مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • جمله ی انگیزشی شنبه 30 مرداد 1400 11:37
    شاید باید جهان را رها کرد و فنجان چای خورد مبادا که خودمان را از یاد ببریم بی گمان لایق ترین فرد در زندگیمان اول خودمان هستیم ... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778...
  • بهترین زمان برای جداسازی اتاق کودک سه‌شنبه 26 مرداد 1400 11:35
    بهترین زمان برای جداسازی اتاق کودک 12 تا 18 ماهگی است زیرا در این سنین کودک، هنوز به والدین وابستگی پیدا نکرده و ترس از تاریکی برایش نا مفهوم است. برخی از افراد می گویند کودکانی که مادر شاغل دارند بهتر است تا سن سه سالگی در تختی جداگانه در اتاق خواب مادر بخوابند و این مساله هیچ مشکلی ایجاد نمی کند . جدا نمودن اتاق...
  • مشاوره شغلی دوشنبه 25 مرداد 1400 11:25
    داشتن یک رفتار صحیح در محیط کار ممکن است در تعریف بسیار ساده به نظر برسد. اما موضوع زمانی بغرنج می‌شوند که عاملی آزاردهنده دائما در چنین محیطی وجود داشته باشد و سلامت روان افراد را دچار مشکل کند.امروزه در بیشتر جوامع افراد متخصصی در این زمنیه وجود دارند که شما را در انتخاب شغل موردعلاقه و یا از بین بردن تعارضات محیط...
  • 15 قانون خوشبختی شنبه 23 مرداد 1400 12:00
    1- موهبت های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را 2-در لحظه زندگی کنید 3- بگویید دوستت دارم 4-بخشنده باشید نه گیرنده 5-ذرهرچیزی وهرکسی خوبی ها را جستجو کنید 6- هر روز دعا کنید 7-هرروز حداقل یک کار خوب انجام دهید 8- در زندگی اولویت داشته باشید 9-اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد 10-عادت همین الان انجام بده را...
  • عشق ورزی ژاپنی چهارشنبه 20 مرداد 1400 12:52
    ژاپنی ها وقتی از عشقشون به یه نفر مطمئن میشن به جای دوست دارم بهش میگن تا ابد ازت محافظت میکنم ... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره خوب- کیمیا روان سه‌شنبه 19 مرداد 1400 13:34
    @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین و کیمیا رواندرمان دوشنبه 18 مرداد 1400 12:28
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • رفتار ویرانگر در عزت نفس کودک یکشنبه 17 مرداد 1400 17:16
    نحوه حرف زدن شما با فرزند تون هویتش رو تشکیل میده مثلا اگه بهش بگید یک کار دادم دستت هااااا چرا نمی تونی یه کار و درست انجام بدی احساس توانمندی ش پایین میاد و خیلی خیلی سخت کاری رو شروع می کنه چون از شکست توی این کار می ترسه . نحوه رفتار شما با دیگران رفتار فرزندتان رو شکل میده مثلا ماشین از فرعی می پیچه جلوی شما ،شما...
  • چگونه می توان به یک از مراکز زوج درمانی در تهران مراجعه کرد شنبه 16 مرداد 1400 11:44
    از جمله ویژگی های یک مرکز مشاوره درمانی، تخصص و تجربه بالای درمانگرانی است که در آن مشغول به کار هستند. دریافت یک هزینه مشاوره معقول و متناسب با بودجه مراجعین نیز از جمله نکاتی است که برای انتخاب مراکز مشاوره باید مد نظر قرار گیرند. اگر ساکن شهر تهران وکرج هستید، بدون شک نحوه دسترسی به مراکزمشاوره نیز برای شما امر...
  • اختلالات یادگیری رایج پنج‌شنبه 14 مرداد 1400 11:14
    • خوانش پریشی: یک اختلال مربوط به زبان که در آن، فرد در درک کلمه های نوشتاری مشکل دارد. ممکن است از آن، با عنوان اختلال در خواندن و یا اختلال خوانش، نام برده شود. • محاسبه پریشی: یک اختلال ریاضی که در آن، فرد در حل مسائل حساب و درک مفاهیم ریاضی، مشکل دارد. • نوشتارپریشی: اختلال مربوط به نوشتن که فرد مبتلا، در نگارش...
