-
چند باور غلط در رابطه از دیدگاه روانشناسی :
شنبه 9 اردیبهشت 1402 20:08
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : خیلی عاشقمه همش میگه من بدون تو نمیتونم زندگی ،کنم تونباشی من نیستم... ما بهش میگیم:(دلبستگی ناایمن) همش نگرانمه زنگ میزنه کجایی؟ نهار خوردی؟ چیکار میکنی؟ کجا میری؟ ما بهش میگیم: (کنترل گری ) درسته عصبی میشه ازش میترسم ولی بعدش میاد از دلم در میاره و...
-
فرزندپروری
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402 09:27
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده : #فرزندپروری وقتی کودک صدات میکنه، بیتوجهی نکن! حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده! یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته. اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور میشه برای جلب...
-
[ بدون عنوان ]
شنبه 2 اردیبهشت 1402 00:12
چهار هیجان اساسی ما عبارتند از: ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت (گلمن،١٩٩٥). ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد. خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است. اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود. رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی...
-
#پیش_از_ازدواج
سهشنبه 29 فروردین 1402 22:05
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی شماست و انتخاب صحیح می تواند آینده شما و فرزندانتان را تحت تاثیر قرار دهد. ملاکهای مهم در انتخاب همسر : ۱- برابری در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال بزرگ تر بودن مرد) در زیبایی( تناسب از نظر ظاهر و یا قد) عیب ها را...
-
چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟
دوشنبه 28 فروردین 1402 18:13
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : میزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود: *عمق رابطه * مدت زمان رابطه شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید. اما عمق رابطه در این دوران باید...
-
رابطه موفق
یکشنبه 27 فروردین 1402 12:13
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد. داستان سازی ممنوع و برای رابطه خود وقت بگذارید. بیشتر اوقات فرد در مورد رفتار همسر خود داستان سازی می کند یا دلایلی می تراشد. مهم نیست چه کسی هستید یا کار شما چیست باید رابطه خود را بهبود دهید....
-
۴ اشتباه در دوران آشنایی :
سهشنبه 22 فروردین 1402 12:31
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ۱_ سوالات کافی نمیپرسیم : خیلی ازماها قبل ازشروع یک رابطه ، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم ، با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه ۲_ نشانه های هشدار رو نادیده...
-
رویارویی با گذشته
دوشنبه 21 فروردین 1402 09:21
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: نیازی که توسط والدین ارضا نشود در رابطه با دیگران نیز ارضا نمیشود. بیماری روانی یعنی ؛ تلاش ناشیانه برای ارضای نیاز های عاطفی که، در کودکی ارضا نشده اند! برای رهایی از تلاش های بی سرانجام برای ارضای نیازهای عاطفی ، زمانی را...
-
خانواده ها در ازدواج چه نقشی دارند؟
یکشنبه 20 فروردین 1402 10:39
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : ازدواج با یک فرد، مساوی است با پیوند با یک خانواده و فامیل. به همین دلیل خانواده دختر و پسر باید با هم از لحاظ دینی، فرهنگی و اخلاقی سنخیت داشته باشند. البته این سنخیت به طور کامل ممکن نیست اما باید به صورت نسبی بدان توجه کرد. در مسئله انتخاب همسر معقول...
-
سخنرانی ممنوع
پنجشنبه 17 فروردین 1402 10:24
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : سخنرانی ممنوع به جای سخنرانی برای فرزندناتنان، اجازه دهید آنها برایتان صحبت کنند. نصیحتها و نکتههای خود را در قالب جملاتی آموزشی بیان کنید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت...
-
کودک و نوجوان
سهشنبه 15 فروردین 1402 23:07
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : به عقیده کاگان، بچههای بسیار کمرو یا معاشرتی، نوعی فیزیولوژی را به ارث میبرند که آنها را به سمت سبک خُلق و خوی خاصی سوق میدهد. با این حال، پژوهش توارثپذیری نشان میدهد که ژنها فقط اندکی در کمرویی و معاشرتی بودن مشارکت دارند. تجربه نیز تاثیر...
-
فرزندپروری
سهشنبه 15 فروردین 1402 22:59
قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود... جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از این جواب رد دارند و دوم به دلیل آنڪه در #خواستگاری های...
-
آیا امیدی به بهبود رابطه های پر تعارض هست؟
سهشنبه 15 فروردین 1402 01:48
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : روابط تعارض در همه رابطه ها وجود دارد و هیچ رابطه ای بدون تعارض و مسئله نیست. آن چیزى که مهم است این است که ما بتوانیم از روش های منطقی و درست برای حل تعارض هایمان استفاده کنیم. خیلى از افرادی که میخواهند ازدواج کنند یا در مراحل أولیه تشکیل خانواده هستند...
-
امید دادن به کودکان و نوجوانان
پنجشنبه 25 اسفند 1401 15:16
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است : چگونه به کودکان یا نوجوانان امید دهیم. تفاوت ریزی بین جملات نا امید کننده و امیدوار کننده وجود دارد که اگر رعایت نشود حتی جملات به ظاهر مثبت باعث ایجاد تنش و نگرانی در کودک/نوجوان میشود. به این مثال دقت کنید. فرزند : بابا...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 24 اسفند 1401 10:59
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره #آمین و مرکز مشاوره #کیمیاروان و #دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مکانیسمهای دفاعی شیوههایی هستند که افراد بهطور ناخودآگاه در برابر رخدادهای اضطرابآور به کار میبرند، تا از خود در برابر آسیبهای روانی محافظت کنند. اندیشهٔ بهکار گرفتن این اعمال دفاعی در سال ۱۸۹۴ توسط زیگموند فروید مطرح...
