چرا بی حوصلگی در نوجوانان به وجود می‌آید؟
چرا بی حوصلگی در نوجوانان به وجود می‌آید؟
دوره دوم نوجوانی تحت تاثیر “نارضایتی” است: کودکِ دیروز و نوجوان امروز شما دیگر راضی نمی‌شود که او را به عنوان یک کودک تعریف کنید و رفتار کودکانه با او داشته باشید، او می خواهد یک بزرگسال باشد اما مطمئن نیست چگونه این کار را انجام دهد!
او بیش از هر زمان دیگری خواهان آزادی است تا مستقل باشد، اما چیزی که او کشف می‌کند این است که آزادی یکی از دلایل اصلی ایجاد بی حوصلگی است:
او متوجه می‌شود این خودش است که تصمیم می‌گیرد تا چگونه وقت خود را بگذراند و اغلب دچار تعارض می‌شود! عاشق این است کاری انجام ندهد اما همزمان هم از نداشتن کاری برای انجام دادن متنفر است! دوست ندارد به او بگویند چه کاری انجام دهد، اما دوست هم ندارد نداند چه کاری انجام دهد!
او انتخاب‌های بیشتری پیش رو دارد اما نمی‌داند می‌خواهد با آنها چه کار کند! بنابراین نوجوان به جای احساس هیجان، احساس می‌کند که نمی‌داند چگونه این فرصت‌ها و آزادی خود را پر کند.
در واقع کسالت و بی حوصلگی در نوجوانان بخشی از بهایی است که آنها در این سفر رشدی نامشخص خود – اینکه نمی‌داند با خود چه کند- باید پرداخت کند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
مهمترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج
یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند
برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود:
بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد
زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند
عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند
در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند.
به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند
دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند.
مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند.
پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند
زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.
مرکز مشاوره آمین
مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرسسه اختلالی که سم زندگی زناشویی و روابط عاطفی هستند:
1 - نارسیسیسم (خودشیفتگی):
می خوام برای من باشه. می خوام رفتارش درست بشه. چرا اونی نمیشه که من می خوام. چرا مثل من فکر نمیکنه؟همینی که. ناراحتی برو.
2 - مازوخیسم (آزارپذیری):
اذیتم میکنه، چون دوستم داره. نمیتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم. بدون اون با تنهایی چه کار کنم. حرفهای مردم چی میشه.
3 - پارانویا (بدگمانی):
بهش اعتماد ندارم. حتما داره بهم خیانت میکنه. گوشیشو باید چک کنم. لباساشو چک کنم بهتره. تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته.
#زوج_درمانی #مشاوره_خانواده
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
________________________________
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
مهارت ارتباط
مراحل مهم در تعیین #مرزها در ارتباطات:
۱. #خودآگاهی:
باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیان تان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟
۲. #آگاهی دهید:
دیگران را درمورد رفتارها و حرفهای غیرقابل‌قبول شان مطلع کنید. به آنها کمک کنید بفهمند چطور می‌توانند به مرزهای جدید شما احترام بگذارند. بدون مقصر کردن کسی حرف‌هایتان را بزنید. مرزهایتان را به زبان بیاورید.
۳. #درخواست کنید:
به دقت و با آرامش به هر فرد بگویید که دوست دارید چه بگویند یا چه کاری کنند. آنها را به احترام گذاشتن به خودتان متعهد کنید.
۴. #پیگیری کنید:
پیشرفت آنها در برخورد با خودتان را به اطلاع آنها برسانید. به یاد دادن و تشویق آنها ادامه دهید. به آنهایی که به مرزهایتان احترام می‌گذارند، پاداش دهید.
۵. #هشدار دهید:
به آنها درمورد عواقب احتمالی نادیده گرفتن مرزهایتان هشدار دهید.
۶. #عواقب:
اگر آنچه انتظار داشتید انجام نشد، عواقب کار را اجرا کنید. عواقبی تعیین کنید که بر فرد مقابل اثر بیشتری داشته باشد تا خودتان.
۷. به #مرزهای_دیگران
احترام بگذارید:
به مرزهای دیگران تجاوز نکنید. مرزهای آنها را شناخته و به آنها احترام بگذارید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
_
_______
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