تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان با نوجوان آشفته چه کنیم؟

تکنیک های برقراری ارتباط موثر با نوجوانان

با نوجوان آشفته چه کنیم؟

بسیاری از والدین ادعا می کنند که ارتباط برقرار کردن با نوجوانان کار دشواری است، چرا که آنها در یک بحران روحی و جسمی به سر می برند، درحالیکه اگر راه و روش آن را بلد باشید، طرز فکرتان به آنها نزدیک شده و نقش یک دوست و راهنما را برایشان می توانید ایفا کنید.

پدر و مادر آگاه کسانی هستند که با مطالعه و تجربه خود بتوانند این دورانی که خود نیز آن را گذرانده اند را در ارتباط با بچه هایشان به خوبی درک کرده و به ارتباط خوبی با بچه هایشان برسند، به طوریکه بچه ها دچار گمراهی، ارتباطات نامناسب با دوستان ناباب و مسائل دیگر نشوند.

والدینی که دارای نوجوان هستند ابتدا باید درک کنند که بچه هایشان بزرگ شده اند، بسیاری از مشکلات از این بر می آید که هنوز والدین فکر می کنند یک بچه دو ساله دارند ، نه کسی که به سمت بزرگسالی می رود. این نوجوان دچار تغییر و تحولات روحی و جسمی و عاطفی شده و نیاز به درک شدن مناسب دارد. این نوجوان می خواهد مستقل باشد و دارای ویژگی های خاصی شده است.

نوجوانان در این دوره اعتراض دارند که پدر و مادر آنها را به چشم یک بچه می بیند و آنها را درک نمی کنند که بزرگ شدند و می توانند کارهایشان را خودشان بکنند و خود برای خودشان تصمیم بگیرند، همین اختلاف نظر به مشکلات زیادی می انجامد برای اینکه بتوانید با نوجوانتان صمیمی باشید و اختلاف نظرهایتان کمتر شود، بهتر است به چند نکته توجه کنید.

مادری تعریف می کرد که به خاطر دارد پسر بزرگش به یکباره تغییر کرده و از یک بچه مودب به یک فرد عصبی و بداخلاق تبدیل شده، مرتب اخم می کند و غر می زند و از شرایط شکایت دارد. بچه دیگرش که شانزده ساله است هم مدام حرف می زند و با هر چیزی مخالف است. اما دختر هجده ساله اش با دو پسرش کاملا متفاوت است و رفتار دوستانه دارد، به خوبی رفتار می کند و تمیز و مرتب است.

نکته دیگر از این صحبت مادر بر می آید که هر بچه ای در دوره نوجوانی با دیگری متفاوت است و هر یک الگوی خاصی دارند، بنابراین نمی شود قوانین خاص برای هر بچه ای داد اما در زمینه ارتباط صمیمانه با بچه ها می توان یک سری الگوهایی را مشترک رعایت کرد:

با هم غذا بخورید.

سعی کنید همگی موقع غذا خوردن لپ‌تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست‌کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت‌کردن بپردازید. اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید.

«موضوع مهم درباره رسانه‌های اجتماعی این نیست که نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی می‌کنند، بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمی‌کنند و آن شامل وقتی هم می‌شود  که صرف گفت و گو با پدر و مادر و خواهر و برادر خود نمی‌کنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.

با رسانه‌های نوجوانان همراه شوید.

یکی از مشکلات والدین این دوره این است که نمی خواهند تفاوت ها را درک کنند ، مثلا اینکه بچه ها از نوجوانی با تلفن همراه و لپ تاپ و اینترنت و اینها آشنا هستند ، تفاوت نسل الان و گذشته است. سعی کنید خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید.

❇️به  تماشای فیلمی به‌انتخاب آنها بروید

وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند، کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقه‌شان را ببینید. پدر و مادرهای موفق کسانی هستند که خود را با بچه ها همراه می کنند نه کسانی که ساز مخالفت می زنند و کار خودشان را می کنند و می گویند ما همان سبک قدیم خود را داریم!

نکته مهم به‌ دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد گفت وگو شوید. خود گفت و گو مهم است . مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا می‌کنند.

شاید اگر در میهمانی های فامیلی و دوستی دقت کنید، کسانی بهتر با نوجوانان ارتباط می گیرند که خود را وارد دنیای آنها می کنند حتی اگر با نوجوانتان موافق هم در زمینه هایی نیستید بهتر است فیلم و موسیقی آنها را گوش دهید و درباره اش نظر دهید و بعد از آنها بخواهید که انتخاب درستی در این زمینه داشته باشند. بچه ها در این دوره بیشتر نافرمانی می کنند و اگر شما به آنها صراحتا بگویید که از این تیپ موسیقی یا فیلم و لباس خوشتان نمی آید، قطعا آنها به سمتش می روند. پس روش بهتری در این زمینه می بایست داشته باشید.

منبع :کتاب تمرین کارکرد اجرایی برای نوجوانان (کمک به نوجوانان ناپخته، دیررس و آشفته)

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                #09350633778