مشاوره خانواده و ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • مهارت زندگی شنبه 1 بهمن 1401 12:08
    وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها و‌موسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر می‌برید وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در...
  • عوامل مؤثر بر #لڪنت_زبان ڪودڪان جمعه 30 دی 1401 12:15
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ضربه های شدید و شوڪهای عاطفی و روانی احساس تهدید و ناامنی در خانواده تنبیه بدنی در خانه انتقاد شدید از ڪودڪ در هنگام زبان باز ڪردن اصرار والدینِ ڪودڪ چپ دست برای استفاده از دست راست تڪرار ڪردن والدین و اطرافیان در موقعی ڪه ڪودڪ ڪلمات را نادرست بیان می ڪند...
  • طرح رایگان سنجش اضطراب بهزیستی کودکان ۵ تا ۶ سال چهارشنبه 28 دی 1401 21:40
    طرح رایگان سنجش اضطراب کودکان ۵ تا ۶ سال شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین http://www.amminclinic.ir آ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • رابطه چهارشنبه 28 دی 1401 01:28
    هر فردی که شما رو ترک کرد و رابطه‌اش را با شما قطع کرد، در کنار غم جدایی به این موضوع فکر کنید که این فرد با رفتنش فضای جدیدی رو در زندگی شما ایجاد کرده که شما می‌تونید اون فضا رو با آدم‌های مناسب تر پر کنید. پس قدردان این فرصت باشید ابر برجسب دکتر فتانه محمدی بهترین مرکز مشاوره نارمک بهترین روانشناس در هفت حوض مرکز...
  • والدین دارای فرزندان شجاع و با اعتماد به نفس بالا چه ویژگی‌هایی دارند؟ چهارشنبه 21 دی 1401 03:07
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : دلگرم می‌کنند یعنی نگاهی بلند‌مدت به یادگیری، پیشرفت، چالش‌ها و رشد فرزندشان دارند. آن‌ها آگاه هستند که باید صبور باشند و با درایت مسائل را حل کنند. این والدین برای فرزندانشان فرصت مشارکت و درگیر شدن در مسئولیت‌ها و رشد مهارت‌ها را امکان پذیر می‌کنند. ایجاد...
  • موانع ارتباط دوشنبه 19 دی 1401 05:27
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱-انتقاد نابجا ۲-سرزنش ۳-تحقیر ۴-قضاوت ۵-نصیحت کردن ۶- سوالات زیاد و نامناسب ۷-دستور دادن ۸-برچسب زدن که هم باعث می شود فرزندتون با والدینش به راحتی ارتباط نداشته باشد و اتفاق یا صحبت هایی که لازم است را به والدینش نگوید . شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
  • ۱۰ نکته و راهکار برای مقابله با استرس پنج‌شنبه 17 آذر 1401 15:04
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : _ شنیدن موسیقی _یوگا _قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام می‌کند و مغز استرس‌زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می‌گیرد. _صحبت با دوستان _حمام یا وان آب گرم _ورزش _با آرامش غذا...
  • مهارت گفتگو دوشنبه 30 آبان 1401 22:58
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : یکی از آسیب زاترین رفتارها در یک رابطه، حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری اینکه در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی! این کار یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری! یادمان نرود...
  • ۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا چهارشنبه 18 آبان 1401 22:59
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ -...
  • *ریشه محرومیت یا کمبود عاطفی کجاست ؟* دوشنبه 16 آبان 1401 22:34
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ریشه این مشکل درنوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است. رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه ­های نزدیک فرد تحت...
  • عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد دوشنبه 2 آبان 1401 12:01
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : عواملی که در سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد -مسخره شدن توسط دیگران -مرگ افراد نزدیک -آزار و یا سوء استفاده جسمی -فقر و بی پولی -تولد عضو جدیدی در خانواده -خشونت خانگی و یا مشاجره والدین -جدایی والدین وسواس بیش از حد شماره های تماس کلینیک...
  • سوالات مهم ازدواج دوشنبه 25 مهر 1401 11:39
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : سوالات زیادی در رابطه با ازدواج وجود دارد اما چند سوال اساسی و مهم در این بین وجود دارد که می تواند تاثیر مستقیمی بر روی موفقیت ازدواج و زندگی مشترکتان داشته باشد. توجه داشت باشید باشید که گاه تفاوت های پیش بینی نشده ای وجود دارد که می تواند بعد از ازدواج...
