اضطراب اجتماعی

یکی از ذهن مشغولی های ما، اینکه، فکر می‌کنیم، ادما دارن عملکرد مارو ارزیابی و کنترل میکنن! در صورتی که تک تک اون آدم ها دقیقا همین فکر و میکنن نسبت به ما!

شیوع اضطراب اجتماعی، نسبت به قضاوت ها و ارزیابی ها بابت، اینکه، منِ ارزشمند به عملکردم بستگی داره یا نه، بسیار چشم گیر هست.

این اضطراب آشکار و پنهان، نسبت به قضاوت های اجتماعی از، فضای نابسامان خانواده می‌آید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ســه نکتـه مــهم بـرای زنـدگـی

- خود را به خاطر افراد بی فایده‌ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی‌تان نیستند، دچار استرس نکنید.

- هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

- بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشی

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

اختلالات یادگیری رایج

• خوانش پریشی: یک اختلال مربوط به زبان که در آن، فرد در درک کلمه های نوشتاری مشکل دارد. ممکن است از آن، با عنوان اختلال در خواندن و یا اختلال خوانش، نام برده شود.

• محاسبه پریشی: یک اختلال ریاضی که در آن، فرد در حل مسائل حساب و درک مفاهیم ریاضی، مشکل دارد.

• نوشتارپریشی: اختلال مربوط به نوشتن که فرد مبتلا، در نگارش حروف و یا نوشتن در یک محدوده مشخص، مشکل دارد.

• اختلالات پردازش دیداری و شنیداری: اختلالات عصبی که در آن، فرد با وجود دیدن و شنیدن به صورت نرمال، در درک زبان مشکل دارد.

• اختلالات یادگیری غیرکلامی: یک اختلال عصب شناختی که در نیمکره سمت راست مغز پدید می آید و سبب بروز مشکلاتی در عملکردهای پردازش بصری-فضایی، شناختی، سازمانی، ارزیابی و کلی می‌شود.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

خلاقیت در عشق ورزی

در عشق ورزی خلاق باشیم

عشق هنری مانند موسیقی می باشد و عشق ورزی مهارت موسیقی وجودمان است 

مانند هر هنری نیاز به تعلیم ،تمرین و ممارست دارد 

همه ما دارای هنر عشق هستیم بعضی ها کمتر ،بعضی ها بیشتر 

می توانیم بیاموزیم ،آموزش دهیم ،تمرین کنیم و بنوازیم 

شاید این هنر را تا پایان عمر در خودمان کشف نکنیم 

یکی از عناصر اصلی آن زیبایی هست زیبایی های خودمان را کشف و به نمایش گذاریم 

خلاقیت لازمه اصلی عشق است .در عشق ورزی خلاق باشیم 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

شوخی با همسر

عموما بسیاری از انسان‌ها به صورت ذاتی تمایل به شوخی کردن با دیگران دارند و پس از ازدواج دوست دارند که بیشترین شوخی را با همسر خود داشته باشند. در بسیاری از موارد اگر شوخی با همسر به درستی و پختگی صورت بگیرد می‌تواند روابط بین‌ زوجین را گرم و صمیمی کند. می‌توانید برای انجام شوخی از خودتان شروع کنید و اخلاق و رفتار خودتان را هدف قرار بدهید و یا از مواردی که خط قرمز همسرتان نیست استفاده کنید. بدانید که شوخی فیزیکی سلیقه بسیاری از افراد نیست و باید بدانید که همسرتان چه واکنشی به این نوع شوخی دارد. در شوخی با همسر دو نکته رعایت زمان و مکان و توجه به برداشت همسر حائز اهمیت است که می‌تواند کیفیت شوخی شما را تعیین کند.

شوخی کردن با همسر می‌تواند جنبه‌های مثبت زیادی را در زندگی مشترک داشته باشد و بر ارتباط آن‌ها تاثیرات بسیار مناسبی را ایجاد کند. شوخی کردن با همسر عملکردی است که اگر به خوبی صورت بگیرد می‌تواند باعث صمیمی‌تر شدن زوجین با یک‌دیگر شود. شوخ‌طبعی یکی از ملاک‌هایی است که شخص را به یک فردی انعطاف پذیر تبدیل می‌کند و این انعطاف پذیری تاثیر بسیار زیادی در بهبود روابط دارد. شوخی می‌تواند استرس و اضطراب را در خیلی از موقعیت‌ها از بین ببرد که همین موضوع به زندگی مشترک دو طرف کمک بسیار زیادی می‌کند. بسیاری از آقایان این نوع رفتار را در ذات خودشان دارند اما باید توجه کنند که نباید با هرچیزی شوخی کنند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799