مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • مشاوره پیش از ازدواج شنبه 28 مرداد 1402 23:21
    مشاوره پیش از ازدواج در دوره آشنایی پیش از ازدواج به میزان تمایزیافتگی طرف مقابلتون توجه کنید. تمایزیافتگی یعنی فرد چقدر استقلال داره؟ استقلال روانی، استقلال مالی و… اینکه فرد دائما احساس دین و تعلق به خانواده داشته باشه و به اندازه کافی برای رابطه عاطفی خودش انرژی نزاره نشانی از تمایز نایافتگی فرد هست. #تمایز_یافتگی...
  • به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! یکشنبه 15 مرداد 1402 23:33
    زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم...
  • بازی هایی که رابطه را تخریب می کند جمعه 13 مرداد 1402 20:37
    یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد، بازی طردم کردی- طردت می کنم است. واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند. هر چه...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان دوشنبه 2 مرداد 1402 22:31
    شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • چطور با خودم مهربان باشم؟ دوشنبه 2 مرداد 1402 22:30
    شفقت به خود یا مهربانی با خود یعنی: مهربانی با خود در مقابل قضاوت کردن خود خود را به خاطر اشتباهاتمان ببخشیم کمتر اونها رو در ذهن مرور کنیم. دائما به خاطر رفتار و اعمالی که از ما سر زده خودمون رو سرزنش نکنیم. مهربانی با خود یعنی خودمون رو درک کنیم به جای اینکه خود رو بی‌‌رحمانه به خاطر اشتباهات و شکست‌ها سرزنش کنیم و...
  • خطاهای شناختی یکشنبه 1 مرداد 1402 00:50
    7 تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند: 1- ذهن خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» 2- پیش‌گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند. 3- فاجعه سازی:...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان سه‌شنبه 27 تیر 1402 16:02
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • باجگیری عاطفی جمعه 23 تیر 1402 22:21
    هر یک از ما با نقاط حساس خود وارد انواع ارتباط ها میشویم، آزردگی های انباشته شده، پشیمانی، عدم امنیت، ترس، خشم. این ها نقاط حساس ما هستند؛ نقاطی که اگر لمسشان کنیم به درد می آیند. باج گیری عاطفی زمانی به وجود می آید که ما به افراد اجازه دهیم بدانند که این نقاط را در ما شناخته اند، یعنی زمانی که آن نقاط حساس را می...
  • رواندرمانی چهارشنبه 21 تیر 1402 21:35
    بیشترین هزینه‌ها برای ساخت یا بازسازی و طراحی جدید و چیدمان ساختمان‌ها، تغییر شغل، تغییر چهره و اندام و ....می‌شود. غافل از اینکه هیچکدام از هزینه‌های نامبرده شده نمی‌تواند رابطه‌ی زوج را بازسازی کند، فرزندی که معتاد شده را تغییر دهد، و یا بیمار روانی را تبدیل به شخصیتی بازسازی شده کند. درمان یک انسان به واسطه‌ی...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:04
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • تحقیر چه بلایی بر سر رابطه زوجی میاره؟ دوشنبه 19 تیر 1402 00:58
    گاهی یکی از زوجین یا هر دو، به طور مستقیم یا غیر مستقیم باورها، احساسات و یا شخصیت طرف مقابل رو تحقیر می‌کنه. وقتی در رابطه به عقاید و احساسات همسرتون احترام بزارید رابطه زوجی شادتری خواهید داشت. لازم‌ نیست همیشه در مورد مسائل مختلف با همسرتون موافق باشید می‌تونید مخالف باشید اما در عین حال به افکار و احساساتش احترام...
  • قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود یکشنبه 4 تیر 1402 22:47
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و کیمیا روان تهیه شده : قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود... جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از...
  • دلبستگی ایمن چیه و چرا دلبستگی مهمه ؟ سه‌شنبه 30 خرداد 1402 22:39
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : دلبستگی نیازی هست که از رحم‌ مادر شروع میشه و مادام العمر همراه انسان هست. سبک دلبستگی یعنی نوع رابطه کودک با مراقب اولیه که به شکل باورهای کودک در مورد خود و دیگران در ذهنش نقش می‌بنده و در سایر مراحل زندگی، نوع رابطه فرد رو با دیگران خصوصا همسر تعیین...
  • ترس از دست دادن #رابطه سه‌شنبه 23 خرداد 1402 00:46
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : در رابطه های آسیب زا بخش بیمار در درون ما با بخش بیمار در درون او از هم خوششان می آید و میخواهند با کمک هم یک داستان از پیش تعیین شده را جلو ببرند. مثلا بخش بیمار شما میخواهد وابسته و درمانده بماند و بخش بیمار او میخواهد با حکومت کردن، میل به قدرتمند...
  • پنج کلید #رابطه_موثر چهارشنبه 3 خرداد 1402 09:58
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده : 1- به جای پنهان کردن تعمیر کنید. از مشکلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نکنید. آنها روی هم تلمبار شده باعث میشود منفجر شده یا نا امید شوید. 2-با یکدیگر همکاری کنید. رابطه یک کار دو نفره است. یک نفر به تنهایی نمیتواند رابطه را به موفقیت برساند. 3-...
  • خانواده دوشنبه 1 خرداد 1402 17:38
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بسیاری افراد ازدواج می‌کنند تا همسرانشان را جایگزین مادرشان کنند و فرد قدرتمند دیگری را به جای الگوی مادر بنشانند؛ همین شیوه است که به سیاست اجازه می‌دهد در این دنیا کاربرد داشته باشد. چون مردم به‌دنبال قدرتی می‌گردند ک به آن تکیه کنند. آنها به جای آنکه...
