ارتباط با خودت

چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟!

1اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
2-در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
3-هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت...!
4-سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
5-در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
6-هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
7-سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
8-از بله گفتن هم نترس...!
9-با خودت مهربون باش...!
10-اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش...!

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526