مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • ⁩خیانت در زناشویی پنج‌شنبه 4 دی 1399 00:33
    هیچ فردی فڪر نمی ڪند ڪه به همسرش خیانت ڪند, دقیقا وقتی ڪه آدم بیش از اندازه به خوش مطمئن باشد جرات می ڪند ڪه پیش برود با این فڪر ڪه " من خیانت نمی ڪنم " ... دقیقا مثل افراد معتاد ڪه اصلا هیچوقت فڪر نمی ڪردند معتاد شوند! خیانت از یڪ درد دل ساده با همڪارتان , همسر دوست صمیمی و .. شروع خواهد شد.شما در ابتدا فڪر...
  • ⁩خیانت در زناشویی پنج‌شنبه 4 دی 1399 00:33
    هیچ فردی فڪر نمی ڪند ڪه به همسرش خیانت ڪند, دقیقا وقتی ڪه آدم بیش از اندازه به خوش مطمئن باشد جرات می ڪند ڪه پیش برود با این فڪر ڪه " من خیانت نمی ڪنم " ... دقیقا مثل افراد معتاد ڪه اصلا هیچوقت فڪر نمی ڪردند معتاد شوند! خیانت از یڪ درد دل ساده با همڪارتان , همسر دوست صمیمی و .. شروع خواهد شد.شما در ابتدا فڪر...
  • #خیانت چهارشنبه 19 آذر 1399 21:37
    وقتی در یڪ رابطه چندین بار خیانت اتفاق می افتد لازم است به خودمان یادآوری ڪنیم ڪه زندگی با تردید جز رنج و پریشانی حاصلی ندارد ولی اگر به مصلحتی در این رابطه می مانیم و مجبور به ادامه هستیم بپذیریم ڪه با یڪ فرد غیر متعهد در رابطه ایم و به دنبال اثبات تعهد یا عدم تعهد او خود را درگیر تعقیب وگریز نڪنیم.زیرا این ڪار فقط...
  • آقایان به سه دلیل زیر یک رابطه ی عاشقانه را بهم میزنند: پنج‌شنبه 13 آذر 1399 14:52
    آقایان به سه دلیل زیر یک رابطه ی عاشقانه را بهم میزنند: فشار احساسی : اینکه او را مجبور کنید به احساسی که ندارد اعتراف کند عدم آزادی احساس اینکه میخواهد او را اصلاح کنید. @amminclinic @markaz_moshavereh_ammin ________________________________ آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱ شماره...
  • هفت اصل براى نگهداشتن عشق، ازدواج، صمیمیت و دوستى چهارشنبه 5 آذر 1399 16:41
    ١- صد در صد تعهد. ٢- ابراز کردن عشق و محبت، و نوازش در مورد نوازش، زن در طول بیست و چهار ساعت ٢٠ مرتبه و مرد ١٢ مرتبه نوازش رو باید داشته باشه، و مى خواهد. ٣- آن آدم براى شما مرکز توجه وتمرکز باشه. (یعنی نفر اول ) ٤- خواسته ها و احتیاج ها رو بطور واضح و شفاف بگید و ابراز کنید. ٥- گفتن تمام و کمال واقعیت. ٦-ستایش و...
  • فرزندپروری پنج‌شنبه 22 آبان 1399 11:50
    تجهیزات دیجیتالی را در اختیار کودکان قرار ندهید مطالعات اخیر با بررسی اسکن مغزی کودکان نشان می‌دهد مغز کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه تمایش تجهیزات الکترونیکی از قبیل تبلت، تلویزیون، لپ‌تاپ و تلفن هوشمند می‌کنند، به اندازه کودکانی که این وسایل را در اختیار ندارند، رشد نمی‌کند. بر اساس این مطالعه مهارت‌هایی...
  • #ازدواج با این افراد اصلا پیشنهاد نمیشود ! سه‌شنبه 20 آبان 1399 17:45
    افراد دارای هوش هیجانی پایین تحقیقات روان شناسان در دهه های اخیر ثابت کرده که تنها هوشبر (IQ) برای موفقیت در زندگی کافی نیست، بلکه ما برای داشتن یک زندگی خوب و خشنودکننده به نوع دیگری از هوش یعنی هوش هیجانی نیازمندیم. روان شناسان، هوش هیجانی را به صورت توانایی شناسایی احساسات و هیجانات خود و دیگران، تمایزگذاشتن میان...
  • اختلال اضطراب اجتماعی شنبه 10 آبان 1399 21:09
    اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی، نگرانی یا ترس شدید از قضاوت شدن، ارزیابی منفی یا تایید نشدن در یک موقعیت اجتماعی است. افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است نگران رفتار خود، مرکز توجه بودن ، احمق به نظر رسیدن و عجیب یا حوصله سر بر بودن در موقعیت های اجتماعی باشند. به همین دلیل، اغلب از حضور در چنین...