  • اضطراب اجتماعی یکشنبه 24 اردیبهشت 1402 13:33
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بعضی از افراد میترسن با آدمها ارتباط برقرار کنن و حتی گاهی ممکنه اونقدر با شخصیت رفتار کنند که طرف مقابلشون فکر کنه با فرد بسیار مودب یا خجالتی مواجه شده .... کسی که اضطراب اجتماعی داره حالتهایی مثل تپش قلب و سستی دست و پا و دستپاچه به نظر رسیدن رو تجربه...
  • تمسخر کردن شنبه 23 اردیبهشت 1402 15:55
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : تمسخر دیگران هم نوعی مکانیسم دفاعی است که افراد به طور ناخودآگاه و اغلب طبق عادت آن را انجام می دهند. با تحقیر و کوچک کردن دیگران فرد در صدد بزرگ جلوه دادن خود می باشد ,غافل از اینکه با این کار ضعف و کمبود درونی خود را آشکار می کند . شماره های تماس...
  • فرزندپروری سه‌شنبه 19 اردیبهشت 1402 12:29
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : مرز محبت کردن و لوس کردن بچه‌‌ها یک مرز حقوقی و انسانی است. اگر کودک کارهای ناصحیح انجام می‌دهد، مثلا شما را بد صدا می‌کند یا به برادرش زور گفت یا مشق هایش را نمی‌نویسد، شما نباید در مقابل این رفتارها بی‌تفاوت باشید، بلکه باید به...
  • چند باور غلط در رابطه از دیدگاه روانشناسی : شنبه 9 اردیبهشت 1402 20:08
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : خیلی عاشقمه همش میگه من بدون تو نمیتونم زندگی ،کنم تونباشی من نیستم... ما بهش میگیم:(دلبستگی ناایمن) همش نگرانمه زنگ میزنه کجایی؟ نهار خوردی؟ چیکار میکنی؟ کجا میری؟ ما بهش میگیم: (کنترل گری ) درسته عصبی میشه ازش میترسم ولی بعدش میاد از دلم در میاره و...
  • فرزندپروری چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402 09:27
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده : #فرزندپروری وقتی کودک صدات می‌کنه، بی‌توجهی نکن! حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده! یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته. اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور می‌شه برای جلب...
  • [ بدون عنوان ] شنبه 2 اردیبهشت 1402 00:12
    چهار هیجان اساسی ما عبارتند از: ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت (گلمن،١٩٩٥). ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد. خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است. اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود. رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی...
  • #پیش_از_ازدواج سه‌شنبه 29 فروردین 1402 22:05
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی شماست و انتخاب صحیح می تواند آینده شما و فرزندانتان را تحت تاثیر قرار دهد‌. ملاک‌های مهم در انتخاب همسر : ۱- برابری در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال بزرگ تر بودن مرد) در زیبایی( تناسب از نظر ظاهر و یا قد) عیب ها را...
  • چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟ دوشنبه 28 فروردین 1402 18:13
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : میزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود: *عمق رابطه * مدت زمان رابطه شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید. اما عمق رابطه در این دوران باید...
  • رابطه موفق یکشنبه 27 فروردین 1402 12:13
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد. داستان سازی ممنوع و برای رابطه خود وقت بگذارید. بیشتر اوقات فرد در مورد رفتار همسر خود داستان سازی می کند یا دلایلی می تراشد. مهم نیست چه کسی هستید یا کار شما چیست باید رابطه خود را بهبود دهید....
  • ۴ اشتباه در دوران آشنایی : سه‌شنبه 22 فروردین 1402 12:31
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ۱_ سوالات کافی نمیپرسیم : خیلی ازماها قبل ازشروع یک رابطه ، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم ، با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه ۲_ نشانه های هشدار رو نادیده...
  • رویارویی با گذشته دوشنبه 21 فروردین 1402 09:21
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: نیازی که توسط والدین ارضا نشود در رابطه با دیگران نیز ارضا نمیشود. بیماری روانی یعنی ؛ تلاش ناشیانه برای ارضای نیاز های عاطفی که، در کودکی ارضا نشده اند! برای رهایی از تلاش های بی سرانجام برای ارضای نیازهای عاطفی ، زمانی را...
  • خانواده ها در ازدواج چه نقشی دارند؟ یکشنبه 20 فروردین 1402 10:39
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ازدواج با یک فرد، مساوی است با پیوند با یک خانواده و فامیل. به همین دلیل خانواده دختر و پسر باید با هم از لحاظ دینی، فرهنگی و اخلاقی سنخیت داشته باشند. البته این سنخیت به طور کامل ممکن نیست اما باید به صورت نسبی بدان توجه کرد. در مسئله انتخاب همسر معقول...
  • سخنرانی ممنوع پنج‌شنبه 17 فروردین 1402 10:24
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : سخنرانی ممنوع به جای سخنرانی برای فرزندناتنان، اجازه دهید آن‌ها برایتان صحبت کنند. نصیحت‌ها و نکته‌های خود را در قالب جملاتی آموزشی بیان کنید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت...
  • کودک و نوجوان سه‌شنبه 15 فروردین 1402 23:07
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : به عقیده کاگان، بچه‌های بسیار کم‌رو یا معاشرتی، نوعی فیزیولوژی را به ارث می‌برند که آنها را به سمت سبک خُلق و خوی خاصی سوق می‌دهد. با این حال، پژوهش توارث‌پذیری نشان می‌دهد که ژن‌ها فقط اندکی در کم‌رویی و معاشرتی بودن مشارکت دارند. تجربه نیز تاثیر...