رابطه
هر فردی که شما رو ترک کرد و رابطه‌اش را با شما قطع کرد، در کنار غم جدایی به این موضوع فکر کنید که این فرد با رفتنش فضای جدیدی رو در زندگی شما ایجاد کرده که شما می‌تونید اون فضا رو با آدم‌های مناسب تر پر کنید.
پس قدردان این فرصت باشید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ٨٣ _پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
موانع ارتباط
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
۱-انتقاد نابجا
۲-سرزنش
۳-تحقیر
۴-قضاوت
۵-نصیحت کردن
۶- سوالات زیاد و نامناسب
۷-دستور دادن
۸-برچسب زدن
که هم باعث می شود فرزندتون با والدینش به راحتی ارتباط نداشته باشد و اتفاق یا صحبت هایی که لازم است را به والدینش نگوید .
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا:
۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم.
۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت کنیم.
۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰- قدر این که پایمان سالم است را بدانیم.
۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم.
۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵- برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم!
از همین فردا فقط روزی۲ تاشو امتحان کنید.
_____________________
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
فرزند_پروری
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
پدران و مادران عزیز؛
لطفا هرگز با کودک خود درددل نکنید. او سنگِ صبورِ شما نیست.او پناهِ شما نیست. او کودکى ست که شما به دنیا دعوتش کردید. اینکه از رنج هاى خود به او بگویید فقط او را مضطرب میکند.
بارها دیده ام مادران و پدران به فرزندشان میگویند:
من به خاطرِ تو این زندگى رو تحمل میکنم!
من به خاطر تو با مادر/پدرت زندگى میکنم!
من به خاطرِ تو فلان کار را میکنم.
آیا یک بار با خودتان فکر کرده اید کودک با آن ظرفیتِ کمش دچارِ چه کابوس هایى میشود؟
اینکه کودک مدام دلواپسِ والدینش باشد یک اختلال است، نه نشانه ى فرزند صالح بودنش.
کودکى که با حرف هاى والدینش مجاب میشود که باید مراقب آنها باشد، یک آسیب دیده ى واقعیست.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
خودویران‌گری چیست؟
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778