-
فرزندپروری
سه‌شنبه 15 فروردین 1402 22:59
قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود... جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از این جواب رد دارند و دوم به دلیل آنڪه در #خواستگاری های...
-
آیا امیدی به بهبود رابطه های پر تعارض هست؟
سه‌شنبه 15 فروردین 1402 01:48
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : روابط تعارض در همه رابطه ها وجود دارد و هیچ رابطه ای بدون تعارض و مسئله نیست. آن چیزى که مهم است این است که ما بتوانیم از روش های منطقی و درست برای حل تعارض هایمان استفاده کنیم. خیلى از افرادی که میخواهند ازدواج کنند یا در مراحل أولیه تشکیل خانواده هستند...
-
امید دادن به کودکان و نوجوانان
پنج‌شنبه 25 اسفند 1401 15:16
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است : چگونه به کودکان یا نوجوانان امید دهیم. تفاوت ریزی بین جملات نا امید کننده و امیدوار کننده وجود دارد که اگر رعایت نشود حتی جملات به ظاهر مثبت باعث ایجاد تنش و نگرانی در کودک/نوجوان میشود. به این مثال دقت کنید. فرزند : بابا...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 24 اسفند 1401 10:59
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره #آمین و مرکز مشاوره #کیمیاروان و #دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مکانیسم‌های دفاعی شیوه‌هایی هستند که افراد به‌طور ناخودآگاه در برابر رخدادهای اضطراب‌آور به کار می‌برند، تا از خود در برابر آسیب‌های روانی محافظت کنند. اندیشهٔ به‌کار گرفتن این اعمال دفاعی در سال ۱۸۹۴ توسط زیگموند فروید مطرح...
-
ارزش خود
شنبه 13 اسفند 1401 14:11
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : هیچ ژنی، احساس ارزش را انتقال نمی‌دهد و به وجود نمی‌آورد. چنین احساسی، آموخته میشود و خانواده، محلی است که چنین احساسی را می‌آموزاند. شما در محیطی که پدر و مادرتان به وجود آورده‌اند، آموخته‌اید که احساسِ دیگِ سَر خالی یا سَر پُر کنید و فرزندان شما نیز...
-
خشونت زناشویی منجر به حمله قلبی می شود
دوشنبه 8 اسفند 1401 23:30
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بر اساس تحقیقات اولیه ای که در نشست علمی انجمن قلب آمریکا ارائه شد، حتی یک بار تجربه برخورد خشونت آمیز با شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی را سال ها بعد در بیمارستان افزایش دهد. با توجه به...
-
زمانی دلسردی به وجود میاد که:
جمعه 5 اسفند 1401 21:32
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : نمی‌تونیم احساس هم را درک کنیم و اهمیتی به احساسات طرف مقابل نمیدیم. باهم حرف نمیزنیم. اخطار دادن، توهین کردن و نصیحت های مداوم، به رابطه آسیب میزنه غرغرهای مکرر و حرف زدن بدون فکر دل سردی به وجود میاره. عدم احترام متقابل در هر شرایطی، می‌تونه آسیب زا...
-
ارتباط
جمعه 5 اسفند 1401 21:19
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هر رابطه‌ای دو هدف یا انگیزه را در ذات خود دارد؛ یکی گفتنی و دیگری ناگفتنی. مثال‌هایی از گفتنی‌ها: "اخلاقش رو دوست دارم،" "شخصیت پخته‌ای داره،" یا "آدم مسئولیت‌پذیر و با وجدانیه.". این‌ها را به راحتی می‌توان بر زبان آورد و...
-
راههای تقویت مهارت نه گفتن در کودک
یکشنبه 30 بهمن 1401 19:22
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : به خانه برگردید برای اینکه کودک تان «نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید. اگر شما همیشه فرزندتان را مجبور به اطاعت کردن از خواسته های تان می کنید و به محض دیدن واکنش منفی او، عصبانی و پرخاشگر می شوید، نباید انتظار داشته باشید کودک تان به همکلاسی...
-
چهار نون راهگشا:
چهارشنبه 26 بهمن 1401 23:17
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : •یکم: نبین ۱- عیب مردم را نبین ۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) •دوم: نگو ۱- هرچه شنیدی نگو ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ۳-...
-
رابطه با فرزند
یکشنبه 23 بهمن 1401 12:56
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : به فرزندتان یاد بدید که همه احساساتش کارآمد و مفیدند منتهی هر کدام را به وقتش و به موقع و زمان مناسب باید نشان دهد و مدیریت کند . که اگر سرکوب کند در آینده نمی تواند دوست خوبی انتخاب کند گوشه گیر ،خجالتی یا افسرده یا احساس گناه و.... پیدا می کند . شماره...
-
خوشبختی از نگاه روانشناسی
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:30
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : خوشبختی، احساس خوشبختی و سعادتمندی، نقطه ای در درون هر فرد می باشد که معیار آن تفکرات و علایق هر فرد، زیاده خواهی، کم خواهی و شناخت از خود و اطرافیانش است. شاید زمانی که فردی با یک شغل معمولی و یک جای خواب راحت بتواند خوشبختی را احساس کند، فردی با...
-
فرزند_پروری
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : گوش دادن و حرف زدن با هم امکان‌پذیر نیست. اگر سریع جواب میدهیم و سکوتی بین صحبت‌های ما و طرف مقابلمان وجود ندارد یعنی درست نمی‌شنویم. گوش نکردن با سریع جواب دادن رابطهٔ مستقیم دارد. اگر نمی‌توانیم سکوت کنیم و سریع جواب میدهیم یعنی فرصتی ایجاد نمی‌کنیم برای...
