-
ارتباط
جمعه 5 اسفند 1401 21:19
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هر رابطهای دو هدف یا انگیزه را در ذات خود دارد؛ یکی گفتنی و دیگری ناگفتنی. مثالهایی از گفتنیها: "اخلاقش رو دوست دارم،" "شخصیت پختهای داره،" یا "آدم مسئولیتپذیر و با وجدانیه.". اینها را به راحتی میتوان بر زبان آورد و...
-
راههای تقویت مهارت نه گفتن در کودک
یکشنبه 30 بهمن 1401 19:22
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : به خانه برگردید برای اینکه کودک تان «نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید. اگر شما همیشه فرزندتان را مجبور به اطاعت کردن از خواسته های تان می کنید و به محض دیدن واکنش منفی او، عصبانی و پرخاشگر می شوید، نباید انتظار داشته باشید کودک تان به همکلاسی...
-
چهار نون راهگشا:
چهارشنبه 26 بهمن 1401 23:17
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : •یکم: نبین ۱- عیب مردم را نبین ۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) •دوم: نگو ۱- هرچه شنیدی نگو ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ۳-...
-
رابطه با فرزند
یکشنبه 23 بهمن 1401 12:56
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : به فرزندتان یاد بدید که همه احساساتش کارآمد و مفیدند منتهی هر کدام را به وقتش و به موقع و زمان مناسب باید نشان دهد و مدیریت کند . که اگر سرکوب کند در آینده نمی تواند دوست خوبی انتخاب کند گوشه گیر ،خجالتی یا افسرده یا احساس گناه و.... پیدا می کند . شماره...
-
خوشبختی از نگاه روانشناسی
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:30
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : خوشبختی، احساس خوشبختی و سعادتمندی، نقطه ای در درون هر فرد می باشد که معیار آن تفکرات و علایق هر فرد، زیاده خواهی، کم خواهی و شناخت از خود و اطرافیانش است. شاید زمانی که فردی با یک شغل معمولی و یک جای خواب راحت بتواند خوشبختی را احساس کند، فردی با...
-
فرزند_پروری
دوشنبه 17 بهمن 1401 12:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : گوش دادن و حرف زدن با هم امکانپذیر نیست. اگر سریع جواب میدهیم و سکوتی بین صحبتهای ما و طرف مقابلمان وجود ندارد یعنی درست نمیشنویم. گوش نکردن با سریع جواب دادن رابطهٔ مستقیم دارد. اگر نمیتوانیم سکوت کنیم و سریع جواب میدهیم یعنی فرصتی ایجاد نمیکنیم برای...
-
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
جمعه 14 بهمن 1401 21:57
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
«ویژگی نیازها در هرم مزلو»
جمعه 14 بهمن 1401 21:47
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هرم مزلو و سلسله مراتب نیازهای انسان هرم مزلو یا هرم مازلو نامی است که برای هر کسی آشناست. آبراهام هارلد مزلو، روانشناس انسانگرای آمریکایی بود که بیشتر برای نظریه سلسله مراتب نیازهای انسانی یا همان هرم مزلو شناخته شده است. مزلو را میتوان پدر روانشناسی...
-
فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید
یکشنبه 9 بهمن 1401 19:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید! از درخت سیب نمیتوان محصول هلو برداشت کرد و از بوته خیار نمیتوان زردآلو گرفت! هر درختی میوه خود را دارد و هر میوه هم خواص خود را. اگر فرزندتان استعداد هنری دارد به زور از او مهندس در نمیآید و اگر استعداد فنی...
-
مهارت زندگی
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:44
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : چطور یک کتابخوان حرفهای باشیم: ۱. سبک مورد علاقهات رو پیدا کن. ۲. کم بخون، همیشه بخون! ۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش. ۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن. ۵. خلاصهی کتاب رو بنویس و قسمتهایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن. ۶. لیست خرید کتاب...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 5 بهمن 1401 21:33
مهارت زندگی این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
مهارت زندگی
شنبه 1 بهمن 1401 12:13
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها وموسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر...
