#ارتباط_موثر

#ارتباط_موثر

:pushpin:چهار روش اشتباه برای #جلب_توجه

همه‌ انسانها نیاز دارند که در یک یا چند زمینه احساس قدرت و مهارت کنند و با این قدرت شناخته شوند، اما گاهی پیش می‌آید که مهارتی در کار نیست و فرد برای جبران این نیاز از روش‌های متفاوتی برای تایید و توجه‌طلبی و ارضاء این نیاز استفاده می‌کنند.

۱- مخالفت‌ورزی: حتماً در جمع اقوام و دوستان با کسانی برخورد کرده‌اید که پیوسته مخالف جمع هستند و بر آن اصرار می‌ورزند و دست آخر هم احتمالاً با دلخوری و کدورت می‌پذیرند که تابع باشند. بله درست متوجه شده‌اید این افراد به این وسیله توجه می‌گیرند. مخالفت کردن مهارتی نمی‌خواهد فقط کمی کج خلقی لازم دارد ولی در عین حال کلی توجه به جیب می‌زنند.

۲- مهرورزی فراوان: این افراد تلاش بیشتری برای گرفتن توجه به خرج می‌دهند، آنها سعی می‌کنند در جمع مطیع‌ترین فرد و به اصطلاح امروزی "ماله‌کِش‌ترین" افراد در گروه‌ها هستند، تلاش می‌کنند برای همه کوتاه بیایند و همه را با هن خوب کنند. از حق خود به نفع همه می‌گذرند و نظر و ایده خود را فدای همه می‌کنند تا این برچسب نصیب آنها شود که او خیلی مهربان است، او خیلی دلسوز است، او واقعاً انسان بزرگی‌ست!


۳- انتقادگری و کنترل‌گری: اینگونه افراد شبیه مخالفت‌ورزها هستند اما آنها هم تلاش بیشتری می‌کنند و آن اینست که سعی می‌کنند به عنوان یک عقل کل در جمع ظاهر شوند و با نظرات و پیشنهادات خود جمع را پیش ببرند. این افراد درست برعکس ویژگی رهبرانه عمل می‌کنند. آنها به شدت انتقادگر هستند و اغلب با انواع انتقاد و سرزنش دیگران را مجبور می‌کنند تا به اهداف خود در گروه برسند و زمانی توجه کامل و ارضاکننده بدست می‌آورند که در آخر کار از فکر خود به نتیجه مطلوب رسیده‌اند و این پیروزی برهانی برای ادامه کنترل‌گری و البته توجه‌طلبی بکار می‌برند.

۴- انزواطلبی و کناره‌گیری: اگر همیشه ما در جمع در گوشه‌ایی بشینیم و یا سکوت کنیم خلاف جهت بقیه عمل کرده‌ایم و این خود باعث ارضا نیاز به توجه است. چرا که افراد اغلب خواهان رابطه با ما خواهند شد و برای اینکه ما را وادار به مشارکت در گروه کنند اصرار خواهند کرد یا شرایط را برای ما فراهم خواهند کرد.

شاید با این تعاریف شما به یاد ویژگی‌های افراد درون‌گرا یا برون‌گرا بیافتید؛ که بدون هیچ توجه‌طلبی خواهن چنین ارتباطاتی بر اساس ویژگی شخصیتی خود هستند . دقیقاً به همین دلیل در ابتدا عرض کردم که "مهارتی" وجود ندارد. چرا که همه ما لازم است مهارت‌های ارتباطی را بیاموزیم و تمرین کنیم.

#فتانه_محمدی
#مشاوره_فردی_خانواده
#مشاوره_پیش_از_ازدواج

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

#اضطراب

فهرستی  از  هشت  ویژگی  که  تعیین می کند  #اضطراب تان  در  حد  اختلال  بالینی  هست  یا  خیر  و  به  تصمیم گیری   شما  برای  مراجعه  به  یک  متخصص   روانشناسی،   کمک می کند:

:one: شدت  بیش  از  حد:
اضطراب  بالینی  معمولا   فراتر  از  ان  چیزی   است  که  در  موقعیت  خاصی انتظار  می رود.

