با خوردن این میوه ها زودتر لاغر می شوید:

فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیلچربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود.

زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است.به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه 

شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلو گیری می کند.

گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلانوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود.

سیب ها: سیب سرشار از فلانوئیدها و غنی از فیبر است.مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. 

برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب آن را با پوست بخورید.

توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

خوشبختی

خوشبختی میوه یه زندگی هدفمنده اگه هدف رو از زندگی بگیری خوشبختی هم ازش گرفته میشه 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اروین یالوم

مردم عاشق کسانی می شوند که هیچ شناختی از آن ها ندارند.

در عشق حقیقی ،دیگری را دقیقا انسان عای مانند خودت می بینی.

عاشق کسی می شوی که میدانی کیست و چیست و در نتیجه او را مجبور نمیکنی کسی غیر از خودش باشد.

رابطه عاشقانه ی مورد حمایت من رابطه ای است که در آن چشم دو طرف رابطه کاملا باز باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

بهره هوشی یا هوش هیجانی

بهره هوشی مهمتر است یا هوش هیجانی؟

بهره هوشی یا IQ برای تببین موفقیت تحصیلی ،شغلی و کارآیی به کار رفته است اما هوش هیجانی به فرد کمک می کند تا در موقعیت های تهدید کننده و خطرناک واکنش مناسب تری برای نجات خود انجام دهند.

بعضی از پژوهشگران براین عقیده اند که IQ در خوش بینانه ترین حالت 10 ای 25 درصد عملکرد انسان را تبیین می کند اما هوش هیجانی یا EQ به دلیل کاربردهایی که دارد از جایگاهی ویژه تر برخوردار است 

هوش هیجانی بهترین پیش بینی کننده موفقیت افراد در زندگی و نحوه برخورد مناسب با استرس ها ست . هوش هیجانی با توانایی درک خود ودیگران (خودشناسی و دیگر شناسی )ارتباط با مردم و سازگاری فرد با محیط پیرامون خویش پیوند دارد.

هوش هیجانی به ما کمک می کند تا یادگیری بهتری داشته باشیم و خوشحال تر و سالمتر و موفق تر از دیگران باشیم 

به عبارت دیگر هوش هیجانی پیش بینی موفقیت های فرد را میسر می کند و سنجش واندازه گیری آن به منزله اندازه گیری و سنجش توانایی های شخص برای سازگاری با شرایط زندگی و ادامه حیات در جهان است

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

18 سال وقت داریم

من و شما 18 سال وقت داریم فرزندمون رو به خوبی و درستی پرورش دهیم.و دوشرط آن «دانایی» و « مهربانی» است. و ماباید بدانیم تا این فرصت از دست نرود.

اگر این فرصت 18 سال از دست بره دیگه از دست رفته .پس از 18 سالگی ما هیچ نقشی در زندگی او نخواهیم داشت.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799