-
مهارت زندگی
شنبه 1 بهمن 1401 12:08
وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها وموسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر میبرید وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در...
-
عوامل مؤثر بر #لڪنت_زبان ڪودڪان
جمعه 30 دی 1401 12:15
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ضربه های شدید و شوڪهای عاطفی و روانی احساس تهدید و ناامنی در خانواده تنبیه بدنی در خانه انتقاد شدید از ڪودڪ در هنگام زبان باز ڪردن اصرار والدینِ ڪودڪ چپ دست برای استفاده از دست راست تڪرار ڪردن والدین و اطرافیان در موقعی ڪه ڪودڪ ڪلمات را نادرست بیان می ڪند...
-
طرح رایگان سنجش اضطراب بهزیستی کودکان ۵ تا ۶ سال
چهارشنبه 28 دی 1401 21:40
طرح رایگان سنجش اضطراب کودکان ۵ تا ۶ سال شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین http://www.amminclinic.ir آ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
رابطه
چهارشنبه 28 دی 1401 01:28
هر فردی که شما رو ترک کرد و رابطهاش را با شما قطع کرد، در کنار غم جدایی به این موضوع فکر کنید که این فرد با رفتنش فضای جدیدی رو در زندگی شما ایجاد کرده که شما میتونید اون فضا رو با آدمهای مناسب تر پر کنید. پس قدردان این فرصت باشید ابر برجسب دکتر فتانه محمدی بهترین مرکز مشاوره نارمک بهترین روانشناس در هفت حوض مرکز...
-
والدین دارای فرزندان شجاع و با اعتماد به نفس بالا چه ویژگیهایی دارند؟
چهارشنبه 21 دی 1401 03:07
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : دلگرم میکنند یعنی نگاهی بلندمدت به یادگیری، پیشرفت، چالشها و رشد فرزندشان دارند. آنها آگاه هستند که باید صبور باشند و با درایت مسائل را حل کنند. این والدین برای فرزندانشان فرصت مشارکت و درگیر شدن در مسئولیتها و رشد مهارتها را امکان پذیر میکنند. ایجاد...
-
موانع ارتباط
دوشنبه 19 دی 1401 05:27
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱-انتقاد نابجا ۲-سرزنش ۳-تحقیر ۴-قضاوت ۵-نصیحت کردن ۶- سوالات زیاد و نامناسب ۷-دستور دادن ۸-برچسب زدن که هم باعث می شود فرزندتون با والدینش به راحتی ارتباط نداشته باشد و اتفاق یا صحبت هایی که لازم است را به والدینش نگوید . شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
-
۱۰ نکته و راهکار برای مقابله با استرس
پنجشنبه 17 آذر 1401 15:04
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : _ شنیدن موسیقی _یوگا _قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام میکند و مغز استرسزده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره میگیرد. _صحبت با دوستان _حمام یا وان آب گرم _ورزش _با آرامش غذا...
-
مهارت گفتگو
دوشنبه 30 آبان 1401 22:58
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : یکی از آسیب زاترین رفتارها در یک رابطه، حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری اینکه در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی! این کار یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری! یادمان نرود...
-
۱۵ مورد از کمهزینهترین لذتهای دنیا
چهارشنبه 18 آبان 1401 22:59
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱۵ مورد از کمهزینهترین لذتهای دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ -...
-
*ریشه محرومیت یا کمبود عاطفی کجاست ؟*
دوشنبه 16 آبان 1401 22:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ریشه این مشکل درنوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است. رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه های نزدیک فرد تحت...
-
عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر میگذارد
دوشنبه 2 آبان 1401 12:01
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر میگذارد -مسخره شدن توسط دیگران -مرگ افراد نزدیک -آزار و یا سوء استفاده جسمی -فقر و بی پولی -تولد عضو جدیدی در خانواده -خشونت خانگی و یا مشاجره والدین -جدایی والدین وسواس بیش از حد شماره های تماس کلینیک...
