مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • چرا جذب یک فرد خاص می شویم شنبه 13 آبان 1402 23:16
    جذابیت معمولاً یکی از مهمترین عنصرهای محرک برای انتخاب همسر جذابیت فرد مقابل است. جذابیت در چند آیتم تعریف می شود: - جذابیت ظاهری: متاسفانه بسیاری زیبایی را یکی از مهمترین معیارهای انتخاب همسر می دانند. برای این گروه زیبایی ظاهری بسیار مهمتر از زیبایی باطن است. باید توجه داشت که زیبا بودن همسر در حد متعادل و معقول نه...
  • [ بدون عنوان ] سه‌شنبه 9 آبان 1402 18:46
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • مرکز مشاوره کیمیاروان جمعه 21 مهر 1402 23:26
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان سه‌شنبه 18 مهر 1402 11:33
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • اشتباهات زوج شنبه 1 مهر 1402 11:39
    یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست . این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه. وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و حل نشده باقی میمونه. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار...
  • تکنیک هایی برای رشد عاطفی فرزندتان سه‌شنبه 28 شهریور 1402 23:40
    صحبت کردن درباره احساسات به کودک بیاموزید چطور از کلمات احساسی در واژگان روزمره اش استفاده کند. به کمک فرصت هایی که می توانید احساسات خود را به اشتراک نهید، نشان بدهید چطور احساسات تان را بیان می نمایید. مثلا بگویید” من ناراحتم که امروز اجازه نمی دی خواهرت با اسباب بازیهات بازی کنه. حتما الان او هم خیلی ناراحته”. هر...
  • از بعضی از افراد میپرسم چرا وارد رابطه عاطفی نمیشوند؟ سه‌شنبه 28 شهریور 1402 23:33
    از بعضی از افراد میپرسم چرا وارد رابطه عاطفی نمیشوند؟ آنها غالباً در پاسخ به من می‌گویند عطای رابطه را به لقای رابطه بخشیدیم به عبارتی دیگر در نهایت در این رابطه دیر یا زود تنها می مانیم پس چه بهتر است که از همان اول وارد رابطه نشویم این افراد غالباً از احساس طرد شدگی و رها شدگی و بی ارزشی می ترسند و چون می ترسند که...
  • همسریابی از طریق فضای مجازی شنبه 25 شهریور 1402 19:01
    یکی از مهم ترین پیامدهای منفی همسریابی مجازی، عدم صداقت درارائه اطلاعات شخصی است. زمانی که با فرد مورد نظر خود آشنا می شوید، بهتر است این ارتباط مجازی برای طولانی مدت ادامه پیدا نکند و پس از آشنایی اولیه تحت نظارت خانواده ها، به قرار ملاقات در دنیای واقعی منجر شود تا فرصت برای شناخت بیشتر طرف مقابل و خانواده ها فراهم...
  • باور اشتباه ازدواج جمعه 24 شهریور 1402 19:35
    یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند ! آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد : تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط...
  • *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* سه‌شنبه 31 مرداد 1402 02:42
    *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. خودتون الگوی خوبی واسش باشید. والدینی خونگرم و حامی باشید. به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل...
  • #سواد_رابطه یکشنبه 29 مرداد 1402 23:41
    #سواد_رابطه وقفه ایجاد کردن در جر و بحث مهارتی است که نقش حیاتی در موفقیت رابطهٔ تان دارد به شما کمک می کند تا به عنوان یک تیم روی تعارض ها کار کنید، به جای آنکه دشمن هم باشید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه...
  • مشاوره پیش از ازدواج شنبه 28 مرداد 1402 23:21
    مشاوره پیش از ازدواج در دوره آشنایی پیش از ازدواج به میزان تمایزیافتگی طرف مقابلتون توجه کنید. تمایزیافتگی یعنی فرد چقدر استقلال داره؟ استقلال روانی، استقلال مالی و… اینکه فرد دائما احساس دین و تعلق به خانواده داشته باشه و به اندازه کافی برای رابطه عاطفی خودش انرژی نزاره نشانی از تمایز نایافتگی فرد هست. #تمایز_یافتگی...
  • به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! یکشنبه 15 مرداد 1402 23:33
    زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم...
  • بازی هایی که رابطه را تخریب می کند جمعه 13 مرداد 1402 20:37
    یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد، بازی طردم کردی- طردت می کنم است. واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند. هر چه...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان دوشنبه 2 مرداد 1402 22:31
    شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • چطور با خودم مهربان باشم؟ دوشنبه 2 مرداد 1402 22:30
    شفقت به خود یا مهربانی با خود یعنی: مهربانی با خود در مقابل قضاوت کردن خود خود را به خاطر اشتباهاتمان ببخشیم کمتر اونها رو در ذهن مرور کنیم. دائما به خاطر رفتار و اعمالی که از ما سر زده خودمون رو سرزنش نکنیم. مهربانی با خود یعنی خودمون رو درک کنیم به جای اینکه خود رو بی‌‌رحمانه به خاطر اشتباهات و شکست‌ها سرزنش کنیم و...
  • خطاهای شناختی یکشنبه 1 مرداد 1402 00:50
    7 تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند: 1- ذهن خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» 2- پیش‌گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند. 3- فاجعه سازی:...