  • مهارت های ارتباطی شنبه 10 آبان 1399 15:04
    *مهارت های ارتباطی یا مهارت های مشارکت در گفت وگو چیست؟* از مهارت های مشارکت گفت وگو زیر عنوان بزرگ تری بحث می شود که آن را «مهارت های زندگی» می نامند. مهارت های زندگی عبارتند از مجموعه ای از توانایی ها که زمینه ی سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد. این توانایی ها، فرد را قادر می سازد تا مسئولیت های نقش...
  • تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان دوشنبه 28 مهر 1399 19:04
    تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان نوجوانان را تحسین کنید همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما افتخار می‌کنند و اظهار می‌کنند که...
  • مهارتهای پیش نیاز در ایجاد نوشتن دوشنبه 28 مهر 1399 18:20
    نوشتن عبارت است از تبدیل اصوات گفتاری به نماد های نوشتاری مهارتهای پیش نیاز در ایجاد نوشتن 1- اولین زمینه #تشخیص #تفاوت و #تشابه در زمینه #بینایی و #شنوایی است . برای اینکه کودک بتواند شکل حروف و کلمات یا صدای آن ها را #تشخیص دهد باید تمریناتی جهت #تشخیص تفاوت بین اشکال و صدا به کودک داده شود و همچنین تقویت حافظه...
  • *خودمراقبتــی در افســردگی* جمعه 25 مهر 1399 23:54
    احســاس تنهایــی میکنــم، نمیخــوام دوســتان ببینم،منــو دوســت ندارن، رهــا کــردن،هیــچ تلاشــی معنــی نــداره، بــی فایدســت، از خــودم متنفــرم، همیشــه میخــوام گریــه کنــم، خســته ام و نمیتونــم بــه چیـزی علاقه نشـون بـدم در حقیقـت مـن حتـی کارهایـی کـه بایــد انجــام بــدم رو شــروع نمیکنــم، حتــی نمیتونــم...
  • فرزندپروری یکشنبه 20 مهر 1399 08:37
    #والدمقتدر اگر خواستید به کودک '' نه'' بگویید قشنگ فکرهاتونو بکنید. چون بعد از آن نباید کوتاه بیایید. برخی والدین نه می گویند ولی با جیغ و داد و گریه و خودزنی کودک سریع تسلیم می شوند که باعث می شود کودک هر وقت '' نه'' شنید همان کارها را تکرار کند. برخی از والدین در بدترین اوقات به کودک دستور می دهند. مثلا وقتی کودک...
  • کنار آمدن با شکست عاطفی شنبه 19 مهر 1399 21:29
    ‍ اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید: بیرون بروید. هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی کنید. به صورت کامل فاصله بگیرید. به خودتان برسید. حتما برای از دست دادن رابطه...
  • ما از همسرمان طلاق میگیریم یا از فرزندانمان! دوشنبه 14 مهر 1399 00:20
    اصولا حاصل تنبیه بدنی کودکان توسط والدین پرخاشگر، می تواند کبودی روی بدن یا اشکها و هق هق هایی باشد که اغلب میتوانیم آن را ببینیم و لمس کنیم، اما حاصل پدیده طلاق، آسیبی فراتر از اینهاست، آسیبی که بجای کبودی روی بدن، حفرەای عاطفی عمیق ایجاد میکنید که با هیچ چیزی پر نمیشود، حفرەای به عمق عمر یک انسان، حفرەای از نیازهای...
  • مهارت ارتباطی شنبه 12 مهر 1399 18:40
    *مهارت های ارتباطی یا مهارت های مشارکت در گفت وگو چیست؟* از مهارت های مشارکت گفت وگو زیر عنوان بزرگ تری بحث می شود که آن را «مهارت های زندگی» می نامند. مهارت های زندگی عبارتند از مجموعه ای از توانایی ها که زمینه ی سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد. این توانایی ها، فرد را قادر می سازد تا مسئولیت های نقش...
  • *تفاوت های جنسیتی* یکشنبه 6 مهر 1399 12:47
    بین سبک ارتباطی مردان و زنان، تفاوت هایی وجود دارد که نشناختن آن، می تواند موجب بروز سوءتفاهم و اختلاف شود. برخی از تفاوت های مهم این گونه اند: مردان در گفت وگوها، کم تر گوش می دهند و بیشتر روی پاسخ دادن و صحبت کردن تمرکز دارند. مردان اطلاعات شخصی کمی را درباره ی خود بیان می کنند، در حالی که زنان هم بیش تر درباره ی...
  • بند ناف وابستگی شنبه 22 شهریور 1399 17:46
    از سه بند نافی که مادر و کودک بین خود دارند یکی با زایمان جدا می شود دومین بند ناف، بند ناف وابستگی است که حدود دو سالگی باید پاره شود بند ناف عاطفی، سومین رابطه ای است که برای اجتماعی شدن و شکل گیری هویت در اوایل نوجوانی باید پاره شود بند ناف دوم با جدا کردن محل خواب، رفتن به مهد و تسهیل کردن محیط کودک به گونه ای که...
