به راحتی قابل درک است که چگونه هیجان هایی مثل غرور،خوشبختی، و شادی موجب ارتقای تجربه زندگی میشوند.ولی هیجان به اصطلاح منفی مانند غم هم جزئی از یک زندگی کامل است.ایا میتوانیم از بودن در کنار کسی که دوستش داریم لذت ببریم بدون اینکه غم دوری او را درک کنیم؟
اغلب ترس و غم مارا به دیگران نزدیک تر میکند و باعث میشود که غم خود را با نزدیکانمان تقسیم کنیم.درک احساسات دردناک،حس همدلی مارا با درد و رنج دیگران تقویت میکند و به ما کمک میکند تا یادبگیریم و رشد کنیم.
هرچند احساساتی چون غم و ترس در لحظه حضور خود نوعی نقطه ضعف محسوب میشوند، ولی هرچه بیشتر به این احساسات عادت میکنیم و به داشتن این احساسات به عنوان نشانی از یک زندگی با معنا احترام میگذاریم، میفهمیم که این هیجان نه تنها ضعف نقطه ضعف نیست بلکه منبع و سرچشمه ی مهم قدرت است.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
مسئولیت پذیری چیست و چگونه به وجود میآید؟
مسئولیت پذیری یکی از مهارتهای زندگی به معنای تعهد در انجام کارها و پذیرش پیامدها و نتایج آن است.
افراد مسئولیت پذیر
معمولاً از دید دیگران به عنوان افرادی قابل اعتماد و بالغ شناخته میشوند. همان طور که گفته شد این ویژگی یک مهارت قابل
یادگیری است و به مرور زمان و بر اساس تجربیات و آموزشهای خانواده و محیط در انسان به وجود میآید. البته ممکن است
افراد با وجود تجارب مشابه در زندگی بازهم میزان مسئولیت پذیری متفاوتی داشته باشند؛ چرا که در نهایت این خود فرد است
که انتخاب میکند چه خصلتهایی را در پیش بگیرد. در نهایت برای کسب این مهارت، تمرینهای مشخصی وجود دارد که
لازم است منظم و صبورانه انجام شود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
1- شب ها هر کاری دارید کنار بگذارید و برایش قصه بگویید
2- اشتباهاتش را ببخشید
3- خوبی هایش را بزرگ کنید
4- به حرف هایش خوب گوش کنید
5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
6- با دیگران مقایسه اش نکنید
7- (اگه این کار رو نکنی وای به حالت)را نگید
8- گاهی باهاش کارتون هایی که دوست داره ببینید
9-بهش نگید (تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن)
10- اگر اشتباه کردید راحت ازش عذر خواهی کنید
11- اگر بیرون یا جایی هستید بهش تلفن کنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده
12 برای تفریح و بازی با او وقت بگذارید
13- روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید
14- بهش اعتماد به نفس بدید و بگید تو از پسش بر میای
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید
پس نمی توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایند ی را که در زندگیتان می افتد هم گردن گذشته بیندازید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778