  • اختلالات یادگیری رایج چهارشنبه 13 مرداد 1400 11:47
    • خوانش پریشی: یک اختلال مربوط به زبان که در آن، فرد در درک کلمه های نوشتاری مشکل دارد. ممکن است از آن، با عنوان اختلال در خواندن و یا اختلال خوانش، نام برده شود. • محاسبه پریشی: یک اختلال ریاضی که در آن، فرد در حل مسائل حساب و درک مفاهیم ریاضی، مشکل دارد. • نوشتارپریشی: اختلال مربوط به نوشتن که فرد مبتلا، در نگارش...
  • پرسیدن عیب نیست دوشنبه 11 مرداد 1400 12:04
    یکی از مهم‌ترین نکات در زمینه‌ی آشنایی‌های قبل از ازدواج که به شناخت رفتارهای فردی کمک می‌کند «سۆال پرسیدن» است. درواقع رفتار‌ها تا زمانی که درباره‌ی آنها صحبت نشود، ناشناخته می‌مانند. بنابراین بهتر است افراد در آشنایی‌های قبل از ازدواج باهم صحبت کنند و ارتباط بیشتری داشته باشند. آنها باید درباره‌ی هر موضوعی که...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین یکشنبه 10 مرداد 1400 11:36
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • کوله بار گذشته شنبه 9 مرداد 1400 11:36
    کوله بار خاطره ها، عادتها، تله های ذهنی و نگرشهایی که از زمانهای دور با خودمان به این سو و آن سو می کشیم در روابط زمان حال ما و انتخابهای آینده مان تاثیر دارند . گاهی سایه ی خاطرات روی آدمها و روابط فعلمی مان می افتند . یک جایی باید این کوله بار را زمین بگذاریم @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره...
  • سبک های فرزند_پروری چهارشنبه 6 مرداد 1400 12:01
    ١مقتدرانه ( عملی ): در این سبک رفتار گرما و محبت به همراه کنترل رفتارهای کودک به تعادل رسیده اند و ثبات و پایداری والدین در رفتارشان برای کودکان احساس امنیت به همراه دارد . . این سبک رفتار کودکانی # خلاق؛ با # اعتماد _ بنفس؛ و # مسئولیت _ پذیر تربیت میکنند . ٢ - مستبدانه : در این سبک رفتار گرما و محبت والدین کم و در...
  • افسردگی و بلوغ سه‌شنبه 5 مرداد 1400 11:57
    افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است افسردگی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌میلی و بی‌علاقگی است که می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد. این افراد دارای حالاتی نظیر احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی و نومیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری هستند . شیوع افسردگی...
  • مدیریت نگرش دوشنبه 4 مرداد 1400 12:27
    ممکن نیست بتوان شمار کارهایی را که از دست رفته اند ،شمار ترفیع هایی که تحقق نیافته اند ،شمار قراردادهای فروشی را که بسته نشده اند و شمار ازدواج هایی را که در اثر نگاه ضعیف و نادرست به هم خورده اند، محاسبه کرد . اما می توان هر روزه شاهد شغل هایی بود که با بیزاری حفظ می شوند و ازدواج هایی که با ناخوشنودی تحمل می شوند...
  • فکر بهتر یکشنبه 3 مرداد 1400 11:41
    افرادی که زندگی خوبی دارند،افکار بهتری دارند پس بهتر فکر کن @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری...
  • تفاوت حرف زدن با دختر بچه ها و پسر بچه ها شنبه 2 مرداد 1400 11:36
    زمانی که با پسرتان صحبت می کنید جملات واضح ،روشن ،ملموس و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید. پسرها از توضیحات اضافی،جمله ها و مکالمه های طولانی خسته می شوند و شروع به لجیازی یا بی قراری می کنند. اما زمانی که با دخترها صحبت می کنید بیشتر با کلمات بازی کنید از مکالمه های طولانی تر استفاده کنید . از مثال...
