چرا جذب یک فرد خاص می شویم
معمولاً یکی از مهمترین عنصرهای محرک برای انتخاب همسر جذابیت فرد مقابل است. جذابیت در چند آیتم تعریف می شود:
- جذابیت ظاهری: متاسفانه بسیاری زیبایی را یکی از مهمترین معیارهای انتخاب همسر می دانند. برای این گروه زیبایی ظاهری بسیار مهمتر از زیبایی باطن است. باید توجه داشت که زیبا بودن همسر در حد متعادل و معقول نه تنها ایرادی ندارد که لازم نیز می باشد اما انتظار داشتن همسری بسیار زیبا دور از عقل به نظر می رسد. در واقع فردی برای ازدواج با شما مناسب است که از نظر زیبایی در حد شما باشد؛ نه بیشتر نه کمتر.
-جذابیت شخصیتی: معمولاً افرادی که از نظر شخصیتی گرم، مهربان، مدیر و با کفایت، خوش تیپ،سخن ورز و... هستند بیشتر مورد توجه و انتخاب دیگران قرار می گیرند.
-جذابیت اجتماعی: جذابیت اجتماعی آیتم های طبقه اجتماعی، موقعیت اقتصادی، شأن و منزلت اجتماعی، شهرت و اعتبار، اصالت خانوادگی، تحصیلات، شغل و... فرد مقابل را در بر میگیرد.
شباهت
عامل مهم دیگر در انتخاب همسر شباهت یا کفویت نام دارد. براین اساس افراد بیشتر مایلند فردی را به عنوان همسر انتخاب نمایند که از همه نظر به آنها شبیه است. شباهت شامل اموری چون کفویت در اعتقادات، شخصیت، فرهنگ، سیاست، ظاهر و ... می شود.
مجاورت
براساس تحقیقات برخی از افراد به علت مجاورت در محل سکونت، محل کار و... با یکدیگر آشنا شده و ازدواج می نمایند. در این گزینه نیز اگر به برخی از اصول چون شناخت کامل فرد مقابل،تحقیق و... کم توجهی شود احتمال اشتباه و خطا در ازدواج بسیار زیاد می شود.
تفاوت
در این نگرش شخص معتقد است که باید با کسی ازدواج کند که خصوصیات و ویژگی هایش متضاد با خصوصیات او است زیرا در این صورت میتوانند کامل کننده ضعف ها و قوت های یکدیگر باشند و زندگی کاملی تشکیل دهند. پس در این نوع ازدواج فرد با کسی ازدواج می کند که نداشته های او را جبران می نماید. مثلاً فردی که پر سر و صدا و پر حرف است بیشتر جذب کسی می شود که کم حرف و بی سر و صدا است.
عشق و علاقه
عده ای دیگر براساس عشق و علاقه ای که میان آنها و فرد مقابل حاصل شده است، همسر بر می گزینند. آنها معتقدند تنها در صورتی خوشبخت می شوند که با فرد مورد علاقه شان ازدواج نمایند. عشق و علاقه به فرد مقابل برای موفقیت در زندگی لازم است به شرطی که در حد معقول باشد و عشق زیاد باعث کوری و کری فرد شده و اجازه تشخیص و شناخت بدی ها و کاستی های فرد مقابل را نمی دهد.
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
باور اشتباه ازدواج
یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند!
آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد :
تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :
زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند .
زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند .
زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند . و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت در جلسات مشاوره در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند وغنی سازی رابطه زناشویی دارد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*
*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*
از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید
نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.
خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
والدینی خونگرم و حامی باشید.
به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.
همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
چطور با خودم مهربان باشم؟
شفقت به خود یا مهربانی با خود یعنی:
مهربانی با خود در مقابل قضاوت کردن خود
خود را به خاطر اشتباهاتمان ببخشیم کمتر اونها رو در ذهن مرور کنیم.
دائما به خاطر رفتار و اعمالی که از ما سر زده خودمون رو سرزنش نکنیم.
مهربانی با خود یعنی خودمون رو درک کنیم به جای اینکه خود رو بی‌‌رحمانه به خاطر اشتباهات و شکست‌ها سرزنش کنیم و به این باور داشته باشیم که همه انسانها دارای نقص هستن، اشتباه می‌کنن و درگیر رفتارهای ناسالم میشن.
افرادی که شفقت با خود (مهربانی و بخشیدن خود) بیشتری دارند سلامت روانی بیشتری دارن. خشم و افسردگی اضطراب در این افراد کمتر هست.
مهربانی و شفقت با خود نیازمند این هست که فرد به خاطر شکست‌ها یا نرسیدن به استانداردها، به انتقاد سختگیرانه از خود نپردازد.
