تحقیر چه بلایی بر سر رابطه زوجی میاره؟

گاهی یکی از زوجین یا هر دو، به طور مستقیم یا غیر مستقیم باورها، احساسات و یا شخصیت طرف مقابل رو تحقیر می‌کنه.

وقتی در رابطه به عقاید و احساسات همسرتون احترام بزارید رابطه زوجی شادتری خواهید داشت.

لازم‌ نیست همیشه در مورد مسائل مختلف با همسرتون موافق باشید می‌تونید مخالف باشید اما در عین حال به افکار و احساساتش احترام بزارید.

وقتی تحقیر و بی ارزش سازی عقاید و احساسات در رابطه زوجی زیاد  تکرار بشه همسر شما ممکنه تصمیم بگیره آن چیزی که واقعا که هست یا آن‌چیزی رو که فکر میکنه رو از شما پنهان کنه.

 در رابطه زوجی سالم دو طرف رابطه از اینکه احساس و افکار یکدیگر را باهم در میان بگذارن احساس شرم و حقارت نمی‌کنن و خود واقعی‌شون هستن بدون پنهان نمودن احساسات و افکارشان.

ارزش قائل شدن یعنی به نگرش‌ها، عقاید و نگرانی‌های فرد در مورد مسائل مختلف احترام گذاشته بشه و توسط همسرش بدون قضاوت با همدلی شنیده بشه.

تحقیر و بی ارزش سازی در رابطه زوجی میتونه پیش بینی‌کننده طلاق  و قاتل صمیمیت و رضایت زوجی بین همسران باشه.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس:نارمک،میدان هفت حوض،ابتدای جانبازان شرقی،پلاک۷۱۴طبقه دوم،واحد۳  

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود

قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود...

جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از این جواب رد دارند و دوم به دلیل آنڪه در #خواستگاری های رسمی، دختران قبل از آنڪه انتخاب ڪننده باشند، انتخاب شونده هستند.
در چنین شرایطی، بیشتر دخترها در فاز خود تخریبگری و احساس تقصیر می روند و فڪر می ڪنند حتما ایرادی دارند ڪه پسندیده نشده اند. شاید ڪم و ڪسری دارند، از معیارهای جامعه فاصله دارند یا حتی خانواده شان به قدر ڪافی مناسب نیست.

اما واقعیت این است ڪه همه اینها می تواند تفڪر اشتباه شما باشد. شما ممڪن است واقعا دختر ایده آلی باشید، اما تفاوت داشتن با این خواستگار، در چند زمینه اصلی، موجب عدم تفاهم شود.
ناراحت شدن حق شماست؛ اما آن را ڪش ندهید. یڪی از اتفاق های عادی زندگی این است ڪه گاهی دل انسان به شدت یڪ چیزی را می خواهد و به دلیل موانعی ڪه در راه رسیدن به آن اتفاق می افتد، به آن نمی رسد. به این فڪر ڪنید ڪه شاید این زندگی به مصلحت شما نبوده و این لطف خداوند است ڪه شما را از آن دور ڪرده.
قرآن به صراحت می فرماید: ...وَعَسَى أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَکُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَکُمْ وَاللَّهُ یَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ؛ ...و بسا چیزى را خوش نمى دارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست مى دارید و آن براى شما بد است و خدا مى‏ داند و شما نمیدانید. (سوره بقره، ۲۱۶)

باورهای غیرمنطقی مثل این ڪه به خودتان بگویند «من خوب نیستم، زیبا نیستم یا هیچ فردی من را دوست ندارد»، به خودتان می باورانید ڪه این مشڪل در آینده هم وجود خواهد داشت. یعنی این مسئله ڪوچڪ را به یڪ بحران شدید تبدیل می ڪنید.
بنابراین برای اصلاح این باورهای غیرمنطقی، با فڪر ڪردن به اینڪه «من معیارهای این خواستگار خاص را نداشتم» به خودتان، خیلی ڪمڪ می ڪنید تا با این مسئله راحت تر ڪنار بیایید.

