پایین آوردن توقعات دو طرف
هم زنان و هم مردان نباید از یکدیگر توقع بیجا داشته باشند. مرد در شرایط کنونی، فشار اقتصادی زیادی را تحمل میکند و نباید انتظار از مردان از طرف هر دو جنس بالا باشد. زمانی که توقع از مرد بالا باشد، تفکر مرد سالاری در او تقویت میشود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
افراد وابسته تغییر را دوست ندارند.
آنها سخت مایلند که شرایط به همان روال سابق ادامه یابد. به دلیل اینکه به قضاوت هایتان اعتماد ندارید، بنابراین از تغییر شرایط می ترسید.
اگر شرایط تغییر کند اعتماد به نفس شما به یاری تان نمی شتابد زیرا باید به قضاوت هایتان اعتماد داشته باشید که متاسفانه از آن برخوردار نیستید.
در موقعییت های آشنا می دانید نظر دیگران چیست و اطلاعاتی درباره ی آنها دارید. همین مسائل به شما کمک می کند که در موقعیت های آشنا و تکراری، راحت تر وارد عمل شوید.
اما به محض اینکه با شرایط جدیدی روبه رو می شوید اگر کسی باشد که شما را راهنمایی کند و برای شما تصمیم بگیرد که چه بهتر و اگر نباشد باید به قضاوت های خودتان اعتماد کنید.
همین مساله، شیوه ی برخورد شما با موقعیت های جدید را سخت تحت تاثیر قرار می دهد.
فرار از مسائل و چالش ها نیز شیوه ی دیگری برای تقویت طرح واره وابستگی است.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
اعتماد به نفس به این معناست که یک نفر به توان و توانمندی های خودش باور داشته باشد.
عزت نفس:ارزشی که ما برای خودمان قائل هستیم
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
تعارضهای ذهنی زنان
به طور معمول، زنان به شاغل بودن خود اهمیت زیادی میدهند و از استقلال مالی خود لذت زیادی میبرند و حتی به این وضعیت خود افتخار میکنند. اما گاهی مواقع ذهنیت و طرحوارههای سنتیشان به این نقش مدرن شاغل بودن غلبه میکند و دچار تعارضهای ذهنی میشوند. فرهنگ جامعه ما به این صورت است که مرد وظیفه تامین مالی را به عهده دارد و زن نقش مصرف کننده دارد. ممکن است زن شاغل با خود فکر کند که با کار کردن و داشتن درآمد، در حق خود ظلم میکند و مسئولیتهای همسرش را کاهش میدهد. همچنین ممکن است فکر کند که بار خانواده را به دوش میکشد و در نهایت همسرش تبدیل به فرد تنبلی میشود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
شوخی با همسر
شوخی کردن با همسر میتواند جنبههای مثبت زیادی را در زندگی مشترک داشته باشد و بر ارتباط آنها تاثیرات بسیار مناسبی را ایجاد کند. شوخی کردن با همسر عملکردی است که اگر به خوبی صورت بگیرد میتواند باعث صمیمیتر شدن زوجین با یکدیگر شود. شوخطبعی یکی از ملاکهایی است که شخص را به یک فردی انعطاف پذیر تبدیل میکند و این انعطاف پذیری تاثیر بسیار زیادی در بهبود روابط دارد. شوخی میتواند استرس و اضطراب را در خیلی از موقعیتها از بین ببرد که همین موضوع به زندگی مشترک دو طرف کمک بسیار زیادی میکند. بسیاری از آقایان این نوع رفتار را در ذات خودشان دارند اما باید توجه کنند که نباید با هرچیزی شوخی کنند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799