-
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
جمعه 14 بهمن 1401 21:57
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
«ویژگی نیازها در هرم مزلو»
جمعه 14 بهمن 1401 21:47
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هرم مزلو و سلسله مراتب نیازهای انسان هرم مزلو یا هرم مازلو نامی است که برای هر کسی آشناست. آبراهام هارلد مزلو، روانشناس انسان‌گرای آمریکایی بود که بیشتر برای نظریه سلسله مراتب نیازهای انسانی یا همان هرم مزلو شناخته شده است. مزلو را می‌توان پدر روانشناسی...
-
فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید
یکشنبه 9 بهمن 1401 19:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید! از درخت سیب نمی‌‌توان محصول هلو برداشت کرد و از بوته خیار نمی‌‌توان زردآلو گرفت! هر درختی میوه خود را دارد و هر میوه هم خواص خود را. اگر فرزندتان استعداد هنری دارد به زور از او مهندس در نمی‌‌آید و اگر استعداد فنی...
-
مهارت زندگی
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:44
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : چطور یک کتابخوان حرفه‌ای باشیم: ۱. سبک مورد علاقه‌‌ات رو پیدا کن. ۲. کم بخون، همیشه بخون! ۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش. ۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن. ۵. خلاصه‌ی کتاب رو بنویس و قسمت‌هایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن. ۶. لیست خرید کتاب...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:33
مهارت زندگی این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
مهارت زندگی
شنبه 1 بهمن 1401 12:13
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها و‌موسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر...
-
مهارت زندگی
شنبه 1 بهمن 1401 12:08
وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها و‌موسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر می‌برید وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در...
-
عوامل مؤثر بر #لڪنت_زبان ڪودڪان
جمعه 30 دی 1401 12:15
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ضربه های شدید و شوڪهای عاطفی و روانی احساس تهدید و ناامنی در خانواده تنبیه بدنی در خانه انتقاد شدید از ڪودڪ در هنگام زبان باز ڪردن اصرار والدینِ ڪودڪ چپ دست برای استفاده از دست راست تڪرار ڪردن والدین و اطرافیان در موقعی ڪه ڪودڪ ڪلمات را نادرست بیان می ڪند...
-
طرح رایگان سنجش اضطراب بهزیستی کودکان ۵ تا ۶ سال
چهارشنبه 28 دی 1401 21:40
طرح رایگان سنجش اضطراب کودکان ۵ تا ۶ سال شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین http://www.amminclinic.ir آ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
رابطه
چهارشنبه 28 دی 1401 01:28
هر فردی که شما رو ترک کرد و رابطه‌اش را با شما قطع کرد، در کنار غم جدایی به این موضوع فکر کنید که این فرد با رفتنش فضای جدیدی رو در زندگی شما ایجاد کرده که شما می‌تونید اون فضا رو با آدم‌های مناسب تر پر کنید. پس قدردان این فرصت باشید ابر برجسب دکتر فتانه محمدی بهترین مرکز مشاوره نارمک بهترین روانشناس در هفت حوض مرکز...
-
والدین دارای فرزندان شجاع و با اعتماد به نفس بالا چه ویژگی‌هایی دارند؟
چهارشنبه 21 دی 1401 03:07
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : دلگرم می‌کنند یعنی نگاهی بلند‌مدت به یادگیری، پیشرفت، چالش‌ها و رشد فرزندشان دارند. آن‌ها آگاه هستند که باید صبور باشند و با درایت مسائل را حل کنند. این والدین برای فرزندانشان فرصت مشارکت و درگیر شدن در مسئولیت‌ها و رشد مهارت‌ها را امکان پذیر می‌کنند. ایجاد...
-
موانع ارتباط
دوشنبه 19 دی 1401 05:27
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱-انتقاد نابجا ۲-سرزنش ۳-تحقیر ۴-قضاوت ۵-نصیحت کردن ۶- سوالات زیاد و نامناسب ۷-دستور دادن ۸-برچسب زدن که هم باعث می شود فرزندتون با والدینش به راحتی ارتباط نداشته باشد و اتفاق یا صحبت هایی که لازم است را به والدینش نگوید . شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
-
۱۰ نکته و راهکار برای مقابله با استرس
پنج‌شنبه 17 آذر 1401 15:04
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : _ شنیدن موسیقی _یوگا _قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام میکند و مغز استرس‌زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می‌گیرد. _صحبت با دوستان _حمام یا وان آب گرم _ورزش _با آرامش غذا...
-
مهارت گفتگو
دوشنبه 30 آبان 1401 22:58
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : یکی از آسیب زاترین رفتارها در یک رابطه، حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری اینکه در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی! این کار یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری! یادمان نرود...
-
۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا
چهارشنبه 18 آبان 1401 22:59
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ -...
-
*ریشه محرومیت یا کمبود عاطفی کجاست ؟*
دوشنبه 16 آبان 1401 22:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ریشه این مشکل درنوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است. رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه های نزدیک فرد تحت...
-
عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد
دوشنبه 2 آبان 1401 12:01
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد -مسخره شدن توسط دیگران -مرگ افراد نزدیک -آزار و یا سوء استفاده جسمی -فقر و بی پولی -تولد عضو جدیدی در خانواده -خشونت خانگی و یا مشاجره والدین -جدایی والدین وسواس بیش از حد شماره های تماس کلینیک...