  • شماره تماس مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان سه‌شنبه 27 تیر 1402 16:02
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • باجگیری عاطفی جمعه 23 تیر 1402 22:21
    هر یک از ما با نقاط حساس خود وارد انواع ارتباط ها میشویم، آزردگی های انباشته شده، پشیمانی، عدم امنیت، ترس، خشم. این ها نقاط حساس ما هستند؛ نقاطی که اگر لمسشان کنیم به درد می آیند. باج گیری عاطفی زمانی به وجود می آید که ما به افراد اجازه دهیم بدانند که این نقاط را در ما شناخته اند، یعنی زمانی که آن نقاط حساس را می...
  • رواندرمانی چهارشنبه 21 تیر 1402 21:35
    بیشترین هزینه‌ها برای ساخت یا بازسازی و طراحی جدید و چیدمان ساختمان‌ها، تغییر شغل، تغییر چهره و اندام و ....می‌شود. غافل از اینکه هیچکدام از هزینه‌های نامبرده شده نمی‌تواند رابطه‌ی زوج را بازسازی کند، فرزندی که معتاد شده را تغییر دهد، و یا بیمار روانی را تبدیل به شخصیتی بازسازی شده کند. درمان یک انسان به واسطه‌ی...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:04
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • تحقیر چه بلایی بر سر رابطه زوجی میاره؟ دوشنبه 19 تیر 1402 00:58
    گاهی یکی از زوجین یا هر دو، به طور مستقیم یا غیر مستقیم باورها، احساسات و یا شخصیت طرف مقابل رو تحقیر می‌کنه. وقتی در رابطه به عقاید و احساسات همسرتون احترام بزارید رابطه زوجی شادتری خواهید داشت. لازم‌ نیست همیشه در مورد مسائل مختلف با همسرتون موافق باشید می‌تونید مخالف باشید اما در عین حال به افکار و احساساتش احترام...
  • قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود یکشنبه 4 تیر 1402 22:47
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و کیمیا روان تهیه شده : قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود... جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از...
  • دلبستگی ایمن چیه و چرا دلبستگی مهمه ؟ سه‌شنبه 30 خرداد 1402 22:39
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : دلبستگی نیازی هست که از رحم‌ مادر شروع میشه و مادام العمر همراه انسان هست. سبک دلبستگی یعنی نوع رابطه کودک با مراقب اولیه که به شکل باورهای کودک در مورد خود و دیگران در ذهنش نقش می‌بنده و در سایر مراحل زندگی، نوع رابطه فرد رو با دیگران خصوصا همسر تعیین...
  • ترس از دست دادن #رابطه سه‌شنبه 23 خرداد 1402 00:46
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : در رابطه های آسیب زا بخش بیمار در درون ما با بخش بیمار در درون او از هم خوششان می آید و میخواهند با کمک هم یک داستان از پیش تعیین شده را جلو ببرند. مثلا بخش بیمار شما میخواهد وابسته و درمانده بماند و بخش بیمار او میخواهد با حکومت کردن، میل به قدرتمند...
  • پنج کلید #رابطه_موثر چهارشنبه 3 خرداد 1402 09:58
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده : 1- به جای پنهان کردن تعمیر کنید. از مشکلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نکنید. آنها روی هم تلمبار شده باعث میشود منفجر شده یا نا امید شوید. 2-با یکدیگر همکاری کنید. رابطه یک کار دو نفره است. یک نفر به تنهایی نمیتواند رابطه را به موفقیت برساند. 3-...
  • خانواده دوشنبه 1 خرداد 1402 17:38
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بسیاری افراد ازدواج می‌کنند تا همسرانشان را جایگزین مادرشان کنند و فرد قدرتمند دیگری را به جای الگوی مادر بنشانند؛ همین شیوه است که به سیاست اجازه می‌دهد در این دنیا کاربرد داشته باشد. چون مردم به‌دنبال قدرتی می‌گردند ک به آن تکیه کنند. آنها به جای آنکه...
  • اضطراب اجتماعی یکشنبه 24 اردیبهشت 1402 13:33
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بعضی از افراد میترسن با آدمها ارتباط برقرار کنن و حتی گاهی ممکنه اونقدر با شخصیت رفتار کنند که طرف مقابلشون فکر کنه با فرد بسیار مودب یا خجالتی مواجه شده .... کسی که اضطراب اجتماعی داره حالتهایی مثل تپش قلب و سستی دست و پا و دستپاچه به نظر رسیدن رو تجربه...
  • تمسخر کردن شنبه 23 اردیبهشت 1402 15:55
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : تمسخر دیگران هم نوعی مکانیسم دفاعی است که افراد به طور ناخودآگاه و اغلب طبق عادت آن را انجام می دهند. با تحقیر و کوچک کردن دیگران فرد در صدد بزرگ جلوه دادن خود می باشد ,غافل از اینکه با این کار ضعف و کمبود درونی خود را آشکار می کند . شماره های تماس...
  • فرزندپروری سه‌شنبه 19 اردیبهشت 1402 12:29
    این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : مرز محبت کردن و لوس کردن بچه‌‌ها یک مرز حقوقی و انسانی است. اگر کودک کارهای ناصحیح انجام می‌دهد، مثلا شما را بد صدا می‌کند یا به برادرش زور گفت یا مشق هایش را نمی‌نویسد، شما نباید در مقابل این رفتارها بی‌تفاوت باشید، بلکه باید به...