  • تکنیک پومودورو سه‌شنبه 4 شهریور 1399 19:54
    #تکنیک پومودورو: بهترین سیستم #مدیریت_زمان در دنیای پردغدغه امروز، مسئله‌ای که مدام با آن دست‌به‌گریبان هستیم، زمان است. قطعاً بدون داشتن برنامه زمان‌بندی دقیق و مشخص، رسیدگی به تمام کارهایمان، امکان‌پذیر نیست. فرانچسکو سیریلیو، خالق تکنیک پومودورو، در مقاله‌ی سال 2006 خود درباره ماهیت این تکنیک و روانشناسی آن...
  • سازگاری دوشنبه 23 تیر 1399 13:18
    سازگاری به جای_تحمل تاب‌آوری و صبوری به کودک می‌آموزد هر چیزی را می‌خواهد نمی‌تواند بلافاصله در اختیار خود داشته باشد. او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه کند. تجربه سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این معناست که بدون هیچ هیجان منفی‌ای می‌توان با شرایط نامناسب #سازگار شد و با خوشحالی و هیجان مثبت پیش...
  • مشاوره تلفنی دوشنبه 26 اسفند 1398 17:33
    روش تلفنی مشاوره روانشناختی اگر چه دیر زمانی است که به وجود آمده، ولی هر روزه شاهد بهبود و پیشرفت روش‌های آن هستیم. مرکز مشاوره آمین با ارائه انواع روش‌های مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره مجازی و مشاوره حضوری پیشگام این روش‌ها برای کاهش سختی دسترسی به مشاوره در سراسر ایران است. برای دریافت مشاوره می توانید با مشاوران...
  • مشاوره سه‌شنبه 10 دی 1398 15:33
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱ مرکز مشاوره آمین شماره هماهنگی وقت: 02177955526 مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت): 9099071898
  • ارتباط_موثر سه‌شنبه 1 مرداد 1398 23:38
    ارتباط_موثر مراحل مهم در تعیین مرزها در ارتباطات: ۱. خودآگاهی: باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیان تان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟ ۲. آگاهی دهید: دیگران را درمورد رفتارها و حرف‌های...
  • چرا برخی از ما چیزى را انتخاب مى کنیم که مایه درد و رنج ماست؟! چهارشنبه 19 تیر 1398 22:59
    چرا برخی از ما چیزى را انتخاب مى کنیم که مایه درد و رنج ماست؟! بهترین انتخاب ممکن، ضرورتاً انتخاب مفید و سودمند نیست. ولى در زمانى که ما به انتخاب دست مى زنیم مفید و خوب به نظر مى رسد، دکتر گلاسر مثال خوبى دارد او مى گوید یک مرد جوان در پارک بزرگ کاکتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هایش را در آورده و به وسط...
  • فرزندپروری پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 22:17
    کنترل خود را از دست ندهید ... بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است. علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است اما والدین باید مطمئن باشند که حبس نفس...
  • رابطه عاطفی یکشنبه 12 خرداد 1398 22:12
    عواملی که رابطه عاطفی را پایدار نگه می‌دارد: بخشش: شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. شانه به شانه هم تلاش کردن: رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. اوقات زیادی را باهم سپری کردن: اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی...
  • کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ دوشنبه 30 اردیبهشت 1398 18:05
    کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: ۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند . ۲- درونگرایی /برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی در...
  • مشاوره تفلنی یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 13:00
    برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد مرکز مشاوره روانشناسی شرق تهران و یا دریافت مشاوره روانشناسی تلفنی می توانید با مرکز مشاوره آمین از طریق تلفن ثابت با شماره 9099071898 یا 9092305913 تماس بگیرید. ☎ برای مشاوره تلفنی با موبایل با شماره 02174471111 (کد_مشاور 7328 ) تماس بگیرید .
  • رابطه پنج‌شنبه 5 اردیبهشت 1398 17:19
    ١٠ روش برای اینکه بفهمیم آیا با فرد درستی در رابطه هستیم ۱ـ همه چیز را با او درمیان می گذارید. هر چیزی که در ذهن تان و در قلب تان هست و از بقیه ی مردم مخفی کرده اید را با شریک زندگی تان در میان می گذارید. ۲ـ در مقابل او گارد نمی گیرید شاید قوی و باهوش باشید، اما او آنقدر برایتان ارزش دارد که نقطه ضعف ها و چیزهایی که...
  • بهترین زمان برای مشاوره ازدواج یکشنبه 19 اسفند 1397 17:17
    بهترین زمان برای مشاوره معمولاً مراجعه به مشاوره زمانی که هنوز هیچ صحبتی بین افراد نشده است، مناسب نیست، همان طور که مراجعه افراد بعد از مدت ها حرف زدن و رابطه داشتن و شکل گرفتن علاقه، تاثیر چندانی ندارد، بنابراین بهترین زمان برای مراجعه به مشاور زمانی است که فرد آمادگی دارد و حداقل 8 تا 10ساعت با طرف مقابل درباره...