والدین دارای فرزندان شجاع و با اعتماد به نفس بالا چه ویژگی‌هایی دارند؟
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
دلگرم می‌کنند
یعنی نگاهی بلند‌مدت به یادگیری، پیشرفت، چالش‌ها و رشد فرزندشان دارند.
آنها آگاه هستند که باید صبور باشند و با درایت مسائل را حل کنند.
این والدین برای فرزندانشان فرصت مشارکت و درگیر شدن در مسئولیت‌ها و رشد مهارت‌ها را امکان پذیر می‌کنند.
ایجاد رقابت نمی‌کنند: رقابت به نتیجه نگاه میکند و فقط برای نتیجه ارزش قائل است و به راحتی به دلسردی می‌انجامد (همچنین، بر اساس شواهد پژوهشی، رقابت موجب گرایش به خودشیفتگی و جلب توجه میشود).
به فرزندانشان احساس دیده شدن می‌دهند: چه رنگ‌های زیبایی در نقاشی استفاده کردی. تو توانستی این مسأله را حل کنی. در میهمانی خوب با دیگران سلام و احوالپرسی کردی.
آنها همواره شجاعت ناکامل بودن را در خود و فرزندانشان حفظ می‌کنند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا:
۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم.
۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت کنیم.
۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰- قدر این که پایمان سالم است را بدانیم.
۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم.
۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵- برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم!
از همین فردا فقط روزی۲ تاشو امتحان کنید.
_____________________
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد
- -مسخره شدن توسط دیگران
- -مرگ افراد نزدیک
- -آزار و یا سوء استفاده جسمی
- -فقر و بی پولی
- -تولد عضو جدیدی در خانواده
- -خشونت خانگی و یا مشاجره والدین
- -جدایی والدین وسواس بیش از حد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
فرزند_پروری
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
پدران و مادران عزیز؛
لطفا هرگز با کودک خود درددل نکنید. او سنگِ صبورِ شما نیست.او پناهِ شما نیست. او کودکى ست که شما به دنیا دعوتش کردید. اینکه از رنج هاى خود به او بگویید فقط او را مضطرب میکند.
بارها دیده ام مادران و پدران به فرزندشان میگویند:
من به خاطرِ تو این زندگى رو تحمل میکنم!
من به خاطر تو با مادر/پدرت زندگى میکنم!
من به خاطرِ تو فلان کار را میکنم.
آیا یک بار با خودتان فکر کرده اید کودک با آن ظرفیتِ کمش دچارِ چه کابوس هایى میشود؟
اینکه کودک مدام دلواپسِ والدینش باشد یک اختلال است، نه نشانه ى فرزند صالح بودنش.
کودکى که با حرف هاى والدینش مجاب میشود که باید مراقب آنها باشد، یک آسیب دیده ى واقعیست.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
فرزندپروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778