  • فرزند_پروری سه‌شنبه 19 مهر 1401 17:40
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : پدران و مادران عزیز؛ لطفا هرگز با کودک خود درددل نکنید. او سنگِ صبورِ شما نیست.او پناهِ شما نیست. او کودکى ست که شما به دنیا دعوتش کردید. اینکه از رنج هاى خود به او بگویید فقط او را مضطرب میکند. بارها دیده ام مادران و پدران به فرزندشان میگویند: من به خاطرِ...
  • رابطه هایتان را ترمیم کنید چهارشنبه 30 شهریور 1401 15:11
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بازنده بودن آسان ترین کار دنیاست،هر لحظه اراده کنید میتونید بی کیفت ترین آدمی شوید که از خودتان سراغ دارید.کافیست بگوئید من دیگر نمیخواهم قهرمان زندگی خودم باشم. اما حالا تا فرصتش هست قهرمان باشید.درخشان ترین نسخه از خودتان. شجاع ترین،خواستنی ترین،پرتلاش...
  • فرزندپروری سه‌شنبه 15 شهریور 1401 19:28
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : علت بسیاری از پرخاشگریها، لجبازیها ، بدرفتاری_ها و حتی اضطراب های بچه ها ، متاسفانه فرزندپروری نامناسبه !! تا زمانی که ما خطاهای فرزندپروری خودمون رو شناسایی و حل نکنیم نمیتونیم از بچه هامون انتظار داشته باشیم که به حرفامون گوش بدن و درست رفتار کنن اگر...
  • ترتیب تولد کودکان و اثرات آن بر شخصیت دوشنبه 14 شهریور 1401 18:48
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : (خلاصه ای از مقاله ای منتشر شده در نشریه psychologies) در دنیای روانشناسی کودک ،کوچکترین مسائل ،در شخصیت و رشد کودک موثر هستند .اگر شما ‍،بیش از یک کودک دارید ،قطعا احساس کرده اید شخصیت کودکانتان تا چه حد متمایز است . آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید...
  • مشاوره پزشکی آنلاین و تلفنی-پزشک مشاور-مشاور دکتر یکشنبه 6 شهریور 1401 16:43
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : *تفاوتهای دلبستگی و وابستگی* معمولا دیده می شود در بین انسانها و مخصوصا دو جنس مخالف ،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به شکست می کشاند تفاوتهای دلبستگی...
  • ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ یکشنبه 6 شهریور 1401 16:09
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : همیشه راه ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﺮای همه ﺑﺎز اﺳﺖ و ﺟﺎی رﺷﺪ داریم . ﺧﯿﻠﯽ از آدم ها زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎن را ﺑﻪ ﺣﺴﺎدت و ﺳﺮﺧﻮردﮔﯽ ﻣﯽ ﮔﺬراﻧﻨﺪ و از اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ هاﯾﯽ دﺳﺖ ﯾﺎﻓﺘﻪ اﻧﺪ ﻧﺎراﺿﯽ ھﺴﺘﻨﺪ . ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ زﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﭘﯿﺘﺰای ﭘﭙﺮوﻧﯽ اﺳﺖ و هرﮔﺎه ﮐﺴﯽ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﯽ ﺷﻮد ، ﯾﮏ ﺗﮑﻪ آن ﮐﻢ ﺷﺪه و...
  • "موضوعات گفتگوی قبل از ازدواج " چهارشنبه 2 شهریور 1401 19:12
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : "موضوعات گفتگوی قبل از ازدواج " سرگرمی ها و علایق باورها و ارزش های دینی باورها واصول اخلاقی دوستان اهداف، رشد وپیشرفت شخصی خویشاوندان رابطه صمیمانه با همسر خانواده خود خانواده همسر حل اختلاف پول و مسایل مالی خواسته ها وتوقعات رویارویی با هیجان...
  • خودویران‌گری چیست؟ یکشنبه 23 مرداد 1401 11:46
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بیشترِ ما تجربه‌ی گفتگوهای درونی منفی با خودمان را داریم. این که خودمان و توانایی‌هایمان را زیر سوال ببریم و به امکان رسیدن به هدف شک کنیم. زمانی که این واگویه‌های منفی زیاد شوند، تبدیل به خودویران‌گری می‌شوند. آدمِ خودویران‌گر زمانی که در تلاش است به هدفش...
