سه ساعت اول روز را از دست ندهید

ران فریدمن ،روانشناس توضیح میدهد که ما در سه ساعت اول روز کاری از بالاترین سطح تمرکز برخورداریم .

اگر ما این سه ساعت را با مشغول شدن به کارهای جزیی مثل ایمیل زدن یا توجه به درخواست ها و انتظارات دیگران هدر دهیم ،

بهترین زمان کارایی مان را از دست داده ایم  و دیگر نمی توانیم به خوبی کارمان را ادامه دهیم .

به علاوه بعدازظهر ما کاهش عملکرد شناختی را تجربه می کنیم (همه ی ما با رخوت ساعتسه بعداز ظهر آشناییم)بنابراین مهم ترین کارتان را پیش از همه انجام دهید و یک روز کاری بسیار مفید را برای خود رقم بزنید.

حتما این عبارت را شنیده اید :«قرباغه ات را قورت بده »اگر سخت ترین کارها را زودتر انجام دهید تسلط و احاطه ی بیشتری روی سایر وظایفتان خواهید داشت زیرا میدانید که بدترین ها را پشت سر گذاشته اید .

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

خلاقیت در عشق ورزی

در عشق ورزی خلاق باشیم

عشق هنری مانند موسیقی می باشد و عشق ورزی مهارت موسیقی وجودمان است 

مانند هر هنری نیاز به تعلیم ،تمرین و ممارست دارد 

همه ما دارای هنر عشق هستیم بعضی ها کمتر ،بعضی ها بیشتر 

می توانیم بیاموزیم ،آموزش دهیم ،تمرین کنیم و بنوازیم 

شاید این هنر را تا پایان عمر در خودمان کشف نکنیم 

یکی از عناصر اصلی آن زیبایی هست زیبایی های خودمان را کشف و به نمایش گذاریم 

خلاقیت لازمه اصلی عشق است .در عشق ورزی خلاق باشیم 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

تلاش کن

تلاش کن آنقدر کامل باشی

که بزرگترین تنبیه تو در مورد دیگران

گرفتن خودت از آنها باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

قدرت جذب

هرچه روحتان قوی تر می شود ندیدن خطاهای دیگران آسان تر شده 

و قدرت جذب شما بالاتر می رود

قدرت جذب = قدرت روح 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

خود باوری

دست از جستجوی خوشبختی در بیرون بردار

گمشده ات درون توست

آن خورشید درخشان، هم اکنون در درون توست

تو روحی عظیم هستی

که سرچشمه قدرت و عشق و آفرینش است

خود را به یادآور

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799