بخشیدن خود یا شفقت به خود، به معنی منفعل بودن جبران نکردن اشتباهات نیست بلکه به این معنا هست که انسان از طریق مهربانی و بخشش خود، یک امنیت هیجانی و آرامش روانی برای خودش به وجود بیاره که بتونه بدون ترس از سرزنش خود، خودش و مشکلات خودش رو بهتر ببینه و فرصت پیدا کنه تا با دقت بیشتری الگوهای ناسازگار فکری، هیجانی و رفتاری که باعث به وجود آمدن مشکل در زندگی او شده رو اصلاح کنه.
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و کیمیا روان تهیه شده :
قابل توجه دختران، بویژه دخترانی ڪه خواستگارشان میرود و دیگر برنمیگردد و خبری نمی شود...
جواب رد شنیدن برای دخترها، با جواب ردی ڪه پسرها می شنوند یڪسان نیست. برای دخترها این جواب رد به دو دلیل ناراحت ڪننده تر است. اول به دلیل روحیه حساس دخترها و تعبیرهایی ڪه از این جواب رد دارند و دوم به دلیل آنڪه در #خواستگاری های رسمی، دختران قبل از آنڪه انتخاب ڪننده باشند، انتخاب شونده هستند.
در چنین شرایطی، بیشتر دخترها در فاز خود تخریبگری و احساس تقصیر می روند و فڪر می ڪنند حتما ایرادی دارند ڪه پسندیده نشده اند. شاید ڪم و ڪسری دارند، از معیارهای جامعه فاصله دارند یا حتی خانواده شان به قدر ڪافی مناسب نیست.
اما واقعیت این است ڪه همه اینها می تواند تفڪر اشتباه شما باشد. شما ممڪن است واقعا دختر ایده آلی باشید، اما تفاوت داشتن با این خواستگار، در چند زمینه اصلی، موجب عدم تفاهم شود.
ناراحت شدن حق شماست؛ اما آن را ڪش ندهید. یڪی از اتفاق های عادی زندگی این است ڪه گاهی دل انسان به شدت یڪ چیزی را می خواهد و به دلیل موانعی ڪه در راه رسیدن به آن اتفاق می افتد، به آن نمی رسد. به این فڪر ڪنید ڪه شاید این زندگی به مصلحت شما نبوده و این لطف خداوند است ڪه شما را از آن دور ڪرده.
قرآن به صراحت می فرماید: ...وَعَسَى أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَکُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَکُمْ وَاللَّهُ یَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ؛ ...و بسا چیزى را خوش نمى دارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست مى دارید و آن براى شما بد است و خدا مى داند و شما نمیدانید. (سوره بقره، ۲۱۶)
باورهای غیرمنطقی مثل این ڪه به خودتان بگویند «من خوب نیستم، زیبا نیستم یا هیچ فردی من را دوست ندارد»، به خودتان می باورانید ڪه این مشڪل در آینده هم وجود خواهد داشت. یعنی این مسئله ڪوچڪ را به یڪ بحران شدید تبدیل می ڪنید.
بنابراین برای اصلاح این باورهای غیرمنطقی، با فڪر ڪردن به اینڪه «من معیارهای این خواستگار خاص را نداشتم» به خودتان، خیلی ڪمڪ می ڪنید تا با این مسئله راحت تر ڪنار بیایید.
تحمل ناراحتیِ شنیدن جواب منفی، بسیار راحت تر از تحمل سختی های #ازدواج_ناموفق است. جلسات خواستگاری برای شناخت هر چه بیشتر دو خانواده و همچنین دختر و پسر از یڪدیگر انجام می گیرد، برای به نتیجه رسیدن لازم است ڪه دونفر ببینند چه قدر با هم تفاهم دارند، طبیعی است ڪه در روند خواستگاری، دونفر با توجه به نڪات و شرایطی ڪه از طرف مقابل شان می بینند، متوجه شوند ڪه هم ڪفو هستند یا خیر. بنابراین در صورت هم ڪفو نبودن به این نتیجه می رسند ڪه مناسب یڪدیگر نیستند و یڪی از طرفین به دیگری جواب منفی می دهد.
ولی اگر به هر دلیلی بعد از این ارزیابی ها و رسیدن به این ڪه هم ڪفو نیستند جواب منفی داده نشود و این ازدواج انجام شود به احتمال زیاد، یڪ ازدواج ناموفق شڪل خواهد گرفت و این مسئله، مشڪلات بعدی زیادی را به دنبال دارد ڪه تحمل سختی های آن از ناراحتی بعد از شنیدن جواب منفی ڪه الان با آن مواجه شده اید، بسیار بیشتر خواهد بود.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778