تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟

اعتماد به نفس به این معناست که یک نفر به توان و توانمندی های خودش باور داشته باشد.

عزت نفس:ارزشی که ما برای خودمان قائل هستیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

خود_شناسی

#فرد
#خود_شناسی
جاهاى خالى را پر کنید و همیشه در ذهنتان آنها را مرور کنید. میتوان از این سوالات به عنوان قطب‌نمای زندگی نام برد که شما را به سمت اهدافتان راهنمایی میکنند.
.
مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است. .
مهمترین هدف یکساله من ..... است. .
مهمترین هدف پنج ساله من ..... است. .
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم ...... و....... و..... هستند. .
بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است. .
بزرگترین نقطه قوت من..... .
بزرگترین ضعف من ......است.
.
بیشترین تلاش من برای رسیدن به ...... است.
.
موانع احتمالی من برای رسیدن به اهدافم ...... و ..... و....... هستند.
.
راههای مقابله با این موانع ...... و ....... و .......
می‌باشد.
. ‏‎

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

مرکز مشاوره آمین- کلینیک روانشناسی فرجام -مرکز مشاوره خانواده -مرکز مشاوره کودک و نوجوان - مشاوره تلفنی

چرا عاشق فرد خاصی می‌شویم؟:interrobang:

:recycle:آیا ما عاشق کسانی می‌شویم که ویژگی‌های دلخواه ما را داشته باشند؟ ویژگی‌های دلخواه را می‌توانیم در طرف مقابل بررسی کنیم. اما عاشق شدن فقط بستگی به وجود ویژگی‌های دلخواه ندارد.

همه ما درباره عشق و عاشقی داستانهایی در ذهن خود داریم. این داستانها درباره ویژگی‌های دلخواه، درباره‌ی عاشقی و درباره زندگی زناشویی است. این داستانها را در طول زندگی با مشاهده والدین، خواندن کتابها، تماشای فیلم‌ها و . . . آموخته‌ایم.

در روانشناسی به داستانهایی که درباره عشق داریم قصه عشق گفته می شود. این اعتقاد وجود دارد که ما عموما بر اساس قصه‌های عشقی که داریم دست به انتخاب می‌زنیم و آنها تعیین می‌کنند که ما عاشق چه کسی بشویم.

اگر فردی که انتخاب می‌کنیم که عاشقش بشویم قصه‌هایی شبیه ما داشته باشد رضایت زناشویی ما افزایش پیدا خواهد کرد و برعکس.

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778