-
سوالات مهم ازدواج
دوشنبه 25 مهر 1401 11:39
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : سوالات زیادی در رابطه با ازدواج وجود دارد اما چند سوال اساسی و مهم در این بین وجود دارد که می تواند تاثیر مستقیمی بر روی موفقیت ازدواج و زندگی مشترکتان داشته باشد. توجه داشت باشید باشید که گاه تفاوت های پیش بینی نشده ای وجود دارد که می تواند بعد از ازدواج...
-
فرزند_پروری
سهشنبه 19 مهر 1401 17:40
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : پدران و مادران عزیز؛ لطفا هرگز با کودک خود درددل نکنید. او سنگِ صبورِ شما نیست.او پناهِ شما نیست. او کودکى ست که شما به دنیا دعوتش کردید. اینکه از رنج هاى خود به او بگویید فقط او را مضطرب میکند. بارها دیده ام مادران و پدران به فرزندشان میگویند: من به خاطرِ...
-
رابطه هایتان را ترمیم کنید
چهارشنبه 30 شهریور 1401 15:11
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بازنده بودن آسان ترین کار دنیاست،هر لحظه اراده کنید میتونید بی کیفت ترین آدمی شوید که از خودتان سراغ دارید.کافیست بگوئید من دیگر نمیخواهم قهرمان زندگی خودم باشم. اما حالا تا فرصتش هست قهرمان باشید.درخشان ترین نسخه از خودتان. شجاع ترین،خواستنی ترین،پرتلاش...
-
فرزندپروری
سهشنبه 15 شهریور 1401 19:28
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : علت بسیاری از پرخاشگریها، لجبازیها ، بدرفتاری_ها و حتی اضطراب های بچه ها ، متاسفانه فرزندپروری نامناسبه !! تا زمانی که ما خطاهای فرزندپروری خودمون رو شناسایی و حل نکنیم نمیتونیم از بچه هامون انتظار داشته باشیم که به حرفامون گوش بدن و درست رفتار کنن اگر...
-
ترتیب تولد کودکان و اثرات آن بر شخصیت
دوشنبه 14 شهریور 1401 18:48
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : (خلاصه ای از مقاله ای منتشر شده در نشریه psychologies) در دنیای روانشناسی کودک ،کوچکترین مسائل ،در شخصیت و رشد کودک موثر هستند .اگر شما ،بیش از یک کودک دارید ،قطعا احساس کرده اید شخصیت کودکانتان تا چه حد متمایز است . آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید...
-
مشاوره پزشکی آنلاین و تلفنی-پزشک مشاور-مشاور دکتر
یکشنبه 6 شهریور 1401 16:43
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : *تفاوتهای دلبستگی و وابستگی* معمولا دیده می شود در بین انسانها و مخصوصا دو جنس مخالف ،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به شکست می کشاند تفاوتهای دلبستگی...
-
ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ
یکشنبه 6 شهریور 1401 16:09
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : همیشه راه ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﺮای همه ﺑﺎز اﺳﺖ و ﺟﺎی رﺷﺪ داریم . ﺧﯿﻠﯽ از آدم ها زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎن را ﺑﻪ ﺣﺴﺎدت و ﺳﺮﺧﻮردﮔﯽ ﻣﯽ ﮔﺬراﻧﻨﺪ و از اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ هاﯾﯽ دﺳﺖ ﯾﺎﻓﺘﻪ اﻧﺪ ﻧﺎراﺿﯽ ھﺴﺘﻨﺪ . ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ زﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﭘﯿﺘﺰای ﭘﭙﺮوﻧﯽ اﺳﺖ و هرﮔﺎه ﮐﺴﯽ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﯽ ﺷﻮد ، ﯾﮏ ﺗﮑﻪ آن ﮐﻢ ﺷﺪه و...