اضطراب مدرسه در کودکان و نقش روانشناس در درمان آن


اضطراب مدرسه در کودکان و نقش روانشناس در درمان آن



شروع سال تحصیلی برای بسیاری از والدین با هیجان و امید همراه است، اما برای بعضی از کودکان، ورود به مدرسه می‌تواند منبعی از استرس و اضطراب باشد. کودکانی که از جدا شدن از والدین می‌ترسند، احساس ناامنی می‌کنند یا تجربه‌های ناخوشایندی از محیط مدرسه داشته‌اند، ممکن است دچار اضطراب مدرسه شوند.


اضطراب مدرسه می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی نشان دهد:


  • شکایت‌های جسمی مانند دل‌درد، سردرد یا حالت تهوع در صبح‌ها
  • بی‌میلی برای رفتن به مدرسه
  • گریه، بی‌قراری یا چسبیدن به والدین هنگام خداحافظی
  • مشکلات تمرکز در کلاس یا افت تحصیلی




چرا اضطراب مدرسه باید جدی گرفته شود؟


اگر اضطراب مدرسه در زمان مناسب شناسایی و درمان نشود، می‌تواند بر رشد عاطفی و اجتماعی کودک اثر بگذارد. این اضطراب در آینده به کاهش اعتمادبه‌نفس، گوشه‌گیری اجتماعی و حتی مشکلات تحصیلی مزمن منجر می‌شود.


والدین نباید تصور کنند که «خودش درست می‌شود» یا کودک صرفاً «لوس» است. اضطراب مدرسه یک مسئله روانشناختی واقعی است و نیاز به توجه تخصصی دارد.



 نقش روانشناس کودک در درمان اضطراب مدرسه

یک روانشناس کودک با استفاده از روش‌های علمی و بازی‌محور می‌تواند به کودک کمک کند تا ریشه اضطرابش را شناسایی و کنترل کند.

در جلسات مشاوره کودک، معمولاً از روش‌های زیر استفاده می‌شود:


  • بازی‌درمانی برای تخلیه احساسات و شناخت ترس‌ها
  • آموزش مهارت‌های آرام‌سازی و تنفس برای کاهش استرس
  • گفت‌وگو با والدین برای اصلاح رفتارهای ناخواسته مانند وابستگی زیاد یا واکنش‌های تند در صبح مدرسه
  • همکاری با معلمان برای ایجاد محیطی امن و حمایت‌کننده در کلاس




 چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرد؟

اگر اضطراب کودک بیش از دو هفته ادامه داشت، مانع رفتن او به مدرسه شد، یا علائم جسمی مکرر (مثل دل‌درد و تهوع) بدون دلیل پزشکی مشخص بروز کرد، بهتر است هرچه سریع‌تر از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.


در مرکز مشاوره آمین، جلسات تخصصی ارزیابی و درمان اضطراب مدرسه‌ای برگزار می‌شود تا با کمک روانشناسان باتجربه، کودک بتواند با احساس امنیت و آرامش به محیط مدرسه بازگردد.


اضطراب مدرسه تجربه‌ای رایج اما قابل درمان است. با همکاری والدین، معلمان و روانشناس کودک، می‌توان به‌سادگی از این مرحله عبور کرد و زمینه‌ی رشد عاطفی سالم و موفقیت تحصیلی کودک را فراهم ساخت.

آدرس: نارمک - اتوبان رسالت شرق به غرب_نرسیده به چهارراه سرسبز، جنب مترو سرسبز،ساختمان نگین سرسبز -پلاک۷۱۳طبقه۴واحد ۷


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177492632

#02191017479

#09350633778


#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور

#واتساپ

#09350633778