چند باور غلط در رابطه از دیدگاه روانشناسی :

خیلی عاشقمه همش میگه من بدون تو نمیتونم زندگی ،کنم تونباشی من نیستم...

ما بهش میگیم:(دلبستگی ناایمن)

همش نگرانمه زنگ میزنه کجایی؟
نهار خوردی؟ چیکار میکنی؟ کجا میری؟

ما بهش میگیم: (کنترل گری )

درسته عصبی میشه ازش میترسم ولی بعدش میاد از دلم در میاره و میگه عاشقتم

ما بهش میگیم:( شخصیت مرزی )

عاشقمه، نمیزاره جز خودش با کسی بیرون برم دوستم داره و برای انجام کارهام همه جا باهام میاد

ما بهش میگیم: اختلال (پارانویید )

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

فرزندپروری

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده :

#فرزندپروری 

وقتی کودک صدات می‌کنه، بی‌توجهی نکن!

حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده!

یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته.

اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور می‌شه برای جلب توجه، لجبازی کنه.

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

چهار هیجان اساسی ما عبارتند از:

ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت (گلمن،١٩٩٥).

ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد.
خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است.
اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود.
رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی زیاد است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

#پیش_از_ازدواج

ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی شماست و انتخاب صحیح می تواند آینده شما و فرزندانتان را تحت تاثیر قرار دهد‌.

ملاک‌های مهم در انتخاب همسر :

۱- برابری
در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال بزرگ تر بودن مرد)
در زیبایی( تناسب از نظر ظاهر و یا قد)
 عیب ها را ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر در نظر بگیرید.


۲- احساس داشتن و جذاب بودن برای هم
 زیبایی عادی می‌شود، ولی زشتی هرگز عادی نمیشود. (اگر با ظاهر فرد مشکل دارید یا کشش و احساسی نسبت به او ندارید، هرگز تن به ازدواج ندهید. )

۳- شباهت خانواده ها.
 ترجیحا خانواده ها از نظر تعداد ، فرهنگ و وضعیت مالی به هم بیایند.

۴- شباهت پایگاه اجتماعی
از نظر تحصیلات و پایگاه اجتماعی شبیه باشید.

۵- شباهت جهان بینی ها
بینش درباره خود، دنیا و دیگران مشابه باشد.

۶- شباهت در باورها و اعتقادات.
 مذهب و فرهنگ

۷- وحدت در هدف و مسیر.

۸- توانایی ارضای احتیاجات جسمی و روانی یکدیگر.
 تعریف مشابه درباره پیشرفت، تفریح ، رابطه زناشویی و..

۹- امکان برقراری ارتباط صمیمی 
 دنبال موضوع برای صحبت یا احساس نزدیکی به هم نمی‌گردید.

۱۰- دانش نزدیک
به لحاظ اطلاعات عمومی و علمی و هوش در یک سطح بودن..

دارای سیستم استدلال و حل مساله  در مورد مسائل مختلف باشید.

۱۱-  وحدت نظر در روش پول در آوردن و خرج کردن.
 نگرش مشابه به مسائل مالی، خرج یا پس انداز کردن

۱۲- اولویت‌بندی مشابه  در زندگی داشتن

مثلا تحصیل، کار، تفریح ، خانواده ، دوستان کدام در اولویت است .

۱۳- راستگویی و صداقت.

۱۴- شباهت در فرایند تصمیم‌گیری
 در خانواده چه کسی و چطور باید تصمیم بگیرد و ساختار خانواده از لحاظ تصمیم گیری چگونه است.

۱۵- داشتن اطلاعات کلی درباره مسائل مهم گذشته فرد (مثلا اعتیاد) که احتمال تاثیر گذاری آن در آینده وجود دارد  .


۱۶- اتفاق نظر در مورد تعداد و تربیت فرزندان


۱۷- اتفاق نظر در مورد محل زندگی.
۱۸- چگونگی ارتباط با دوستان و خانواده.

به یاد داشته باشید:

✔️ موارد فوق در فاصله زمانی حداقل ۵۰۰ ساعت در ۶ تا ۱۸ ماه انجام می‌گردد و فقط یک سوم آن می‌تواند تلفنی باشد. ازدواج با آشنایی کم و شناخت از راه دور ریسک بالایی دارد.
✔️ با شک و تردید ازدواج نکنید.

✔️ اگر حتی شب عروسی هم متوجه اشتباه شدید،برگردید.
✔️ بعضی مواقع ۲ تا ۴ ساعت روان‌درمانی می تواند ویژگی هایی را در شما کشف و مشخص کند که بسیار کمک کننده است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس:  میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی، پلاک ۷۱۴ طبقه دوم واحد ۳

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟

میزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
*عمق رابطه
* مدت زمان رابطه

شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا  از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود.  این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.

عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778