رویارویی با گذشته

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

نیازی که توسط والدین ارضا نشود 

در رابطه با دیگران نیز ارضا نمیشود.

بیماری روانی یعنی ؛

تلاش ناشیانه برای ارضای نیاز های عاطفی که، در کودکی ارضا نشده اند!

برای رهایی از تلاش های بی سرانجام 

برای ارضای نیازهای عاطفی ،

زمانی را برای تسویه حساب 

با گذشته ی خود کنار بگذارید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

بزرگی می گوید:

پیروزی به معنای رَد کردن و پشت سر گذاشتنِ شکست‌های متوالی بدون از دست دادن انگیزه و توان است. 

اگر می‌خواهید به پیروزی دست پیدا کنید باید شکست خوردن را هم بلد باشید.

وینستون چرچیل، سیاستمدار حاضرجواب و باهوش

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

فرزندپروری

کودکان را به نمایش نگذاریم ...

این شعروبخون همه ببینن،  برقص همه ببینن، این سوره قرآنو بخون و..

 اینها به کودک فشار و استرس وارد میکند وعلاوه برآن تشویقهای زیادازحد دیگران کودک رامحتاج توجه وتشویق میکند.

معمولا دراینگونه مواقع تشویق های دیگران بالاتراز کاری است که کودک انجام میدهد. 

این باعث میشود کودک در مسیر رشد متوقف شود. 

چون می بیند با کوچکترین کارخود بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است.

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

#مرکز_مشاوره_آمین #آمین

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و 

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

افکار منفی

بسیاری از افراد روز خود را با افکار منفی و اندیشیدن در مورد نداشته ها شروع می کنند. حسرت می خورند. آهی می کشند و با حس بد ناسپاسی، حسرت، آه و افسوس روزشان را شروع می کنند. اما توجه نمی کنند که با اینکار فرصت بزرگی را از دست می دهند.

خیلی از آدم ها که دیشب خوابیدند امروز دیگر نیستند. آنها دیگر فرصت زندگی و ساختن یک روز خوب را ندارند. تمام شد! دیگر نمی شود کاری کرد. تلخ است. اما بسیاری از افرادی که فرصت بیدار شدن را داشتند و هنوز زنده اند شیرینی حیات را نمی فهمند. آنان به ارزش و اهمیت زندگی پی نبرده اند.

لازم است بیدار شوید. این غبار غفلت را از ذهن و قلب خود بتکانید. چشم هایتان را باز کنید. شما هنوز چیزهای زیادی دارید که ارزش بلند شدن، و دوباره ساختن دارد. .

برای درک ارزش زندگی و ساختن یک زندگی بهتر باید به ۳ نکته مهم و حیاتی توجه کنید: .

تمام طول روز را به داشته های خود بیندیشید. .

تمام شب داشتن نداشته ها را تجسم کنید. .

ارزش زندگی را بدانید

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

تعیین وقت مشاوره کلینیک تهران

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

   مشاوره_تلفنی _با_موبایل  شماره 02174471111# را گرفته و کد 7328 را وارد نمایید.

______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

فرزندپروری

تجهیزات دیجیتالی را در اختیار کودکان قرار ندهید

مطالعات اخیر با بررسی اسکن مغزی کودکان نشان می‌دهد مغز کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه تمایش تجهیزات الکترونیکی از قبیل تبلت، تلویزیون، لپ‌تاپ و تلفن هوشمند می‌کنند، به اندازه کودکانی که این وسایل را در اختیار ندارند، رشد نمی‌کند.

بر اساس این مطالعه مهارت‌هایی از قبیل یادگیری، زبان و پردازش ذهنی در ماده سفید مغز صورت می‌گیرد. این مهارت‌ها به مرور و با تعاملات اجتماعی و بازی توسعه می‌یابند و تکمیل می‌شوند. پنج سال ابتدای زندگی کودک تاثیرگذارترین زمان در رشد و توسعه مغز و مهارت‌های مرتبط است.

مطالعات بر اساس اسکن ماده سفید مغز کودکان نشان می‌دهد هنگامی‌که کودک مدت‌زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کند، فیبرهای عصبی تحریک زیادی دریافت نمی‌کنند و به خوبی متصل نمی‌شوند و بسیاری از مهارت‌ها از جمله مهارت‌های زبانی و یادگیری تقویت نمی‌شوند.

بر اساس توصیه اکادمی اطفال آمریکا، کودکان زیر ۱۸ ماه هرگز نباید در معرض صفحه نمایش باشند. بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی، تجهیزات با محتوای آموزشی به مدت محدود و در حضور والدین برای کودک توصیه شده است. مدت زمان توصیه شده برای کودکان دو تا پنج ساله حداکثر یک ساعت در روز و در حضور والدین است و به هیچ عنوان این تجهیزات جایی در اتاق خواب کودک ندارند.

متخصصان به والدین توصیه می‌کنند که زمان استفاده از صفحه نمایش را برای کودک محدود کنند و در عوض کودکان را مجبور کنند فعالیت های فیزیکی و اجتماعی داشته باشند.

اینستاگرام کلینیک:

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

______________________________

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

شماره  هماهنگی وقت کلینیک تهران :  

02177955526

09350633778

__________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