۱۹ کاری که قبل از ازدواج برای شروع یک زندگی موفق باید انجام دهید

۱. از روابط گذشته‌تان درس بگیرید

۲. از مسائلی که بر سر آن‌ها حاضر به سازش نیستید، یک فهرست تهیه کنید

۳. چگونگی اعتمادکردن به دیگران را بیاموزید

۴. بدانید همسر یا شریک زندگی تنها بخش هویت شما در آینده نخواهد بود

۵. زمانی را به خلوت و تنهایی اختصاص دهید

۶. درباره تمام مسائل مهم صحبت کنید

۷. برای پیشرفت شغلی یا تثبیت جایگاه‌تان وقت بگذارید

۸. با بچه‌ها وقت بگذرانید

۹. هدف‌تان را از ازدواج مشخص کنید

۱۰. در جروبحث‌ها و مرافعه‌ها انصاف را رعایت کنید

۱۱. آموختن اینکه چطور دیگران را همان‌طور که هستند دوست داشته باشید

۱۲. بعضی کارها و فعالیت‌های موردنیاز و روزمره را بیاموزید

۱۳. با دوستان شریک آتی زندگی‌تان ملاقات کنید

۱۴. با خانوادهٔ شریک آتی زندگی‌تان آشنا شوید

۱۵. رسیدن به خودشناسی

۱۶. یاد بگیرید که از صمیم قلب عذرخواهی کنید

۱۷. نظم‌وترتیب‌دادن به مسائل مالی و رسیدگی به آن‌ها

۱۸. تمرکز برروی تحصیلات

۱۹. پیش‌گرفتن رویکردی بهتر و سالم‌تر در زندگی روزمره

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

نفوذ کلام

فردی که از قدرت نفوذ کلام آگاه باشد .هنگام بر زبان راندن کلام بسیار دقت می کند از آن جا که او به این موضوع معتقد است که بازتاب سخنش به خودش باز می گردد همیشه واکنش کلام خویش را به راحتی می بیند.

او با بیان هرکلام قانونی برای خویش وضع می کند .نعل اسب یا مهره مار هیچ قدرتی ندارد ولی کلام و عقاید انسان در ذهن نیمه هوشیار آرزو و امید می آفریند و همان برای او موفقیت وشانس می آورد و موقعیت خوب یعنی اقبال را به سوی فرد هدایت می کند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مقصد یا مسیر

اگر بخواهیم واقع بینانه زندگی کنیم

فقط رسیدن به هدف نیست  که لذت بخش است، مسیر رسیدن به هدف هم لذت دارد!

بپذیریم که گاهی اوقات به بعضی از اهداف مان نخواهیم رسید.

پس همواره در هراس نرسیدن به هدف نباشید، از مسیر هم لذت ببرید!

به بدون فکر خطرنرسیدن به اهداف ازمسیرلذت ببر

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

وقتی غمگین هستید اینکار رو انجام بدید

وقتی غمگین هستید بستنی بخورید!

طبق مطالعات علمی بستنی اثر نشاط بخش بر اعصاب مرکزی دارد و 

همان بخشی را در مغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می شود

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

افسردگی در نوجوانان:

اکنون با این عدم اطمینان، تمایز بین درد در رشد نوجوانان و افسردگی آسان نیست. برای نوجوانان مبتلا به افسردگی لزوماً غمگین به نظر نمی رسند. برجسته ترین نشانه ها ممکن است در واقع خشم، عصبانیت و شورش باشد.

نوجوانانی که افسردگی دارند، ممکن است هیچ انگیزه ای نداشته باشند. آن ها ممکن است بعد از مدرسه شان، کلا در اتاق خواب خود بمانند، ساعت ها در خانه بمانند و یا حتی از سردردهای غیرقابل توضیح و درد معده شکایت کنند.

نشانه های افسردگی در نوجوانان می تواند در میزان شدتش متفاوت باشد، اما آن ها می توانند به دو دسته تقسیم شوند یعنی حالت روحی (احساسی) و علائم رفتاری.

در این بخش از نمناک علامت های افسردگی در نوجوانان وجود دارد که شما باید مراقب آن ها باشید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799