ابر برجسب
بهترین روانشناس در هفت حوض بهترین مرکز مشاوره نارمک بهترین مرکز مشاوره در شرق تهران دکتر فتانه محمدی بهترین روانشناس کودک و نوجوان زوج درمانگر خوب در شرق تهران بهترین درمانگر جنسی و ترا جنسی مرکز مشاوره شرق تهران، روانشناس پزشک مشاور دکترفتانه محمدی روانشناس بهترین کلینیک روانشناسی در شرق بهترین دکتر روانشناس خانواده کلینیک روانشناسی در شرق تهران بهترین روانشناس خانواده در کرج مرکز مشاوره آمینجدیدترین یادداشت‌ها
همهنویسندگان
- مرکز مشاوره آمین 499
بایگانی
- اردیبهشت 1404 8
- فروردین 1404 3
- اسفند 1403 2
- بهمن 1403 9
- دی 1403 4
- آذر 1403 3
- آبان 1403 5
- مهر 1403 7
- شهریور 1403 8
- مرداد 1403 5
- تیر 1403 3
- خرداد 1403 4
- اردیبهشت 1403 8
- فروردین 1403 1
- اسفند 1402 3
- بهمن 1402 3
- دی 1402 2
- آذر 1402 1
- آبان 1402 2
- مهر 1402 3
- شهریور 1402 4
- مرداد 1402 8
- تیر 1402 6
- خرداد 1402 4
- اردیبهشت 1402 6
- فروردین 1402 10
- اسفند 1401 6
- بهمن 1401 12
- دی 1401 5
- آذر 1401 1
- آبان 1401 4
- مهر 1401 2
- شهریور 1401 6
- مرداد 1401 2
- تیر 1401 19
- خرداد 1401 22
- اردیبهشت 1401 18
- فروردین 1401 3
- اسفند 1400 9
- بهمن 1400 14
- دی 1400 13
- آذر 1400 12
- آبان 1400 13
- مهر 1400 22
- شهریور 1400 14
- مرداد 1400 19
- تیر 1400 25
- خرداد 1400 25
- اردیبهشت 1400 17
- فروردین 1400 4
- اسفند 1399 3
- بهمن 1399 10
- دی 1399 7
- آذر 1399 3
- آبان 1399 4
- مهر 1399 8
- شهریور 1399 2
- تیر 1399 1
- اسفند 1398 1
- دی 1398 1
- مرداد 1398 1
- تیر 1398 1
- خرداد 1398 2
- اردیبهشت 1398 3
- اسفند 1397 2
- بهمن 1397 3
- دی 1397 3
- شهریور 1397 2
- مرداد 1397 1
- تیر 1397 2
- خرداد 1397 1
- اردیبهشت 1397 2
- فروردین 1397 1
- بهمن 1396 1
- دی 1396 1
- آذر 1396 6
- آبان 1396 2
- مهر 1396 3
- شهریور 1396 1
- مرداد 1396 1
- اردیبهشت 1396 2
- آبان 1395 2
- شهریور 1395 4
- مرداد 1395 3
جستجو
آمار : 68797 بازدید
Powered by Blogsky
کاهش استفاده از تکنولوژی در کودکان
کاهش استفاده از تکنولوژی در کودکان
اهمیت کاهش استفاده از تکنولوژی: استفاده زیاد از تبلت تلویزیون و موبایل می‌تواند روی رشد اجتماعی و ذهنی کودکان تأثیر منفی داشته باشد. به جای این‌ها، فعالیت‌های خلاقانه و فیزیکی را به کودک پیشنهاد کنید.
راهکارها:
1. زمان‌های مشخص استفاده از تکنولوژی: زمان‌های مشخصی برای استفاده از تلویزیون یا تبلت تعیین کنید و در طول روز به آن پایبند باشید.
2. تشویق به بازی‌های فیزیکی : کودک را به بازی‌های حرکتی مثل دویدن، پریدن و فعالیت‌های خارج از خانه تشویق کنید.
3. استفاده از پازل و بازی‌های فکری: بازی‌های فکری و پازل‌ها می‌توانند جایگزین خوبی برای زمان‌های استفاده از صفحه نمایش باشند.
مثال: هر روز فقط یک ساعت زمان برای تبلت تعیین کنید و بعد از آن کودک را به بازی در حیاط یا نقاشی تشویق کنید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
سه‌شنبه 20 آذر 1403 ساعت 12:01
رابطه
پنج نشانه هشدار در شروع رابطه :
- بیش از اندازه تورو کنترل و چک میکنه
- حرفاش با رفتارش خیلی از هم فاصله دارن
- تمام تلاششو میکنه دیگران متوجه نشن شما باهمین
- سر هر موضوعی فقط شمارو مقصر میدونه
- به مرزهات و ارزش هات بهایی قائل نمیشه!
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
دوشنبه 14 آبان 1403 ساعت 15:46