  • نا امیدی سه‌شنبه 29 تیر 1400 11:47
    ناامیدی فقط یک پیراهن دارد سیاه امید اما هزار و یک پیراهن دارد .هرکدام به رنگی من هر روز امیدی را تنم می کنم و هر امید که کهنه می شود و هر امید که پاره می شود امید دیگری می پوشم من آن یک پیراهن سیاهم را گذاشته ام برای روز مرگم بگذار تا رسیدن به گورستان تمام راه را امید بپوشم و تمام جاده های بی سرانجام را دلخواهم رنگ...
  • · جستجوی حقیقت دوشنبه 28 تیر 1400 11:46
    · · به کسی که حقیقت را جستجو می کند باور داشته باش · وبه کسی که مدعی دستیابی به حقیقت است شک کن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • مهارت‌های خودآگاهی : یکشنبه 27 تیر 1400 10:37
    ۱. مهارت‌های خودارزیابی، ۲. شناسایی نقاط قوّت و ضعف خود، ۳. مهارت‌های تفکر مثبت، ۴. و مهارت‌های ایجاد خودانگاره و تصویرِ تن مثبت. یکی از چالش هایی که همه ی ما ممکنه با آن روبرو شویم شناخت خود است شاید گاهی یک سوال از علاقه مندی ها یا مواردی که مخالف آن هستید شما را به این فکر وادار نماید که به راستی که هستید از چه لذت...
  • هدیه دادن شنبه 26 تیر 1400 11:01
    اگر به دیگران هدیه دهید احساس بهتری پیدا می کنید تا اینکه برای خودتان خرج کنید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________...
  • درک بهتر پنج‌شنبه 24 تیر 1400 19:16
    افرادی که به وفور احساس گناه می کنند، بهتر می توانند احساسات و طرز فکر بقیه را درک کنند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های...
  • سه ساعت اول روز را از دست ندهید چهارشنبه 23 تیر 1400 11:03
    ران فریدمن ،روانشناس توضیح میدهد که ما در سه ساعت اول روز کاری از بالاترین سطح تمرکز برخورداریم . اگر ما این سه ساعت را با مشغول شدن به کارهای جزیی مثل ایمیل زدن یا توجه به درخواست ها و انتظارات دیگران هدر دهیم ، بهترین زمان کارایی مان را از دست داده ایم و دیگر نمی توانیم به خوبی کارمان را ادامه دهیم . به علاوه...
  • دانستنی سه‌شنبه 22 تیر 1400 11:36
    افراد خسته راستگوترند، به همین خاطر آنها در گفتگوهای آخر شب دست به اعتراف می زنند. تقریبا 80 درصد صحبت ها به صورت گروهی در جمع ها، گلایه هستند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و...
  • خلاقیت در عشق ورزی دوشنبه 21 تیر 1400 12:22
    در عشق ورزی خلاق باشیم عشق هنری مانند موسیقی می باشد و عشق ورزی مهارت موسیقی وجودمان است مانند هر هنری نیاز به تعلیم ،تمرین و ممارست دارد همه ما دارای هنر عشق هستیم بعضی ها کمتر ،بعضی ها بیشتر می توانیم بیاموزیم ،آموزش دهیم ،تمرین کنیم و بنوازیم شاید این هنر را تا پایان عمر در خودمان کشف نکنیم یکی از عناصر اصلی آن...
  • قدر بدانید! یکشنبه 20 تیر 1400 11:13
    قدر داشته هایتان را بدانید قدر آدم های خوب زندگیتان را قدر سلامتی و آرامشتان را بدانید اتفاقا دنیا زود در مقابل عدم قدر دانی واکنش نشان می دهدو آن را از شما می گیرد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش...
  • تلاش کن شنبه 19 تیر 1400 14:41
    تلاش کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو در مورد دیگران گرفتن خودت از آنها باشد شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • قدرت تغییر پنج‌شنبه 17 تیر 1400 11:04
    وقتی بچه بودم دلم میخواست دنیا رو عوض کنم .بزرگتر که شدم گفتم دنیا بزرگ است ،کشورم را عوض می کنم ،در دوره نوجوانی گفتم کشورم بزرگ است ،شهرم را دگرگون سازم،جوان که شدم گفتم شهرم بزرگ است محله خود را تغییر میدهم به میانسالی که رسیدم گفتم از خانواده ام شروع میکنم... در لحظه ی آخر عمر می بینم که باید از خودم شروع می کردم...