رویا

این مطلب توسط مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

رؤیاهایی که دارید اگر عاقلانه انتخاب شده باشند ارزش تلاش و استقامت رو دارند.

آنها میتونن نقشه راهی باشند که شما را به مقصد الهی و کسی که مقدر شده اید  باشید برسانند.

از رؤیاهایتان دست نکشید.

اجازه ندهید نظر دیگران در مورد شما ارزشتان را تعیین کند. شانس زندگی فوق العاده‌ای را که پیش رو دارید از دست ندهید.

شما برای کوچک بودن آفریده نشده‌اید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

کارهایت را روی میز بگذار:

این مطلب توسط تیم آمین و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

شب که می شود کارهایت را بگذار روی میز: 

اگر دیدی دربین آنها یک لبخندی هست که مثل یک خورشید تابیده و دل یکی گرم شده ،آن روزت را باطل نکردی 

دارایی تو شادیهایی است که تولید کردی 

و همین شادی هاست که به تو لذت می دهد و برکت پشت برکت به تو میرسد 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

آنچه مردان باید در مورد زنان بدانند!

دکتر باربارادی آنجلس ،روان شناس در مقدمه کتاب "رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند" می گوید:

به هشدارهایی که نشان دهنده فداکاری و کار بیش از حد همسرتان و دریافت نکردن محبت کافی از سوی شماست توجه کنید.

سعی کنید در طول روز درباره ملاقات های همسرتان رفتار بچه ها بهبود سردرد ویا هر چیزدیگری از او سوال کنید.

یکی از راه هایی که میتوانید قلب همسرتان را لبریز از عشق کنید ،توجه کردن به اوست.

پنهان کردن احساسات انتقاد مکرر بی توجهی به همسر تک روی و مقصر دانستن همسر در گرفتاری ها موجب از بین رفتن عشق در رابطه می شود.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

نیایش

خدای خوبم 

امروزم را به تو می سپارم

به من کمک کن تا آنچه را سبب درد ورنجم شده است 

وآنچه محدود و محصورم می کند را ببخشم

به من کمک کن تا دوباره شروع کنم 

پروردگارا 

به زندگیم برکت ببخش و ذهنم را روشن کن.

خودت بهترینها را برایم مقدر بفرما

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

با خوردن این میوه ها زودتر لاغر می شوید:

فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیلچربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود.

زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است.به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه 

شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلو گیری می کند.

گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلانوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود.

سیب ها: سیب سرشار از فلانوئیدها و غنی از فیبر است.مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. 

برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب آن را با پوست بخورید.

توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778