این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
سازگاری به جای_تحمل
تابآوری و صبوری به کودک میآموزد هر چیزی را میخواهد نمیتواند
بلافاصله در اختیار خود داشته باشد. او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه
کند.
تجربه سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این
معناست که بدون هیچ هیجان منفیای میتوان با شرایط نامناسب #سازگار شد و با
خوشحالی و هیجان مثبت پیش رفت.
وقتی کودک یاد میگیرد به جای تحمل میتواند #سازگاری را
بیاموزد احساس بهتری هم خواهد داشت. «تحمل» همراه با تجربه هیجان منفی است؛
درصورتی که «#سازگاری » با نوعی رضایت و هیجان مثبت همراه است که در نتیجه خود فرد
هم کمتر آزار میبیند.
میتوان گفت صبرکردن یعنی ظرفیت و توانمندی رویارویی با
موقعیتهای دشوار و بهعبارتی برخورداری از توانایی و توانمندی بازگشتن از یک
شرایط دشوار و ترمیم و بازسازی خود. کودکان صبور در برابر تنش، اضطراب خواهد داشت