تحمل ناراحتیِ شنیدن جواب منفی، بسیار راحت تر از تحمل سختی های #ازدواج_ناموفق است. جلسات خواستگاری برای شناخت هر چه بیشتر دو خانواده و همچنین دختر و پسر از یڪدیگر انجام می گیرد، برای به نتیجه رسیدن لازم است ڪه دونفر ببینند چه قدر با هم تفاهم دارند، طبیعی است ڪه در روند خواستگاری، دونفر با توجه به نڪات و شرایطی ڪه از طرف مقابل شان می بینند، متوجه شوند ڪه هم ڪفو هستند یا خیر. بنابراین در صورت هم ڪفو نبودن به این نتیجه می رسند ڪه مناسب یڪدیگر نیستند و یڪی از طرفین به دیگری جواب منفی می دهد.
ولی اگر به هر دلیلی بعد از این ارزیابی ها و رسیدن به این ڪه هم ڪفو نیستند جواب منفی داده نشود و این ازدواج انجام شود به احتمال زیاد، یڪ ازدواج ناموفق شڪل خواهد گرفت و این مسئله، مشڪلات بعدی زیادی را به دنبال دارد ڪه تحمل سختی های آن از ناراحتی بعد از شنیدن جواب منفی ڪه الان با آن مواجه شده اید، بسیار بیشتر خواهد بود.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                 #09350633778                                                                

خانواده

بسیاری افراد ازدواج می‌کنند تا همسرانشان را جایگزین مادرشان کنند و فرد قدرتمند دیگری را به جای الگوی مادر بنشانند؛ همین شیوه است که به سیاست اجازه می‌دهد در این دنیا کاربرد داشته باشد. چون مردم به‌دنبال قدرتی می‌گردند ک به آن تکیه کنند. آنها به جای آنکه سعی کنند استقلال خود را به دست بیاورند و روی پای خود بایستند، فقط تلاش می‌کنند کس یا کسانی را که به آنها تکیه می‌کنند تغییر دهند. موضوع وابستگی مسئله بسیار بزرگی‌ست.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

اضطراب اجتماعی

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :

 بعضی از افراد میترسن با آدمها ارتباط برقرار کنن و حتی گاهی ممکنه اونقدر با شخصیت رفتار کنند که طرف مقابلشون فکر کنه با فرد بسیار مودب یا خجالتی مواجه شده ....

 کسی که اضطراب اجتماعی داره حالتهایی مثل تپش قلب و سستی دست و پا و دستپاچه به نظر رسیدن رو تجربه میکنه و باعث میشه نتونه با آدمهایی که دوست داره باهاشون ارتباط داشته باشه رابطه برقرار کنه ...

نمونه هاش میتونه تپش قلب ، سرخ شدن چهره ، لرزش دست و پا ، تعریق ، خشکی دهان ، گرفتگی زبان یا همون لکنت موقع حرف زدن و گرفتگی عضلات باشه که برای تشخیص گذاری حتما باید توسط روانشناس بررسی بشه....

حدودا از هر هفت نفر ، یک نفر به اضطراب اجتماعی دچار هست ، اضطراب اجتماعی قابل بهبود و درمانه و کاملا با شرم و خجالت تفاوت داره ، اگر چه ممکنه افراد دارای اضطراب اجتماعی خجالتی هم باشند یا بشوند ...

نهایتا این که ممکنه در اطرافتون چنین آدمهایی وجود داشته باشن 

شاید دونستن این که اونها چه وضعیت سختی رو تحمل میکنن کافی باشه برای اینکه با شناخت بیشتر و درک و آگاهی زندگی رو برای خودمون و بقیه آدم ها بهتر کنیم ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

فرزندپروری

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :

مرز محبت کردن و لوس کردن بچه‌‌ها یک مرز حقوقی و انسانی است.

اگر کودک کارهای ناصحیح انجام می‌دهد، مثلا شما را بد صدا می‌کند یا به برادرش زور گفت یا مشق هایش را نمی‌نویسد، شما نباید در مقابل این رفتارها بی‌تفاوت باشید، بلکه باید به او بفهمانید نباید رفتارهای نامناسب انجام دهد و هرچه خواست نباید فراهم باشد.

بچه‌ها باید بفهمند که همیشه خواسته‌هایشان عملی نمی‌شود، برخی با تلاش به دست می‌آید و برخی نیز اصلا به صلاحشان نیست که به دست آید. به عبارت دیگر، بچه‌ها باید بتوانند زندگی را با استرس‌های معمولش تجربه کنند تا مستقل بار بیایند.

بعضی والدین اجازه نمی‌دهند بچه‌ها سختی‌های معمول زندگی را تجربه کنند یا تبعات رفتارهای زشتشان را بفهمند و این کار را محبت می‌دانند، مانند بچه‌ای که مشقش را نمی‌نویسد و مادرش به جای او تکالیفش را انجام می‌دهد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778