فرزندپروری

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده :

#فرزندپروری 

وقتی کودک صدات می‌کنه، بی‌توجهی نکن!

حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده!

یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته.

اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور می‌شه برای جلب توجه، لجبازی کنه.

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

چهار هیجان اساسی ما عبارتند از:

ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت (گلمن،١٩٩٥).

ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد.
خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است.
اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود.
رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی زیاد است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رابطه موفق

راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد.

داستان سازی ممنوع و برای رابطه خود وقت بگذارید.

 بیشتر اوقات فرد در مورد رفتار همسر خود داستان سازی می کند یا دلایلی می تراشد. 

مهم نیست چه کسی هستید یا کار شما چیست باید رابطه خود را بهبود دهید. حتما برای بهبود رابطه خود وقت بگذارید که این امر شامل قرار بیرون رفتن دوتایی و وقت گذرانی با هم می باشد. گاهی نیز همه وسایل دیجیتال و تکنولوژی را کنار گذارید و زمانی را به یکدیگر اختصاص دهید. رابطه موفق همانند یک باغچه است هر چه بیشتر به آن برسید بیشتر رشد می کند.

صحبت هایی را که از عشق سرچشمه میگیرد به زبان آورید.

حرف دل خود را بیان کنید. در این صورت به شیوه درست چیزی را که باید بگویید بیان می دارید.

 هنگامی که به این نقطه رسیدید با خودتان مهربان باشید. به یاد داشته باشید ایجاد تغییر نیازمند زمان است و هر گامی که در این زمینه برداشته شود دارای اهمیت است.   ‌‏

‌   

     شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رویارویی با گذشته

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

نیازی که توسط والدین ارضا نشود 

در رابطه با دیگران نیز ارضا نمیشود.

بیماری روانی یعنی ؛

تلاش ناشیانه برای ارضای نیاز های عاطفی که، در کودکی ارضا نشده اند!

برای رهایی از تلاش های بی سرانجام 

برای ارضای نیازهای عاطفی ،

زمانی را برای تسویه حساب 

با گذشته ی خود کنار بگذارید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

سخنرانی ممنوع

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :

سخنرانی ممنوع

به جای سخنرانی برای فرزندناتنان، اجازه دهید آن‌ها برایتان صحبت کنند. نصیحت‌ها و نکته‌های خود را در قالب جملاتی آموزشی بیان کنید 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778