لحظه رسیدن رو تصور کن .خودتو بارها توی اون موقعیت تصور کن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799