  • هیجان ها به تجربیات زندگی ما عمق می‌بخشند؛ یکشنبه 9 مرداد 1401 13:22
    ‍ به راحتی قابل درک است که چگونه هیجان هایی مثل غرور،خوشبختی، و شادی موجب ارتقای تجربه زندگی می‌شوند.ولی هیجان به اصطلاح منفی مانند غم هم جزئی از یک زندگی کامل است.ایا میتوانیم از بودن در کنار کسی که دوستش داریم لذت ببریم بدون اینکه غم دوری او را درک کنیم؟ اغلب ترس و غم مارا به دیگران نزدیک تر می‌کند و باعث می‌شود که...
  • مسئولیت پذیری چیست؟ چهارشنبه 22 تیر 1401 12:08
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : مسئولیت پذیری چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ مسئولیت پذیری یکی از مهارت‌های زندگی به معنای تعهد در انجام کارها و پذیرش پیامدها و نتایج آن است. افراد مسئولیت پذیر معمولاً از دید دیگران به عنوان افرادی قابل اعتماد و بالغ شناخته می‌شوند. همان طور که گفته شد این...
  • افزایش عزت نفس در کودکان سه‌شنبه 21 تیر 1401 12:19
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : 1- شب ها هر کاری دارید کنار بگذارید و برایش قصه بگویید 2- اشتباهاتش را ببخشید 3- خوبی هایش را بزرگ کنید 4- به حرف هایش خوب گوش کنید 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 6- با دیگران مقایسه اش نکنید 7- (اگه این کار رو نکنی وای به حالت)را نگید 8- گاهی باهاش کارتون...
  • والدین جاده صاف کن نباشید... ! دوشنبه 20 تیر 1401 11:59
    این والدین حاضر نیستند کودک شان طعم هیچ شکست و حتی سختی را بکشد و فرصت تجربه کردن را به او نمی دهند. آنها کاردستی های کودک شان را درست می کنند تا در مدرسه بهترین باشد، وقتی حوصله درس خواندن ندارد، خودشان با صدای بلند برایش کتاب را می خوانند تا آن را به خاطر بسپرد و وقتی قرار است با کودکان دیگر مسابقه دهد برای این که...
  • قدر دان باش : شنبه 18 تیر 1401 13:38
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمی توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایند ی را که در زندگیتان می افتد هم گردن گذشته بیندازید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه...
  • نکات مهم ایمنی در خانه پنج‌شنبه 16 تیر 1401 11:02
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : استفاده از تجهیزات و اثاثیه ایمن در خانه و رعایت نکات امنیتی می تواند فضای خانه را هر چه بیشتر امن و راحت سازد و وقوع خطر و آسیب دیدگی برای اعضای خانواده را به حداقل برساند. از جمله مهم ترین این نکات موارد زیر می باشد : – به پنجره ها حفاظ امنیتی نصب کنید ....
  • زندگی با خانواده همسر چهارشنبه 15 تیر 1401 12:58
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بزرگترین مشکلی که زوجین را در زندگی با خانواده همسر اذیت می‌کند، دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی است. زوج‌هایی که با خانواده همسر زیر یک سقف زندگی می‌کنند ممکن است احساس کنند که حریم خصوصی ندارند و نمی‌توانند از مرزهایشان محافظت کنند . اولین اشتباه در این...
  • اوتیسم سه‌شنبه 14 تیر 1401 15:24
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : اوتیسم یا در خودماندگی، بیماری عصب شناختی است که با نشانه‌های نقص در ارتباط و گفتار تشخیص داده می‌شود. به دلیل طیف وسیعی از نشانه‌ها و ناهنجاری‌ها در کودکان مبتلا به آن اختلال طیف اوتیسم می‌گویند. بیماری درخودماندگی می‌تواند زندگی فرد را بسته به علائم به...
  • نگرانی مردان از شاغل بودن زن دوشنبه 13 تیر 1401 14:07
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : امروزه بسیاری از زوجین اساس زندگی خود را بر پایه شاغل بودن همزمان زن و مرد می‌گذارند تا بتوانند امکانات رفاهی زندگی شان را تا حد امکان به دست آورند. اما با این وجود هنوز هم برخی از باورهای سنتی در اعماق وجود افراد وجود دارد و به همین دلیل نمی‌توانند با شاغل...
  • درست صحبت کردن و انتقادهمسر یکشنبه 12 تیر 1401 14:09
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : روانشناسان خانواده معمولاً توصیه می‌کنند که برای صحبت کردن با همسرتان به شرایط زمان و مکان توجه داشته باشید تا با تمرکز بیشتری به صحبت‌های یکدیگر گوش دهید. درنتیجه نخستین شرط برای بیان و همین‌طور شنیدن انتقاد این است که در یک موقعیت مناسب و با آرامش،...