:two: تداوم:
اضطراب  بالینی   معمولا  بیشتر  از  حالات  غیر  بالینی  طول  می کشد.

:three: تداخل:
اضطراب  بالینی   معمولا  با  عملکرد  شغلی  یا تحصیلی،  روابط  اجتماعی،   فعالیت های  تفریحی،   روابط  خانوادگی  و  سایر  فعالیت های  روزمره   تداخل  ایجاد  می کند.

:four: اضطراب  ناگهانی  یا  وحشت زدگی:
فوران  مکرر،   خود به خود  و  ناگهانی  حملات اضطرابی  (وحشتزدگی)  معرف  یک  اختلال اضطرابی  است.

:five: فراگیری:
در  اختلال های  اضطرابی  یا  اضطراب های  بالینی، ترس  و  اضطراب  اغلب  از  موقعیت  یا  شئ  بخصوصی  به  طیف  وسیعی  از   موقعیت ها،   

 تکالیف،  اشیاء  یا  افراد  گسترش  می یابد. 

#فتانه_محمدی
#مشاوره_فردی_خانواده
#مشاوره_پیش_از_ازدواج

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

#ازدواج با #فاصله_سنی_زیاد

مرکز مشاوره آمین:

#ازدواج

#ازدواج با #فاصله_سنی_زیاد

:warning:تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند.
البته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد، اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان خواهد داد.

تفاوت سنی در سنین پایین تر مشکلات بیشتری را ایجاد می کند، تا در سنین بالاتر.
مثلاً تفاوت سنی یک مرد ٣٥ ساله با یک دختر ٢٠ ساله مشکلات بیشتری را سبب می شود، تا تفاوت سنی بین یک مرد ٥٥ ساله با یک خانم٤٠ ساله.
 

 

 شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

مسئولیت_دادن_به_کودک

#مسئولیت_دادن_به_کودک

هدف: آموزش  #مسئولیت_پذیری

:white_check_mark: شرح فعالیت :

:heavy_check_mark:بهتر است، کودک در انجام کارهای منزل سهیم شود.

:heavy_check_mark: باید اسبابی فراهم آورده شود تا کودک از موجودی سرویس گیرنده ی محض، خارج گردد و او نیز به عنوان عضوی موثر در امور منزل شریک باشد.

:heavy_check_mark: با این کار کودک احساس خواهد کرد که به خانواده تعلق دارد.

:heavy_check_mark: راه چاره این است که بر اساس توان و علاقه ی کودک، در فضایی دوستانه مسئولیتی لطیف به او پیشنهاد شود.

:heavy_check_mark: مسئولیتی که کودک ، انجام آن را دوست داشته باشد.

:heavy_check_mark: مسئولیتی که با انجام آن، احساس کند کار مهمی انجام داده است.

:heavy_check_mark: مسئولیتی که کودک را به وجد آورد.

:heavy_check_mark: مسئولیتی که به کودک، حس موجودیت بخشد و ...


#فتانه_محمدی
#مشاور #روانشناس
#کلینیک_روانشناسی_آمین

‎‏‎ :telephone_receiver:شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

مشاوره حضوری

جهت مشاوره ی #تلفنی و  #تعیین_وقت برای مشاوره حضوری ، شرکت در #کارگاه های آموزشی و بازی درمانی  

ضمن عضویت در کانال با شماره کلینک جهت هماهنگی تماس بگیرید .
 
مرکز مشاوره #آمین

لینیک آمین( نارمک) :77955526

مشاوره تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣

مشاوره تلفنی با موبایل کلیک کن:
@teleyare_f_mohamadi_bot  

لینک کانال تلگرام:@markaz_moshavereh
اینستاگرام :@markaz_moshavereh