-
ارزش خود
شنبه 13 اسفند 1401 14:11
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : هیچ ژنی، احساس ارزش را انتقال نمیدهد و به وجود نمیآورد. چنین احساسی، آموخته میشود و خانواده، محلی است که چنین احساسی را میآموزاند. شما در محیطی که پدر و مادرتان به وجود آوردهاند، آموختهاید که احساسِ دیگِ سَر خالی یا سَر پُر کنید و فرزندان شما نیز...
-
خشونت زناشویی منجر به حمله قلبی می شود
دوشنبه 8 اسفند 1401 23:30
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : بر اساس تحقیقات اولیه ای که در نشست علمی انجمن قلب آمریکا ارائه شد، حتی یک بار تجربه برخورد خشونت آمیز با شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی را سال ها بعد در بیمارستان افزایش دهد. با توجه به...
-
زمانی دلسردی به وجود میاد که:
جمعه 5 اسفند 1401 21:32
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : نمیتونیم احساس هم را درک کنیم و اهمیتی به احساسات طرف مقابل نمیدیم. باهم حرف نمیزنیم. اخطار دادن، توهین کردن و نصیحت های مداوم، به رابطه آسیب میزنه غرغرهای مکرر و حرف زدن بدون فکر دل سردی به وجود میاره. عدم احترام متقابل در هر شرایطی، میتونه آسیب زا...
-
ارتباط
جمعه 5 اسفند 1401 21:19
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هر رابطهای دو هدف یا انگیزه را در ذات خود دارد؛ یکی گفتنی و دیگری ناگفتنی. مثالهایی از گفتنیها: "اخلاقش رو دوست دارم،" "شخصیت پختهای داره،" یا "آدم مسئولیتپذیر و با وجدانیه.". اینها را به راحتی میتوان بر زبان آورد و...
-
راههای تقویت مهارت نه گفتن در کودک
یکشنبه 30 بهمن 1401 19:22
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : به خانه برگردید برای اینکه کودک تان «نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید. اگر شما همیشه فرزندتان را مجبور به اطاعت کردن از خواسته های تان می کنید و به محض دیدن واکنش منفی او، عصبانی و پرخاشگر می شوید، نباید انتظار داشته باشید کودک تان به همکلاسی...
-
چهار نون راهگشا:
چهارشنبه 26 بهمن 1401 23:17
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : •یکم: نبین ۱- عیب مردم را نبین ۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) •دوم: نگو ۱- هرچه شنیدی نگو ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ۳-...
-
رابطه با فرزند
یکشنبه 23 بهمن 1401 12:56
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : به فرزندتان یاد بدید که همه احساساتش کارآمد و مفیدند منتهی هر کدام را به وقتش و به موقع و زمان مناسب باید نشان دهد و مدیریت کند . که اگر سرکوب کند در آینده نمی تواند دوست خوبی انتخاب کند گوشه گیر ،خجالتی یا افسرده یا احساس گناه و.... پیدا می کند . شماره...
-
خوشبختی از نگاه روانشناسی
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:30
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : خوشبختی، احساس خوشبختی و سعادتمندی، نقطه ای در درون هر فرد می باشد که معیار آن تفکرات و علایق هر فرد، زیاده خواهی، کم خواهی و شناخت از خود و اطرافیانش است. شاید زمانی که فردی با یک شغل معمولی و یک جای خواب راحت بتواند خوشبختی را احساس کند، فردی با...
-
فرزند_پروری
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : گوش دادن و حرف زدن با هم امکانپذیر نیست. اگر سریع جواب میدهیم و سکوتی بین صحبتهای ما و طرف مقابلمان وجود ندارد یعنی درست نمیشنویم. گوش نکردن با سریع جواب دادن رابطهٔ مستقیم دارد. اگر نمیتوانیم سکوت کنیم و سریع جواب میدهیم یعنی فرصتی ایجاد نمیکنیم برای...
-
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
جمعه 14 بهمن 1401 21:57
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
«ویژگی نیازها در هرم مزلو»
جمعه 14 بهمن 1401 21:47
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هرم مزلو و سلسله مراتب نیازهای انسان هرم مزلو یا هرم مازلو نامی است که برای هر کسی آشناست. آبراهام هارلد مزلو، روانشناس انسانگرای آمریکایی بود که بیشتر برای نظریه سلسله مراتب نیازهای انسانی یا همان هرم مزلو شناخته شده است. مزلو را میتوان پدر روانشناسی...
-
فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید
یکشنبه 9 بهمن 1401 19:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید! از درخت سیب نمیتوان محصول هلو برداشت کرد و از بوته خیار نمیتوان زردآلو گرفت! هر درختی میوه خود را دارد و هر میوه هم خواص خود را. اگر فرزندتان استعداد هنری دارد به زور از او مهندس در نمیآید و اگر استعداد فنی...
-
مهارت زندگی
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:44
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : چطور یک کتابخوان حرفهای باشیم: ۱. سبک مورد علاقهات رو پیدا کن. ۲. کم بخون، همیشه بخون! ۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش. ۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن. ۵. خلاصهی کتاب رو بنویس و قسمتهایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن. ۶. لیست خرید کتاب...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:33
مهارت زندگی این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
مهارت زندگی
شنبه 1 بهمن 1401 12:13
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها وموسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر...