انتخاب رابطه

تا حالا به این فکر کردین چرا همیشه داخل روابطتون به یه شکل مشابه ضربه میخورین؟

باید بگم دکتر جولی اسمیت روانشناس بالینی و پژوهشگر در کتاب مشهور و زیبای "چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟" توضیح میده که:

بدونین که ما آدم‌ها دنبال چیزی که سالمه و برامون خوبه نمیریم...
ما می‌ریم دنبال چیزی که آشناست و بهش عادت داریم حتی وقتی اون چیزی باشه که آزارمون میده و
بهمون صدمه می‌زنه.

در واقع اینکه شما در چه خانواده‌ای بودین و در کودکی از طرف والدین یا هرکسی که مراقب شما بوده چه رفتاری با شما شده.. باعث میشه به اون رفتارها عادت کنید و اون‌ها رو سمی نبینید و در نهایت آدم‌های مشابه که رفتارهای «ناسالم» دارن رو انتخاب کنین. چون شما با اون رفتار بزرگ شدین، نسبت بهشون نابینا هستین.

مشکل اصلی اینجاست که ما سعی می‌کنیم زخم‌های قدیمی و آسیب‌هایی که از ادم‌ها در روابط گذشته خوردیم رو با تکرار همون رابطه با یه فردی شبیه به قبلی بازسازی کنیم به این امید که این بار آخرش فرق میکنه..

حالا چاره چیه؟
به جای سعی در درست کردن یه پایان جدید برای همون قصه قدیمی باید چرخه رو بشکنیم و با بررسی همون روابط اولیه‌مون با والدین رفتارهای سمی رو شناسایی کنیم و یه داستان جدید بنویسیم!
در واقع مثل یه قاضی بی‌طرف توی روابط‌تون ریز بشید و برای خودتون ردفلگ‌ها و رفتارهای نادرست رو پیدا کنید.