رابطه
هر فردی که شما رو ترک کرد و رابطه‌اش را با شما قطع کرد، در کنار غم جدایی به این موضوع فکر کنید که این فرد با رفتنش فضای جدیدی رو در زندگی شما ایجاد کرده که شما می‌تونید اون فضا رو با آدم‌های مناسب تر پر کنید.
پس قدردان این فرصت باشید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ٨٣ _پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
8 کاری که «آی کیو » را پایین می آورد
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
*انجام دادن چند کار به طور همزمان
* خستگی های حاصل از کار شبانه یا سفرهای هوایی
*جست و جوهای اینترنتی ،مانع تقویت حافظه و آی کیو می شوند.
* مصرف بیش از حد میوه ها مساوی است با کاهش آی کیو
* استرس بیش از حد
* مصرف بیش از حد غذای چرب
* چاقی بیش از حد
* قرار گرفتن در برابر دود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
سازگاری
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
سازگاری به جای_تحمل
تاب‌آوری و صبوری به کودک می‌آموزد هر چیزی را می‌خواهد نمی‌تواند
بلافاصله در اختیار خود داشته باشد. او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه
کند.
تجربه سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این
معناست که بدون هیچ هیجان منفی‌ای می‌توان با شرایط نامناسب #سازگار شد و با
خوشحالی و هیجان
مثبت پیش رفت.
وقتی کودک یاد می‌گیرد به جای تحمل می‌تواند #سازگاری را بیاموزد احساس بهتری هم خواهد داشت. «تحمل» همراه با تجربه هیجان منفی است؛ درصورتی که
«#سازگاری » با نوعی رضایت و هیجان مثبت همراه است که در نتیجه خود فرد هم کمتر آزار می‌بیند.
می‌توان گفت صبرکردن یعنی ظرفیت و توانمندی رویارویی با موقعیت‌های دشوار و به‌عبارتی برخورداری از توانایی و توانمندی بازگشتن از یک شرایط دشوار
و ترمیم و بازسازی خود. کودکان صبور در برابر تنش، اضطراب خواهد داشت
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
رابطه
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود!
هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد!
ولی این که به این دلایل از آغاز ارتباط سرباز بزنی؛
مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید، خودت را محروم کنی، چون از دیدن غروب بیزاری...
دژخیم عشق
اروین دی یالوم
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
یک نفر باید باشه
تو زندگی همه مون باید یک نفر باشه تا وقت خوشی و ناخوشی صداش کنیم .
کنارمون باشه دلمون به بودنش خوش باشه.
بهترین و عزیزترین یار و رفیق شما
اونی که وقتی کنارش هستین دل و ذهنتون آرومه
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799